eta nola egin

Alai

• 1. Garbiketa
• 2. Esfoliazioa
• 3. Seruma
• 4. Begi krema
• 5. Krema hidratatzailea

Azala zaintzeko larruazala zaintzea esan nahi duen ingelesezko terminoa da, larruazal osasuntsu, hidratatu, leun, argitsu eta gaztea denbora gehiagoz mantendu behar duen eguneroko ohitura aipatzen duena.

Abantaila guztiak lortu ahal izateko azala zaintzeko, garrantzitsua da zaintzeko errutinan produktuak pertsonaren larru motaren arabera erabiltzea, hau da, lehorra, normala, mistoa edo koipetsua den, sentikortasuna dagoen edo ez eta aknea agertzea errazagoa den. Hona hemen zure azal mota nola ezagutu.

Horrela, larruazal mota, eguneroko zainketa ohikoa eta produktu egokienak kontuan hartuta dermatologoak adieraz ditzake emaitza hobeak lortzeko. Horrela, errutina azala zaintzeko honela egin daiteke:

1. Garbiketa

Aurpegia garbitzea ezinbestekoa da larruazal osasuntsua mantentzeko, zelulen birsorkuntza ahalbidetzeko eta aurpegian aplikatzen diren produktuen ekintza hobetzeko. Garbiketa zuzena eginez gero, egunean zehar pilatutako ezpurutasunak, gehiegizko olioa, zikinkeria eta kutsadura, zelula hilak eta makillajea kentzen dira.

Garbiketa garbitzeko gelarekin, esne garbigarriarekin edo ur mizelarrarekin egin daiteke, larruazal motara egokituta. Garrantzitsua da bukaeran tonikoa aplikatzea, ezpurutasun arrastoak kentzen, larruazala tonifikatzen, poroen tamaina murrizten eta prestatzen osagai aktiboak jasotzeko azala.

Garbiketa produktuak egunean bitan aplikatu behar dira, goizean eta gauean, hidratatu aurretik.

2. Esfoliazioa

Esfolioa oso urrats garrantzitsua da, zelula hilak kentzen, poroak desegiten eta zelula berritzea sustatzen laguntzen duelako.

Luzaroan, urrats hau astean 2 aldiz soilik egitea gomendatzen zen, larruazala ez kaltetzeko. Hala ere, partikula txikiagoak dituzten produktu leunagoak daude jada, eta horrek zainketa hori egunero egitea ahalbidetzen du, larruazalean urratzailea izan gabe.

Esfoliatzaile fisikoez gain, osaeran mikrosferak dituztenak, badira exfoliante kimikoak ere, alfa hidroxi azidoekin, hala nola azido glikolikoa edo azido laktikoa, egunero edo dermatologoaren jarraibideen arabera aplika daitezkeenak.

3. Seruma

Seruma larruazala zaintzeko errutinako garrantzitsuenetako bat da, osagai aktibo kontzentratuenak dituelako, kremekin alderatuta, eta larruazalean sakonago sartzen delako, tratamendu eraginkorragoa ahalbidetuz.

Serumak hidratazio, antioxidatzaile, zahartzearen aurkako edo orbanen aurkako ekintza izan dezake, adibidez, eta pertsonak larruazalarekiko duen kezka kontuan hartuta aukeratu behar da.

4. Begi krema

Begietako kremek begien eskualdea hidratatzeko eta babesteko balio dute, zahartzea saihesteko eta poltsak begietan eta zirkunferentzietan agertzea ekiditeko. Produktu hauek aurpegiko kremek baino ehundura fina dute, larruazalak erraz xurgatzen dituelako.

Begietako krema goizean eta gauean aplikatu behar da begi inguruneko hezur-eremuan, ukitu leunekin.

5. Krema hidratatzailea

Eguneko eta / edo gaueko kremak larruazala hidratatzeko, elikatzeko eta babesteko balio du kanpoko erasoetatik, hala nola kutsaduratik. Eguneko kremak eguzkitako krema izan behar du edo ondoren eguzkitako krema aplikatu behar zaio.

Produktu hau aurpegian, lepoan eta lepoan aplikatu behar da, begi eremua saihestuz, seruma garbitu eta aplikatu ondoren.

Neurri horiez gain, garrantzitsua da larruazalaren osasuna mantentzeko dieta osasuntsua eta orekatua izatea. Ikusi ondoko bideoan nola mantendu zure larruazala osasuntsu: