Akilesen tendoi hausturaren zantzuak

Alai

• Zeinu eta sintoma nagusiak
• Akilesen tendoi hausturaren arrazoiak
• Tratamendua nola egiten den

Akilesen tendoi haustura edonori gerta dakioke, baina batez ere jarduera fisikoa praktikatzen duten gizonei eragiten die, 20 eta 40 urte bitartekoei, noizbehinkako kirolak direla eta. Hori gehien gertatzen den jarduerak futbol partidak, eskubaloia, gimnasia, atletismoa, boleibola, txirrindularitza, saskibaloia, tenisa edo saltatu behar den edozein jarduera dira.

Akilesen tendoia edo kalkanear tendoia 15 cm inguruko luzera duen egitura da, txahalaren giharrak orpoaren hondoarekin lotzen dituena. Tendoi hori hausten denean, sintomak berehala antzeman daitezke.

Haustura osoa edo partziala izan daiteke, 3 eta 6 cm artekoa. Haustura partzialen kasuan, ez da kirurgiarik egin behar, baina fisioterapia ezinbestekoa da. Haustura osoaren kasuetan, kirurgia beharrezkoa da eta ondoren fisioterapia aste batzuk egin behar dira osatzeko.

Zeinu eta sintoma nagusiak

Kalkaneo tendoiaren hausturaren zeinuak eta sintomak hauek izan ohi dira:

• Zekorrak mina ibiltzeko zailtasun handiak dituena
• Tendoia palpatzean, bere etena behatu daiteke;
• Normalean pertsonak tendoi haustura egin duenean klik egin duela entzun du;
• Askotan pertsonak pentsatzen du norbaitek edo zerbaitek hanka jo zuela.

Akilesen tendoi haustura susmatzen bada, medikuak edo fisioterapeutak tendoi haustura erakutsi duela frogatu dezake. Proba egiteko, pertsona belaunean tolestuta sabelean etzanda egon behar du. Fisioterapeutak "hanka patata" giharra sakatuko du eta tendoia osorik badago, oinak mugitu beharko luke, baina hautsita badago, ez da mugimendurik egon behar. Garrantzitsua da proba hau bi hankekin egitea emaitzak alderatzeko. Haustura identifikatzea posible ez bada, ultrasoinu azterketa eska dezakezu.

Tendoi haustura ez bada, beste aldaketa bat izan daiteke, adibidez, giharren tentsioa, adibidez.

Akilesen tendoi hausturaren arrazoiak

Akilesen tendoi hausturaren kausa ohikoenak hauek dira:

• Gehiegizko entrenamendua;
• Itzuli entrenamendu intentsibora atsedenaldi baten ondoren;
• Maldan gora edo mendian korrika egitea;
• Egunero takoidun oinetakoak eramateak lagundu dezake;
• Jauzi jarduerak.

Ariketa fisikoa praktikatzen ez duten pertsonek atsedena izan dezakete lasterketa azkarra hasten denean, autobusa hartzeko, adibidez.

Tratamendua nola egiten den

Normalean, tratamendua oinaren immobilizazioarekin egiten da, kirolari ez diren pertsonentzat aukeratutako aukera izanik, baina, horretarako, medikuak tendoi zuntzak berriro elkartzeko kirurgia adieraz dezake.

Immobilizazioak 12 aste inguru iraun dezake eta ebakuntza egin ondoren ere gertatzen da. Kasu batean, bestean bezala, fisioterapia pertsonari gorputzeko pisua oinean berriro jartzeko eta berriro normaltasunez ibiltzeko adierazten da, bere jardueretara eta entrenamendura itzuliz. Kirolariek normalean azkarrago berreskuratzen dute atsedenaldiaren ondorengo 6 hilabeteetako tratamendua, baina kirolariak ez direnek denbora gehiago iraun dezakete. Ezagutu Akilesen tendoi hausturaren tratamenduari buruzko xehetasun gehiago.