Zerk eragiten du zure aldia normala baino laburragoa edo arinagoa izatea?

Alai

• Adinarekin lotutakoa izan liteke
• Pubertaroa
• Perimenopausia
• Bizimodu aldaketengatik izan liteke
• Estresa
• Gehiegizko ariketa fisikoa edo kirol jarduera
• Pisu aldaketa nabarmenak
• Elikaduraren nahastea
• Botiken ondorioz izan liteke
• Jaiotza-kontrol hormonala
• Beste botika batzuk
• Azpiko egoera baten ondorioz gerta liteke
• Haurdunaldi ektopikoa
• Ezarpena
• Abortu okerra
• Haurdunaldia
• Edoskitzea
• Obulutegiko kista
• Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS)
• Tiroideoaren nahastea
• Kasu bakanetan, zerbait larriagoa izan daiteke
• Obulutegiko porrot goiztiarra (POF)
• Asherman sindromea
• Estenosi zerbikalak
• Sheehanen sindromea
• Zure medikua noiz ikusi

Hau kezkatzeko arrazoia al da?

Denen hilekoaren zikloa desberdina da. Epe batek hiru egunetik zazpi egunera iraun dezake. Baina zure gorputza ondo ezagutzen duzu - aldi "normala" da zuretzat ohikoa dena.

Normalean zure epeak bost edo sei egun irauten badituzu eta orain bi bakarrik irauten badituzu, baliteke ordutegi aldaketa batengatik, jaiotza kontrol berri batengatik edo estresengatik izatea. Hemen duzu zer ikusi eta noiz ikusi zure medikua.

Adinarekin lotutakoa izan liteke

Normala da zure hilekoaren zikloa zure bizitzako une desberdinetan aldatzea.

Pubertaroa

Nerabezaroko garaian, hormona-mailak aldatzen hasten dira hilero. Urte batzuk behar dira hormona hauek ohiko ordutegia garatzeko. Bitartean, irregularrak izan daitezke, epe laburragoak edo luzeagoak izan ditzaten.

Nerabezaroan ohikoak diren hilekoaren beste sintoma batzuk:

• aldi irregularrak
• odoljario arina edo astuna
• galdutako aldiak
• hilean bi aldi

Perimenopausia

Perimenopausiaren azken aldia iritsi arteko denbora da. Bitarte horretan, hormonen ekoizpena gutxitzen da eta epeak normalean irregularrak izaten dira.

Zure epeak ohi baino laburragoak edo luzeagoak izan daitezke. Honako hauek ere izan ditzakezu:

• galdutako aldiak
• odoljario arina edo astuna
• aldi irregularrak
• urtean aldi gutxiago

Bizimodu aldaketengatik izan liteke

Eguneroko eguneroko aldaketek hormonen mailan eragina izan dezakete eta aldi irregularrak sor ditzakete.

Estresa

Estresak zure gorputz osoa kaltetzen du, hormonak sortzeko gaitasuna barne. Hormonen mailak estresak kaltetzen dituenean, ez da ohikoa zure aldia irregularra izatea. Honek hemorragia igarotako egun gutxiago izan ditzake.

Estresaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• antsietatea
• nekea
• loezina
• pisua galtzea

Gehiegizko ariketa fisikoa edo kirol jarduera

Gehiegi ariketa egiten duzunean, erraza da jaten baino kaloria gehiago erretzea. Asteak edo hilabeteak luzatzen badira, zure gorputza gosez moduan sartuko da.

Zure gorputza geratzen zaion erregai guztia (kaloriak) erabiltzen hasiko da funtzio kritikoak betetzeko, hala nola zure bihotza taupadaka mantentzea, beste funtzio batzuen garestian, ugalketa hormonak sortzea bezalakoa.

Zure hormonen maila jaisten denean, aldi irregularrak edo galduak sor ditzake.

Gehiegizko jarduera fisikoak ere sor ditzake:

• umore aldaketak
• errazago nekatzen
• maizago gaixotzen
• nahi gabeko pisua galtzea

Pisu aldaketa nabarmenak

Pisuaren aldaketa nabarmenek hormona-maila normalak eten ditzakete. Saihesbide gastrikoaren ebakuntza eta muturreko dietaren ondoren, emakume askok aldi irregularrak izaten dituzte.

Gehiegizko gorputzeko gantzak estrogeno mailetan ere eragina izan dezake, eta horrek gizentasunak hilekoaren zikloan eragina izan dezake.

