Panic sindromea: sintomak, arrazoiak eta tratamendua (testarekin)

Alai

• Sintoma nagusiak
• Zerk eragiten du izu krisia
• Nola diagnostikatu eta tratatu
• Haurdunaldiaren izu-sindromea

Panic sindromea nahasmendu psikologikoa da, zeinetan bat-bateko eta maiz muturreko beldurra eta beldurra izaten baitira, izerdia hotza eta bihotzaren palpitazioak bezalako sintomak sortuz.

Krisi horiek gizabanakoa bizitza normala izatea eragozten dute, krisiak bueltatuko diren eta egoera arriskutsuak ekiditeko beldur baita. Adibidez, krisia igogailu batean gertatu bada, ohikoa da gaixoak ez izatea igogailua berriro lanean edo etxean erabiltzea.

Sintoma nagusiak

Panic sindromearen erasoaren iraupena haren larritasunaren araberakoa da, baina normalean 10 minutu inguru irauten du, eta edozein unetan gerta daiteke, baita lo egin bitartean ere. Izu krisiren bat jasan edo dagoeneko jasan duzula uste baduzu, hautatu zure sintomak:

1. 1. Taupadak edo palpitazioak handitzea
2. 2. Bularreko mina, "estutasun" sentsazioarekin
3. 3. Arnasestuka sentitzea
4. 4. Ahul edo zorabiatuta sentitzea
5. 5. Eskuen pikadura
6. 6. Izu izugarria edo berehalako arriskua
7. 7. Bero eta izerdi hotza sentitzea
8. 8. Hiltzeko beldurra

Gogoratu behar da sintoma batzuek orduak igaro ditzaketela desagertzeko, eta sindrome hori duten gaixoek beren burua kontrolpean sentitzen dutela erasoan zehar, krisi berriak izateko beldur biziarekin bizi direla. Horrez gain, iraganean izua izan duten lekuetara joatea ere saihesten dute. Krisia ezaugarritzen duten sintoma gehiago ikusteko, ikusi: Nola identifikatu izu krisia.

Zerk eragiten du izu krisia

Panic sindromeak ez du arrazoi zehatzik, baina badirudi batez ere emakumeei eragiten dien herentziazko gaixotasuna dela eta nerabezaroaren amaieran eta heldutasun goiztiarrean agertu ohi dela.

Gainera, ohikoa da pertsona batzuek izu eraso bat izatea bizitzan, baina sintomak berriro ez izatea eta sindromea ez garatzea.

Nola diagnostikatu eta tratatu

Panic sindromea psikologo edo psikiatra batek diagnostikatzen du aurkeztutako sintomen ebaluazioan oinarrituta, eta haren tratamendua antsietatea murrizten duten antidepresiboen erabilerarekin egiten da, baina medikuaren aholkuen arabera hartu behar da soilik.

Horrez gain, psikoterapia ere egin behar da, gaixoak egoera arriskutsuetan pentsatzeko eta erreakzionatzeko modu desberdinak ikas ditzan, antsietatea eta beldurra murrizten lagunduz, izu eraso berri bat ekidinez.

Gogoratu behar da gaixotasun honen sendabidea larritasunaren eta pazienteak tratamenduarekiko duen dedikazioaren araberakoa dela, gaixotasunaren sintomak errazago sendatzeko edo kontrolatzeko gai diren pertsonekin.Ikusi izuaren sindromearen tratamendu naturala nola egin.

Haurdunaldiaren izu-sindromea

Haurrekiko aldaketa hormonalak eta kezkak direla eta, ohikoa da haurdunaldian antsietatea areagotzea, eta horrek izu erasoak ager ditzake, batez ere krisiak izan dituzten emakumeetan.

Tratatu gabe uzten denean, gaixotasun honek haurdunaldirako konplikazioak sor ditzake, hala nola:

• Pre-eklampsia izateko arriskua handiagoa;
• Jaiotza goiztiarra;
• Zesarea atal kopurua handitzea;
• Haurraren pisu txikia jaiotzean;
• Fetuen mugimenduak gutxitu.

Haurdunaldian sindrome honen tratamendua psikoterapian oinarritu behar da batez ere, botikak erabiltzeak fetuaren garapenean eragina izan dezakeelako. Hala ere, zenbait kasutan botiken erabilera benetan beharrezkoa da, baina dosi txikietan egin behar da eta medikuaren gidaritzapean soilik. Horrez gain, emakumea ere garrantzitsua da tratamendua haurra jaio ondoren jarraitzea, etapa horretan izua krisitzeko aukerak handitzen baitira.

Krisia bizkorrago gainditzeko, ikusi zer egin izu eraso batean.