Idazle: Frank Hunt
Sorkuntza Data: 17 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
This Arthritis Affects Elite Runners (Not You)
Bidetsio: This Arthritis Affects Elite Runners (Not You)

Alai

Belauneko ura, zientifikoki belauneko sinobitisa izenekoa, mintz sinobialaren hantura da, belauna barrutik estaltzen duen ehuna, fluido sinobialaren kopurua handitzea eta mina, hantura eta zailtasunak bezalako sintomak sortzea. mugimenduan. Belauneko ura sendagarria da eta bere tratamenduak atsedena, fisioterapia, botikak erabiltzea eta, zenbait kasutan, kirurgia barne hartzen ditu.

Belauneko ur metaketa belaunean kolpeak eraginda edo traumatismo zuzena bezalako egoeren ondorioz sor daiteke, hau da, pertsona lurrean edo belauneko orkatila bihurrituaren ondoren erortzen denean, hala ere, badaezpada ere sor daiteke. gaixotasun kronikoen esate baterako, artritis reumatoidea, artrosia edo artrosia, gotoa, hemofilia, tentsio errepikakorra.

Likido sinoviala belaunean dagoen fluido lubrifikatzailea da, gardena edo kolore hori zurbila duena. Bere kantitatea 2 eta 3,5 ml artekoa da, baina sinovitisaren kasuan 20, 40, 80 eta 100 ml artekoa izan daiteke ondoeza mina sortuz.


Belauneko uraren sintomak

Sinobitisaren belauneko sintomak giltzadura horren barruan likido sinobialaren gehikuntzaren ondorioz sortzen dira, eta hauek eragiten dituzte:

  • Belauneko mina;
  • Ibiltzeko zailtasunak eta hanka guztiz luzatzeko;
  • Belaunean hantura;
  • Izterraren eta hanken muskuluen ahultasuna.

Sintoma horiek antzematen badira, pertsonak mediku ortopedikoarengana jo beharko du ebaluazioa egiteko. Medikuak likido sinobialaren zulaketa egin dezake 'belauneko ur' horren zati bat kenduz eta laborategiko probetara bidaliz, fluido horretan glukosa edo proteina edo antigorputzen gehikuntza dagoen edo ez jakiteko.

Ura belaunetik kentzeko tratamendua

Belauneko uraren tratamendua ortopedistak adierazten du pertsonaren sintomen arabera eta hanturaren ondorioz belaunean pilatutako likido kopuruaren arabera. Horrela, tratamendu aukera batzuk hauek dira:


1. Erremedioak

Belauneko sinobitisaren aurkako tratamendua hanturaren aurkako sendagaiak, kortikoideak (ahozkoak edo injektagarriak) erabiltzen hasten da, eta ondoren terapia fisikoa egiten da. Zenbait kasutan, medikuak artikulazio barruko gehiegizko likidoa kendu dezake zulaketa baten bidez.

2. Fisioterapia

Tratamendu fisioterapeutikoari dagokionez, elektroterapia tratamenduaren zati garrantzitsua izango da, baita muskuluen indartzea eta artikulazioen anplitudea ere. Ultrasoinuak, TENS, korronte fasekoa eta laserra dira belauneko sinobitisaren tratamendu fisioterapeutikoan, kirurgia aurretik edo ondoren ebakuntzaren ondoren adierazitako gailuen adibide batzuk.

3. Kirurgia

Kirurgia sinovitis kronikoaren kasuan adierazten da, belauneko mina 6 hilabete baino gehiago izaten denean artritis erreumatoidea edo artritisa dela eta, botikekin, fisioterapiarekin edo zulaketarekin hobekuntzarik gabe. Kirurgia modu irekian edo artroskopia bidez egin daiteke eta ehun sinobialaren zati handi bat kentzean datza eta meniskak ere kaltetuta badaude ere kendu egin daiteke.


Ebakuntza egin ondoren, hanka 48 orduz benda jartzen da hanka altxatuta hantura aurre egiteko, eta oinak mugitzea gomendatzen da zaineko tronbosi sakona ekiditeko. Ikusi nola den artroskopia berreskuratzea.

Ebakuntzaren ondorengo 73 orduetan makuluekin ibiltzen has zaitezke eta ariketa isometrikoak hasi ditzakezu, belauneko mugimendurik gabe, eta pertsona hobetzen doan heinean, belaunak tolestuz eta pisuak erabiliz hasi ditzakezu ariketak, beti ere fisioterapeuta gidatuta . Kirurgia hau berreskuratzeko denbora 6-8 aste ingurukoa da, kirurgia irekian, eta 7-10 egunekoa, belauneko artroskopia eginez gero.

4. Etxeko tratamendua

Belaunetik ura kentzeko etxeko tratamendu egokia ur hotzeko poltsa bat puztutako eta mingarria den artikulazioaren gainean jartzea da, egunean 3 edo 4 aldiz. Horretarako, gel poltsa bat erosi farmazian edo drogerian eta utzi izozkailuan ordu batzuez. Izoztuta dagoenean, bildu paperezko eskuoihalekin eta jarri zuzenean belaunean, aldi berean 15 minutuz jarduteko.

Gehienetan ez da gomendagarria ur beroa botila belaunean jartzea, medikuak edo fisioterapeutak gomendatuta bakarrik.

Ariketa ona bizkarrean etzanda eta hanka minaren mugaraino okertzea da, hau da, molestatzen hasten den unea, eta berriro luzatu. Mugimendu hori 20 bat aldiz errepikatu behar da, hanka gehiegi estutu gabe, mina ez handitzeko.

Artikulu Interesgarriak

Edertasun tratamendu berria bekain lodiei eta lodiei

Edertasun tratamendu berria bekain lodiei eta lodiei

Bekainen ailean falta bazara eta Cara Delevingne-ren inadura itxura kentzea ame ten baduzu, bekain luzapenak bekain akat ik gabekoekin e natzeko modua izan daitezke. Ez dio axola zenbat krema edo erum...
Binge Triggers

Binge Triggers

Ahhh, uda. Neguko oporretako tartak eta gailetak atzean dauzkagula, la ai eta arna a har dezakegu hilabete epel hauetan gantz handiko oztopo gutxi dauzkagun bitartean, ezta? A matu berriro. Gutako geh...