Pisu aldaketa handien beste bigarren mailako efektuak hauek dira:

• buruko minak
• nekea
• galdutako aldiak

Elikaduraren nahastea

Kaloria muturreko murrizketa dakarten elikadura-nahasteak gorputzak ugalketa-hormonak sortzeko duen gaitasunean eragina izan dezake. Gorputzeko gantz portzentaje oso baxuak hormona-maila normalak ere eten ditzake. Horrek aldi irregularrak, laburrak edo galduak sor ditzake.

Elikadura-nahasteen beste sintoma batzuk hauek dira:

• muturreko argaltasuna
• autoestimu baxua
• gorputz-irudi desitxuratua

Botiken ondorioz izan liteke

Botika arrunt askok hormona mailetan eragina izan dezakete eta hilekoaren zikloa alda dezakete.

Jaiotza-kontrol hormonala

Jaiotza kontrolatzeko metodo hormonalek ovulazioa noiz eta nola eragiten duten zuzenean eragiten duten hormonak dituzte. Jaiotza-kontrola lehenengo aldiz hasten zarenean edo beste mota batera aldatzen zarenean, normala da hilekoaren zikloan aldaketa batzuk izatea.

Hilabete batzuetan epe laburragoak edo aldi irregularrak izan ditzakezu, zure gorputza botika berriarekin ohitu arte.

Pilularekin, jaiotzearen aurkako tiroarekin eta DIU hormonalarekin ikusi ohi diren beste bigarren mailako efektuak hauek dira:

• cramping
• antzematea
• buruko minak

Beste botika batzuk

Errezeta bidezko zenbait botikak zure gorputzeko hormonekin oztopatu eta aldi irregularrak sor ditzakete.

Epe irregularrak eragiten dituzten botikak honakoak dira:

• tiroideo gaixotasuna
• antsietatea
• epilepsia
• hantura

Azpiko egoera baten ondorioz gerta liteke

Zure hormona mailan eragina izan dezaketen eta normalean baino epe laburragoak sor ditzaketen hainbat baldintza daude.

Haurdunaldi ektopikoa

Haurdunaldi ektopikoa gertatzen da ernaldutako arrautzak umetokikoa ez den beste gorputzeko eremu batean ezartzen duenean. Haurdunaldi ektopikoak askotan baginako odoljarioak sor ditzake, aldi batez oker egon daitezkeenak.

Haurdunaldi ektopikoaren beste zantzu batzuk hauek dira:

• sabeleko mina
• zorabioak
• sorbaldako mina

Ezarpena

Ezarpena ernaldutako arrautzak umetokiko horman txertatzen denean gertatzen da. Sortu eta astebete edo bi inguru inguru gertatzen da. Zenbait kasutan, baginako odoljario txikiak sor ditzake, epe labur batez oker egon daitezkeenak.

Ezarpena sarritan gertatzen da aldi bat galdu aurretik eta haurdunaldiaren beste sintoma batzuk garatu aurretik.

Abortu okerra

Haurdunaldian enbrioi-ehuna edo fetua galtzea eragiten duen gertaera da abortua. Emakumeek haurdun daudela jakin baino lehen gertatzen dira abortuak, horregatik askotan aldiekin oker egoten dira.

Ustekabeko epe laburra abortua izan daiteke.

Abortuaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• antzematea edo odoljarioa
• likidoa edo ehuna baginatik pasatzea
• sabeleko mina

Haurdunaldia

Haurdunaldian aldiak gelditzen dira, baina ez da ohikoa haurdunaldiaren lehen hiruhilekoan antzematea edo hemorragia arina egotea. Lau emakumetik batek gehienez hemorragia izaten du haurdunaldian.

Haurdunaldiaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• bular minberatuak edo puztuta
• goragalea
• botaka
• galdutako aldia
• janari edo usainekiko gogoa edo haserrea

Edoskitzea

Bularreko esnea ekoizten laguntzen duen hormonak, prolaktina, ere obulatzea eragozten dizu. Egunez eta gauaz bularra ematen baduzu, baliteke zure epealdia ez izatea zenbait hilabetez erditu ondoren.

Zure aldia itzultzen denean, irregularra eta ohi baino laburragoa edo luzeagoa izan daiteke.

Edoskitzerakoan, hauek ere izan ditzakezu:

• galdutako aldiak
• aldien arteko hilabeteak
• aldiaren iraupenaren aldaketak
• hasieran odoljario arina edo antzematea

Obulutegiko kista

Obulutegiko kista obulutegiaren barruan likidoz betetako zakua da. Kiste horiek minbizi ez diren arren, batzuetan mingarriak edo odoljarioak sor ditzakete. Odol-kiste bat epe labur batez oker daiteke.

