Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 8 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 25 Azaro 2024
Anonim
Galtzerdi hauek erabat ezabatu zituzten nire korrika osteko babak mingarriak - Bizimode
Galtzerdi hauek erabat ezabatu zituzten nire korrika osteko babak mingarriak - Bizimode

Alai

Irudizko maratoi erdirako entrenatzen hasi nintzenean —IRL lasterketa gehiago atzeratu edo bertan behera uzten direnez koronabirusaren pandemia dela eta— kezkatuta nengoen gingilako ferula mingarriak, muskulu minak kezkagarriak edo entrenamendu osteko bularreko mina izateagatik. Benetan nire benetako etsaia (babak, gauza guztien artean) izango zenaren pentsamendua ez zitzaidan burutik pasatu ere egin. Beraz, nire oinak ur irakinaren lapiko baten moduan burbuilaka hasi zirenean, ez nekien zer egin. (Erlazionatua: Eragin handiko kirol-jantzigailu honek minik gabe egiten du nire ibilbidea eta ezin hobea da busto handiagoetarako)

Hasieran, ez nekien ziur zergatik babak nituen. Agian, ia amaren maileguan egindako piezekin osatutako entrenamenduetako armairuan oinarrituta nengoelako (esan dezagun ez nuela familiarekin koarentenatzeko asmoarekin maletarik egin hau luzea). Edo, agian, lehenago inoiz ez nuelako sei kilometro baino gehiago aldi berean korrika egin. Ikerketa batzuk egin ondoren, konturatu nintzen oinekin arazoa jartzen ari nintzela (ziur!). Behera begiratu nuen eta banekien nire Hoka One Ones maiteak ez ninduela inoiz traizionatuko, baina pare bat dolar baten truke lortutako deskontu galtzerdiak ... beno, errudun nahiko agerikoak ziruditen.


Azkar ikasi nuen galtzerdiek benetan aldatzen dutela korrika egiten ari zarenean, batez ere distantzia luzeagoetan, galtzerdi eta oinen artean gertatzen den marruskaduragatik. Gainera, zure oinak izerditzen direnean, hezetasuna igurtziekin konbinatzen da eta ekaitz ezin hobea sortzen du babak mingarriak izan daitezen. Gehiago korrika egiten ari zarenean, gehiago izerditzen ari zarenean eta oinetako marruskadura gehiago jasaten duzunean, oso garrantzitsua da korrika egiteko galtzerdi onetan inbertitzea. (Erlazionatua: Emakumeentzako lasterketako galtzerdi onenak)

Beraz, edozein erosketa idazlek egingo lukeena egin nuen eta Amazonera joan nintzen nire hurrengo obsesio handia aurkitzeko. Badaude asko Korrikalarientzako diseinatutako galtzerdi kopurua, beraz, nire denbora gozoa hartu nuen berrikuspen eta balorazioetan zehar. Horrela aurkitu nuen guneko bikoterik bikainena: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Buy It, 15 $ 4 bikotetarako, amazon.com) . 4.7 izarreko balorazio ikusgarriak eta 2.000 berrikuspen distiratsu baino gehiagok atentzioa eman zidaten. Milaka iruzkinen artean, ohikoenak galtzerdien erosotasunari, arku-euskarriari eta kalitateari buruz poztu zuten. Eta, noski, korrika osteko babak dituzten besteei lagundu ziela ziurtatu nuen.


Bost izarreko ebaluatzaile batek konbentzitu ninduen: "Galtzerdi hauek oso erosoak dira, transpiragarriak dirudite eta betegarria eta konpresioa dute behar den tokian. Ez utzi prezio baxuak engainatzen, lana egiten dute eta ez dute babak edo igurtziak eragiten eta ez dute inoiz irristatu».

Sauconyren arabera, galtzerdiak sare transpiragarriak dituzten aireztapenarekin eginda daude, oinak lehor mantentzen dituena (anpulu-oinetarako egin dezakezun gauzarik onenetakoa), orpoan eta arkuan betegarriak dituzte erosotasun handiagoa lortzeko eta behatzeko jostura ere sartzen dute. narritadura murriztu. Babak eta min handienak behatz lodien alboetan nituen, beraz ezaugarri hau bereziki garrantzitsua zen niretzat. Eta izan gaitezen benetakoak, zein korrikalarik arku euskarri osagarria baztertuko luke? (Lotua: Etxeko entrenamenduak entzuten ditudan modu argia)

saldu ninduten. Nire atarira iritsi zirenean, berehala probatu nituen eta berehala ohartu nintzen kalitateaz. Lodiak dira, baina ez neguko galtzerdiak diren moduan, eta primeran eroso eta seguru sentitzen ziren (tamaina tartea nahiko handia denez kezkatzen ninduen zerbait). Korrika egiten ari nintzen bitartean, oinak ez ziren ohi bezain bero egiten —nire korrikaldietako bost kilometro inguruko erredura sentitzera ohitu naiz— eta korrika egin ondoren, ez ziren hain heze sentitzen.


Orain aste batzuk izan ditut eta egia esan dezaket benetako aldea egin dutela. Korrika luzeenetan, galtzerdiak bere lekuan mantentzen dira, eta min eta narritadura gutxiago nabaritu ditut eta, onena, erabat anpuluik ez. Orain korrika egitetik ez naiz etxera odoleko babak edo buruko puss lekuak (barkatu) deskubritzera-eta galtzerdi hauei zor diet. Jarraian, galtzerdi izugarri hauek 15 dolarreko truke eros ditzakezu zortzi bikoteko pakete baten truke. Sinetsi nazazu: erdi-maratoi birtualerako entrenatzen ari zaren edo ez, zure oinak eskerrak emango dizkizu. .

Erosi ezazu: Saucony Emakumeen Performance Heel Tab Athletic Galtzerdiak, 15 $ 8 paretan, amazon.com

Erosi ezazu: Saucony Emakumeen Performance Heel Tab Athletic Galtzerdiak, 15 $ 8 paretan, amazon.com

Berrikuspena

Iragarkia

Herrikoi

Zergatik arindu behar dut jan ondoren berehala?

Zergatik arindu behar dut jan ondoren berehala?

Jan ondoren komunera joan behar al duzu inoiz? Batzuetan janaria "zure ondoan" pa atzen dela entitu daiteke. Baina benetan? Laburbilduz, ez.Jan ondoren zure burua arintzeko beharra entitzen ...
Nola berrezarri zure cannabisaren tolerantzia

Nola berrezarri zure cannabisaren tolerantzia

entitzen al duzu kanabi a lehen ez zenuen moduan funtzionatzen? Baliteke tolerantzia handia izatea. Tolerantzia zure gorputzak kalamuarekin ohitzeko duen proze uari dagokio, eta horrek efektu ahulago...