Hilekoa erregulatzeko 5 te onenak

Alai

• 1. Rue hosto tea
• 2. Saint-Christopher belar tea
• 3. Basamortu tea
• 4. Kanela tea
• 5. Perrexil infusioa

Hilekoaren ohiko teek askotan emakumearen hormona-mailak orekatzen laguntzen dute, hilerokoa modu erregularrean gerta dadin. Hala ere, gehienek umetokiaren uzkurdura ere estimulatzen dutenez, haurdun dauden emakumeek ez dute erabili behar, abortatzeko arriskua handitu baitaiteke.

Gainera, hilekoak 2 edo 3 ziklo baino gehiago behar izanez gero erregularra izateko, garrantzitsua da ginekologoarekin kontsultatzea, tratatu beharreko arazoren bat egon baitaiteke. Hileroko irregularreko arrazoi nagusiei buruzko informazio gehiago.

1. Rue hosto tea

Hilekoak erregularizatzeko etxeko erremedio bikaina rue tea da, propietate sendagarriak odol hodietan zirkulazioa errazten baitute.

Osagaiak

• 1 koilara (postrea) rue hostoekin
• Kopako 1 (te) ur irakinetan

Prestatzeko modua

Gehitu karrikako hostoak edalontzian ur irakinarekin, estali eta itxaron 5-10 minutuz tea epel arte. Bere garaia erregulatu edo hilekoaren fluxua berreskuratu nahi duen emakumeak 3 te katilu hartu behar ditu egunero, litekeena den hilekoa baino bi egun lehenago.

Te hau kontraindikatuta dago haurdunaldiaren, haurdunaldi susmagarrien eta edoskitze kasuan.

2. Saint-Christopher belar tea

San Kristobal Belarra, cimicifuga edo cohosh beltza izenaz ere ezaguna, hilekoaren ziklo erregularra berreskuratzen laguntzen duen sendabelarra da, hilekoa sustatzen du eta umetokia erlaxatzen du.

Osagaiak

• 1 koilaratxo belar lehorrekin;
• Kopako 1 ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Jarri belar lehorra katiluan ur irakinarekin eta utzi 10 minutuz. Gero iragazi, utzi epeltzen eta egunean 2 edo 3 aldiz edan. Te hau 2 edo 3 hilabetez erabil daiteke, zikloa erregularra bihurtu arte. Hala ere, haurdun dauden emakumeek edo bularreko minbizia izan duten emakumeek ez dute erabili behar.

3. Basamortu tea

Yam basatia, izenez ere ezaguna yam basatia, menopausiaren sintomak arintzeko oso erabilia den sendabelarra da. Hala ere, estrogenoaren antzeko efektua duen substantzia bat duenez, hilekoaren zikloa erregulatzen lagun dezake, batez ere zikloa irregularra denean gorputzean hormona horren mailetan izandako desoreka dela eta.

Osagaiak

• Ijin errizoma basati koilaratxo bat
• 2 edalontzi ur

Prestatzeko modua

Jarri sustraiak urarekin batera 20 minutuz zartagin batean irakiten, ondoren tea iragazi eta egunean 2 edo 3 edalontzi edan. Te hori ez da haurdunaldian irentsi behar, umetokiko uzkurdura estimulatzen baitu.

4. Kanela tea

Kanela hilekoaren zikloa erregulatzeko etxeko erremedio bikaina da, umetokiaren uzkurdura sustatzen baitu, hilerokoa hobetuz.

Osagaiak

• 1 kanela makila;
• 1 irakiten ur kopa;
• 1 litro ardo beltz.

Prestatzeko modua

Gehitu kanela makila zartagin batean ur irakinarekin eta irakin ezazu 5 minutuz. Ondoren, iragazi eta gehitu ardo beltza, su eztian irakiten hasi arte eta sutan eduki beste 5 minutuz. Mantendu almibarr hau kristalezko botila ilun batean, leku fresko eta lehorrean.

Hartu egunero 200 ml etxeko erremedio horretatik eta utzi hilekoaren lehen egunean edateari. Hasi berriro hartzen aurreko hilabetea hartu baino bost egun lehenago, hau da, aurreko hileko hilekoaren lehen eguna baino bost egun lehenago.

5. Perrexil infusioa

Perrexila, sukaldaritzan erabiltzeaz gain, etxeko erremedio gisa ere erabil daiteke bere propietateengatik, eta hilekoaren zikloa erregulatzeko erabil daiteke, hilerokoa suspertzeko gai baita.

Osagaiak

• 10 gramo perrexil hosto;
• 1 litro ur irakinetan.

Prestatzeko modua

Infusioa egiteko, jarri perrexil hostoak ur irakinetan eta utzi 10 minutu inguru atseden hartzen. Ondoren, iragazi eta edan egunean 3 edalontzi, ahal bada otorduak baino lehen.