Obulutegiko kiste gehienek ez dute sintomarik, baina batzuetan sabeleko mina sor dezakete, batez ere handiak badira edo hausten badira.

Obulutegi polikistikoaren sindromea (PCOS)

PCOSek zure gorputzak normalean baino gizonezkoen sexu hormona gehiago sortzea eragin dezake. Desoreka hormonal horrek askotan aldi irregularrak, galdu gabeko aldiak edo aldi laburrak eragiten ditu.

PCOSaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• nahigabeko edo gehiegizko aurpegiko ilea
• aknea
• ahots sakonagoa
• haurdun geratzeko zailtasunak

Tiroideoaren nahastea

Tiroideoaren nahasteak gorputzak tiroideo hormona gehiegi edo gutxi sortzen du. Tiroideo gaixotasunak emakumeei eragiten die.

Tiroideoaren hormonak zeregin garrantzitsua betetzen du zure hilekoaren zikloan eta hainbat hileroko irregulartasun sor ditzake, aldi laburrak barne.

Tiroidearen nahastearen sintomak zein motatakoaren arabera aldatzen dira, baina hauek izan daitezke:

• pisua galtzea edo irabaztea
• lo egiteko arazoak edo logura
• taupada azkarra edo taupada motela
• aldi normalak baino arinagoak edo astunagoak

Kasu bakanetan, zerbait larriagoa izan daiteke

Oso gutxitan, epe laburrak egoera larriago batek eragiten ditu.

Obulutegiko porrot goiztiarra (POF)

POF menopausiaren hasieran sartzen zarenean gertatzen da. POF arraroa da, 29 urtetik beherako 1.000 emakumetik 1 eta 30 eta 39 urte bitarteko 100 emakumetik 1 bakarrik eragiten du.

Obulutegiek huts egiten badute, haurdun geratzeko beharrezko hormonak sortzen ez dituzula esan nahi du. Zure epeak irregularrak bihur daitezke eta gero guztiz gelditu. POFak ere sor ditzake:

• beroak
• galdutako aldiak
• aldi irregularrak
• baginako lehortasuna

Asherman sindromea

Asherman sindromea umetokian orbain ehuna garatzen den egoera arraroa da. Normalean prozedura kirurgiko baten ondoren agertzen da.

Umetokiko orbain ehunak zure epealdiaren fluxua blokea dezake eta aldi irregularrak edo galduak sor ditzake.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• galdutako aldiak
• pentsatzen zaila
• abortuak
• odoljarioa gabe karranpa

Estenosi zerbikalak

Estenosi zerbikalak oso gutxitan gertatzen den zerbikalaren estutze anormala da. Normalean kirurgiaren konplikazio gisa gertatzen da. Trápaga estutzen denean, zure fluxu mensuala oztopatzen da. Galdutako aldiak eta sabeleko mina sor ditzake.

Sheehanen sindromea

Sheehanen sindromea emakumeak odol kopuru handia galtzen duenean edo hipertentsio arterial larria izaten duenean gertatzen den erditzearen konplikazioa da. Oso arraroa da jendeak tratamendu medikoa eskuratzeko aukera duen herrialde aurreratuetan.

Sheehanen sindromeak gorputzak hormona hipofisarioak sortzeko duen gaitasuna oztopatzen du. Hormona maila baxuek absentzia edo gutxieneko aldiak izaten dituzte.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• edoskitze zailtasunak
• ilea pubiko bizarra birsortzeko zailtasunak
• hipertentsio arteriala
• pisua irabaztea
• nekea

Zure medikua noiz ikusi

Haurdun bazaude edo haurdun egon zitekeela susmatzen baduzu, larrialdiko mediku tratamendua bilatu beharko zenuke ohiz kanpoko odoljarioa izanez gero.

Bestela, normalean bizpahiru hilabete itxaron dezakezu zure medikua ikusi aurretik. Horrek zure hilekoaren zikloaren denbora berrezarri eta normaltasunera itzultzeko aukera emango du.

Demagun denbora tarte horietan jarraitzea. Ziurtatu aldiaren hasierako eta geldialdiko datak kontutan hartzen dituzula, odoljarioak astunak edo arinak direneko xehetasunekin batera. Zure medikuak informazio hori erabil dezake diagnostikoa egiten laguntzeko.