Itxura ezazu Tonuzko Gorputza—Gaur!

Alai

• Berrikuspena

Entrenatzen aritu zara eta ondo jaten ibili zara, baina hala ere nahiago zenuke zure soinekoarekin itxura apur bat tonuagoa izatea (nork ez du?). Erabili berehalako argaltzaile hauek:

1. Slather zure bidea argal. Pista-ikuskizunetako edozein makillaje-artistek egiaztatzen duten moduan, argalagoa eta tonu handiagoa agertzeko modurik azkarrena auto-beltzarantzea eta larruazalaren azalera finkatzea da, zuloak hain nabarmenak izan ez daitezen. Zorionez, autobeltzatzaile gehienek zure larruazala tindatu ez ezik, hidratazio gehigarria eskaintzen dute zure zelulak berehala indartzeko, eta horrek itxura orokorra sendoagoa ematen dizu. Hau ezin hobea da zure bikiniaren gorputzerako.

2. Hobetu zure jarrera. Zutik (eta eserita) zuzen jartzeak argaltzeko eragina izan dezake. Ia berehala, gorputzaren lerrokatze onak 5 kilo meheago agertzea eragin dezake. Nola lortu? Egin mugimendu hauek egunean 5 aldiz 5 aldiz:

• Altxa edo eseri zaitez eta ikusi bizkarrezurra ahalik eta luzeena bihurtuz.

• Mantendu kokotsa lurrarekiko paralelo (belarriak sorbalden gainean lerrokatuta).

• Tiratu sabeleko botoia barrura eta gora.

• Estutu zure goiko bizkarra bularra altxatuz eta apur bat sorbaldak atzera ekartzea.

3. Kendu kiloak argazkietan. Posatzen duten sekretu hauek argalagoa izan zaitezke:

• Sortu tarte bat zure gorputzaren eta besoaren artean.

•Eskua gerrian jarri eta ukondoa albo batera eraman.

• Saihestu kokots bikoitza argazkilariari kamera kamera begi-mailaren gainetik zertxobait eutsi eta beherantz seinalatuz.

•Biratu aurpegia pixka bat albo batera kamerari piztuta begiratu beharrean.

Jarraitu irakurtzen gure gogoko itxura tonu bizkorreko sekretu gehiago lortzeko

Berrikuspena