Jakin zeintzuk dira erretzeari uzten laguntzen dizuten erremedioak
Alai
Erretzeari uzteko nikotinarik gabeko drogek, hala nola Champixek eta Zybanek, erretzeko gogoa eta zigarroen kontsumoa murrizten hasten zarenean sortzen diren sintomak gutxitzen laguntzea dute helburu, hala nola antsietatea, suminkortasuna edo pisua hartzea, adibidez.
Nikotina uzteko drogak ere badaude, hala nola Niquitin edo Nicorette, itsasgarri, pastilla edo txikle moduan, nikotina dosi seguruak eskaintzen dituztenak, beste zigarro osagai guztien kalterik gabe, denboran zehar nikotina beharra murrizten laguntzen dutenak. Erretzeari uzten badiozu sor daitezkeen sintomak ezagutu.
Nikotinarik gabeko erremedioak
Erretzeari uzteko nikotinarik gabeko erremedioak taula honetan deskribatzen dira:
| Erremedio izena | Nola erabili | Bigarren mailako efektuak | Onurak |
| Bupropion (Zyban, Zetron edo Bup) | 150 mg-ko tableta bat, egunero behin hiru aldiz jarraian administratzen dena. Hortik aurrera, 150 mg-ra igo behar da egunean bi aldiz. Ondoz ondoko dosien artean gutxienez 8 orduko tartea behatu behar da. | Erreflexu murriztua, zorabioak, buruko mina, asaldura, antsietatea, dardarak, insomnioa eta aho lehorra | Gizonen eta emakumeen eragin berdina izateak pisua gain hartzea ekiditen du. |
| Vareniclina (Champix) | 0,5 mg 1 tablet egunero 3 egunez eta ondoren 0,5 mg 1 tablet bi aldiz egunero 4 egunez. 8. egunetik, tratamendua amaitu arte, gomendatutako dosia 1 mg-ko tableta bat da, egunean bi aldiz. | Goragaleak, zorabioak, botaka, beherakoa, aho lehorra, insomnioa eta jateko gogoa handitzea | Oso ondo onartzen da, gizonen eta emakumeengan eragin berdina du |
| Nortriptilina | 25 mg eguneko tableta bat, erretzeari uzteko aurreikusitako eguna baino 2-4 aste lehenago. Ondoren, handitu dosia 7 edo 10 egunetik behin, dosia 75 eta 100 mg / egunera iritsi arte. Mantendu dosi hau 6 hilabetez | Ahoa lehorra, zorabioak, esku dardarak, egonezina, gernu atxikipena, presioa gutxitzea, arritmia eta sedazioa | Beste tratamendu batzuk eraginkorrak ez direnean erabiltzen da. Normalean, medikuak agindutako azken tratamendua izaten da. |
Erremedio horiek medikuak errezeta eta jarraipena behar ditu. Mediku orokorra eta neumologoa erretzeari uzteko prozesuan gizabanakoari laguntzeko eta aholkatzeko adierazita daude.
Nikotina erremedioak
Nikotina erretzeari uzteko erremedioak taula honetan deskribatzen dira:
| Erremedio izena | Nola erabili | Bigarren mailako efektuak | Onurak |
| Niquitin edo Nicorette gometan | Mastekatu dastatu edo kikildu arte eta ondoren jarri txiklea txiklea eta masailaren artean. Orriak amaitzen direnean, murtxikatu berriro 20 edo 30 minutuz. Ez da jan behar jan bitartean eta 15 eta 30 minutu igaro ondoren | Oietako lesioak, listuaren gehiegizko ekoizpena, ahoko zapore txarra, hortz bigunak, goragalea, botaka, hikups eta masailezurreko mina. | Administrazio erraza eta praktikoa, dosiak doitzea ahalbidetzen du |
| Niquitin edo Nicorette piluletan | Xurgatu tableta poliki-poliki amaitu arte | Niquitin edo Nicorette-ren gomazko bigarren mailako efektuen antzekoa, hortzetako aldaketan eta masailezurreko minetan izan ezik | Administrazio erraza eta praktikoa, nikotina gehiago askatzen du oietako aldean, ez du hortzetara atxikitzen |
| Niquitin edo Nicorette eranskailuetan | Aplikatu adabaki bat goizero ilerik gabeko eta eguzkia eragin gabe dagoen azaleko eremu batean. Itsasgarria aplikatzen den lekua aldatu | Gorritasuna adabakia aplikatzeko gunean, gehiegizko listu ekoizpena, goragaleak, botaka, beherakoa eta insomnioa | Gauez erretiratze sindromea prebenitzen du, administrazio luzea ematen du eta ez du janaria oztopatzen |
Brasilen, nikotina-adabakiak eta pastelak errezetarik gabe erabil daitezke eta aukera ona dira bakarrik erretzeari utzi nahi dioten pertsonentzat. Ikusi erretzeari uzten laguntzen dizuten etxeko erremedioak ere.
Ikusi bideoa eta ikusi zer gehiago lagun diezazukeen erretzeari uzten:
Gunearen Aukeraketa
Gluteoplastia: zer den eta nola egiten den ebakuntza
