Seguru al dago sexu-harremanak izatea zure aldian? Aholkuak, abantailak eta bigarren mailako efektuak

Alai

• Sexu harremanak izan ditzakezu zure garaian?
• Zein dira onurak?
• 1. Karranpetatik ateratzea
• 2. Epe laburragoak
• 3. Sexu gogoa areagotzea
• 4. Lubrifikazio naturala
• 5. Buruko mina arindu dezake
• Zein dira bigarren mailako efektu posibleak?
• Haurdun geratu zaitezke?
• Babesa erabili behar al duzu?
• Zure garaian sexu harremanak izateko aholkuak
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Sexu harremanak izan ditzakezu zure garaian?

Ugalketa urteetan, hilean behin hilekoaren aldia izango duzu. Bereziki maltzurrak izan ezean, ez duzu sexu-jarduerak saihestu beharrik zure garaian. Garai bateko sexua nahasia izan daitekeen arren, segurua da. Menstruazioa egiten ari zarenean sexu harremanak izateak abantaila batzuk eskain ditzake, hileroko karranpekiko arintzea barne.

Irakurri gehiago zure garaian sexuari buruz gehiago jakiteko.

Zein dira onurak?

Zure garaian sexu harremanak izateak zenbait alde on ditu:

1. Karranpetatik ateratzea

Orgasmoek hileroko karranpak arindu ditzakete. Hilekoaren karranpak umetokiak bere estalkia askatzeko kontraktuaren emaitza dira. Orgasmo bat duzunean, umetokiko muskuluak ere uzkurtzen dira. Gero askatu egiten dute. Askapen horrek garaiko larrialdietatik nolabaiteko lasaitasuna ekarri beharko luke.

Sexuak endorfina izeneko produktu kimikoak askatzea eragiten du eta horrek ondo sentiarazten zaitu. Gainera, sexu-jarduerak burutzea buruan dago eta horrek hilekoaren ondoeza kentzen lagun dezake.

2. Epe laburragoak

Sexu harremanak izateak zure epeak laburragoak izan daitezke. Orgasmo batean muskuluen uzkurdurak umetokiko edukia azkarrago kanporatzen dute. Horrek epe laburragoak sor ditzake.

3. Sexu gogoa areagotzea

Libidoa hilekoaren zikloan zehar aldatzen da, gorabehera hormonalei esker. Emakume askok ovulazioan sexu unitatea handitzen dela diote, hau da, zure epea baino bi aste inguru lehenago, beste batzuek aldian zehar aktibatuago sentitzen direla diote.

4. Lubrifikazio naturala

KY kanpoan jar dezakezu zure garaian. Odolak lubrifikatzaile natural gisa jokatzen du.

5. Buruko mina arindu dezake

Buruko minak dituzten migrazioek beren garaian izaten dituzte. Hileroko migrainak dituzten emakume gehienek erasoetan sexua saihesten duten arren, sexu harremanak dituzten askok buruko mina dela diote.

Zein dira bigarren mailako efektu posibleak?

Zure garaian sexu harremanak izateko arazorik handiena nahasmena da. Odola zuregana, zure bikotearengana eta maindireen gainean jar daiteke, batez ere fluxu handia baduzu. Ohea zikintzeaz gain, odoljarioak norberaren kontzientzia sentiaraz dezake. Nahastea egitearen antsietateak dibertsioaren zati bat edo guztia sexutik kendu dezake.

Zure garaian sexu harremanak edukitzearen beste kezka bat GIBa edo hepatitisa bezalako sexu bidezko infekzio bat (ITS) zabaltzeko arriskua da. Birus hauek odolean bizi dira, eta kutsatutako hileko odolarekin kontaktuan zehar hedatu daitezke. Preserbatiboak sexu harremanak dituzunean erabiltzeak ITS bat zabaltzeko edo harrapatzeko arriskua murriztu dezake.

Zure garaian sexu harremanak izateko asmoa baduzu eta tanpoia daramazu, aurretik kendu beharko duzu. Ahaztutako tanpoi bat baginara hainbeste bultzatu daiteke sexuan zehar, ezen mediku bat ikusi beharko duzu kentzeko.

Haurdun geratu zaitezke?

Aktiboki pentsatzen saiatzen ari ez bazara, babesa erabiltzea ideia ona da, edozein dela ere zure hilekoaren zikloan zein puntutan zauden. Haurdunaldiaren probabilitateak txikiagoak dira aldi horretan, baina oraindik haurdun geratzea posible da une honetan. .

Litekeena da haurdun geratzea obulazioan, hau da, zure epea hasi baino 14 egun lehenago gertatzen dena. Hala ere, emakume bakoitzaren zikloaren luzera desberdina da eta zure zikloaren iraupena hilero alda daiteke. Hilekoaren ziklo laburra baduzu, haurdun geratzeko arriskua handiagoa da.

Gainera, kontuan hartu espermatozoideak zure gorputzean bizirik egon daitezkeela zazpi egunez. Beraz, 22 eguneko zikloa baduzu eta menstruazioa lortu eta gero obulutzen baduzu, espermatozoideak ugalketa-aparatuan dauden bitartean arrautza askatuko duzu.

Babesa erabili behar al duzu?

Babesa erabiltzeak STIen aurka ere babestuko zaitu. ETEan harrapatu ez ezik, errazago transmititu dezakezu bikotekideari, GIB bezalako birusak hilekoaren odolean bizi direlako.

Bikotekideari latexeko kondoia jantzi sexu harremanak izaten dituzunean haurdun geratzeko eta ITSak harrapatzeko probabilitateak murrizteko. Zuk edo zure bikoteak latexari alergia badiozu, erabil ditzakezu beste babes batzuk. Botikari edo medikuari gomendioak eska diezazkiokezu.

Zure garaian sexu harremanak izateko aholkuak

Hona hemen zenbait aholku garaiko sexua esperientzia erosoagoa eta gutxiago nahasia izan dadin:

• Izan zaitez irekia eta zintzoa bikotearekin. Esan zer sentitzen duzun zure garaian sexu harremanak izateak eta galdetu nola sentitzen diren. Zuetako batek zalantzak baldin baditu, hitz egin ondoezaren arrazoiak.
• Tanpoia sartuz gero, kendu ezazu burutik pasatzen hasi aurretik.
• Zabaldu kolore iluneko eskuoihala ohean odol ihesak har ditzan. Edo sexu harremanak dutxan edo bainuan nahastea guztiz ekiditeko.
• Jarrai ezazu arropa edo zapi bustia ohean ondo garbitzeko.
• Zure bikoteak latexezko preserbatiboa eramatea. Haurdunaldiaren eta ITSen aurka babestuko du.
• Zure ohiko jarrera sexuala deserosoa bada, saiatu zerbait desberdina. Adibidez, zure alboan etzanda saiatu nahi duzu bikotea atzean duzula.

Eraman

Ez utzi zure epeak zure bizitza sexuala geldiarazten. Prestaketa lan apur bat egiten baduzu, sexua hileko bost egunetan bezain atsegina izan daiteke. Harrituta egongo zara zure garaian sexua are zirraragarriagoa dela ikustean.

Irakurri artikulu hau gaztelaniaz