8 seinale. Asma larriaren aurrean tratamenduak aldatzeko garaia izan daiteke

Alai

• 1. Badirudi zure botikak ez duela funtzionatzen
• 2. Botikak maizegi hartzen ari zara
• 3. Zure sintomak gero eta okerragoak dira
• 4. Zure emari puntuen maila jaitsi egin da
• 5. Zure bigarren mailako efektuak oso larriak dira
• 6. Eskola edo lana galtzera behartu zaituzte
• 7. Ezin duzu ariketa fisikoa egin
• 8. Zure asmak gau erdian esnatzen zaitu
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Asma larriarekin bizi bazara, tratamendu egokia aurkitzea ezinbestekoa da zure egoera kudeatzeko. Guztiek asma tratamenduei modu desberdinean erantzuten dietenez, baliteke entsegu eta akats batzuk behar izatea zuretzat egokien datorrena aurkitu aurretik.

Hona hemen zortzi seinale asma larriaren aurkako beste tratamendu aukera batzuk aztertzeko garaia izan daitekeela.

1. Badirudi zure botikak ez duela funtzionatzen

Zure asma larriaren aurkako tratamenduak aldatzeko garaia dela dioen lehen eta agerikoena da botikak funtzionatzen ez duela ematen badu. Oraingo tratamenduak eztula, ahulak, arnasestua eta bularreko mina edo estutasuna bezalako sintomak kudeatzen laguntzen ez badu, litekeena da behar bezain eraginkorra ez izatea.

Asma larria duten pertsonentzako tratamendu aukera ugari daude. Adibide gisa, arnastutako kortikoideak, leukotrienoaren aldatzaileak, efektu luzeko beta agonistak eta biologikoak daude.

Ez izan beldurrik zure medikuarekin zerbait berria probatzeko hitz egiteko, zure egungo tratamenduak behar dituzun emaitzak ematen ez baditu.

2. Botikak maizegi hartzen ari zara

Zure egungo tratamenduak ez duela funtzionatzen duenaren beste seinale bat zure medikazioa normalean baino maizago erabili behar duzula aurkitzen baduzu.

Egokiena, astean bi egun baino gehiagotan ez zenuke zure inhalagailu azkarra erabili behar. Astean bi egun baino gehiago erabiltzeak normalean asma gaizki kontrolatuta dagoela esan nahi du. Egunean behin baino gehiagotan behar duzula ikusten baduzu, zalantzarik gabe, zure medikuari ikusi beharko zenioke tratamendu aldaketez hitz egiteko.

3. Zure sintomak gero eta okerragoak dira

Sintomak okertzea asma tratamendu larriak aldatzeko garaia izan daitekeela adierazten duen beste zantzu bat dira. Agian zure sintomak biziagoak dira azkenaldian. Egunero egunero eztula edo ahulak, bularreko estutasuna edo arnasestuka egon daitezke.

Horrela bada, zure tratamenduak ez du behar bezain ondo funtzionatzen eta zure medikuarengana joatea beharrezkoa da.

4. Zure emari puntuen maila jaitsi egin da

Fluxu goreneko neurketak zure birikek beren funtzionamenduan daudenean nola funtzionatzen duten jakiteko balio dute.

Fluxu goreneko irakurketetan beherakada nabarmena nabaritzen baduzu, tratamenduak aldatzea pentsatu beharko zenukeen seinale izan daiteke. Zure irakurketak zure puntuazio pertsonalaren ehunekoaren azpitik badaude, horrek esan nahi du asma oso gaizki kontrolatuta dagoela.

Asma krisi larria izateko arrisku handiagoa ere izan dezakezue, beraz, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke tratamenduak lehenbailehen aldatzeko.

5. Zure bigarren mailako efektuak oso larriak dira

Baliteke asma tratamendu batzuen bigarren mailako efektuak izatea. Buruko mina, goragalea edo eztarriko mina bezalako bigarren mailako efektu txikiak espero daitezke zure tratamendua aldizka erabiltzen baduzu.

Zure eguneroko bizitzan eragina duten bigarren mailako efektu larriak izaten hasten bazara, tratamenduak aldatzea pentsatu beharko zenuke. Asma botiken bigarren mailako efektu larrien artean, pisua irabaztea, aldarte aldaketak, hipertentsio arteriala eta osteoporosia daude.

6. Eskola edo lana galtzera behartu zaituzte

Asma larriak eskola edo lana galtzea eragin badu, ziurrenik zure egungo tratamenduak ez luke behar bezala funtzionatuko. Asma larriarekin bizitzearen zatirik zailenetako bat bizitza normala bizitzeko gaitasunean dituen ondorioak izan daitezke.

Eztul edo sibilak jotzeko arazoen aurrean kontzientzia izan dezakezu edo arnasestua dela eta hitz egiteko zailtasunak izan ditzakezu. Asma larriak ez luke zure egunerokoan jarraitzera mugatu behar. Zure egoerak zure bizimodua negatiboki eragin badu, hitz egin zure medikuari tratamenduz aldatzeko.

7. Ezin duzu ariketa fisikoa egin

Ariketa fisikoa garrantzitsua da guztiontzat; beraz, asma larriak ariketa fisiko arrunta mantentzea eragozten badizu tratamenduak aldatzeko garaia izan daiteke.

Ariketa fisikoa eginkizun garrantzitsua da zure bihotza eta birikak indartzeko, eta horrek sintomak kudeatzen lagun dezake. Gainera, gorputzeko pisu osasuntsua mantentzeko funtsezko atala da.

Asma tratamenduaren helburu nagusietako bat jarduera fisikoa egitean sintomak kontrolatzea da. Zure tratamenduak ez badu hori modu eraginkorrean egiten, orduan zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke beste aukeren inguruan.

8. Zure asmak gau erdian esnatzen zaitu

Eztul edo eztulak jota gau erdian esnatzen bazara, baliteke egungo tratamendua behar bezala ez funtzionatzea.

Asma larria behar bezala kontrolatuta duten pertsonak ez dira esnatu behar hilean bitan baino gehiagotan dituzten sintomengatik.

Astean bat edo hiru aldiz esnatzeak zure asma gaizki kontrolatuta dagoela adierazten du. Loak astean lau aldiz baino gehiago eten izanak "zona gorrian" zaudela esan nahi du. Kasu honetan, bilatu zure medikuaren arreta ahalik eta lasterren tratamendu hobea aurkitzeko.

Eraman

Ongi kontrolatuta ez dagoen asma larriak biriketan epe luzerako kalteak ekar ditzake. Bizitza arriskuan jartzen duen asma krisia ere eragin dezake.

Uneko tratamendua hasi zenetik zortzi zeinu horietako bat edo gehiago bizi izan badituzu, zure medikuarekin hitzordua lehenbailehen eman beharko zenuke. Eskuragarri dauden beste tratamendu aukeren inguruan hitz egin ahal izango dizute eta zuretzako ondoen funtzionatzen duen bat aurkitzen lagunduko dizute.