Idazle: John Pratt
Sorkuntza Data: 16 Otsail 2021
Eguneratze Data: 28 Urtarril 2025
Anonim
Mix rosemary with these 2 ingredients is a secret no one will ever tell you!
Bidetsio: Mix rosemary with these 2 ingredients is a secret no one will ever tell you!

Alai

Minbizia prebenitzeko etxeko erremediorik onena dieta osasuntsua eta orekatua izatea da, jaki batzuek zelulen hedapena eta bereizketa moteltzeko gaitasuna dutelako, minbizia prebenitzeko gai izanik.

Horrela, komeni da fruta, barazki, lekale eta ale osoak kontsumitzea, substantzia antioxidatzaileak eta antiinflamatorioak baitituzte, minbizi mota batzuen babes faktore gisa hartzen direnak, hala nola, bularra, urdaila eta hestegorria. Hori dela eta, zenbat eta koloretsuagoa izan platera, orduan eta hobeto. Aurkitu minbiziaren aurkako zein elikagai diren.

Oso erremedio natural oso garrantzitsua D bitamina da, egunero 15 minutuko eguzkia hartuz, goizean goiz edo arratsaldez edo arrautzak eta arrainak bezalako jakien bidez lor daiteke. D bitamina maila egokia umetokiko lepoko, bularreko, obulutegiko, giltzurrunetako, pankreako eta prostatako minbizi tasa txikiagoekin lotzen da.

Minbizia prebenitzeko elikagaiak

Hona hemen minbizia prebenitzen laguntzen duten 3 errezeta natural:


1. Te berdea

Te berdea antioxidatzaile iturri ona da eta, beraz, minbizia prebenitzeko erremedio natural ona dela esan daiteke. Ikusi te berdearen beste abantaila batzuk.

Osagaiak

  • 1 katilu ur
  • 1 koilaratxo te berde
  • Limoi erdiko zukua

Prestatzeko modua

Gehitu te berdea ur irakinetan eta itxaron 10 minutu. Ondoren, iragazi eta gehitu limoi zukua, te berdearen zapore mingotsa murrizten laguntzen baitu.

2. Brokoli zukua

Brokolia sulforafano substantzian aberatsa den landare bat da, antioxidatzaile gisa jokatzen du eta minbizi mota batzuk prebenitzen laguntzen du, hala nola urdaileko eta hesteetako minbizia, baina ez du medikuak adierazitako tratamendua ordezkatzen minbizi mota hau dagoeneko instalatuta badago. . Ikusi ere brokolia jateko 7 arrazoi on


Osagaiak

  • Kopako erdi brokoli kimuak
  • 500 ml koko ur edo mahats zuku osoa
  • Izotza

Prestatzeko modua

Brokoli zukua egiteko osagai guztiak irabiagailuan sartu eta hartu ondoren.

3. Soursop hosto tea

Soursop-ek substantzia antioxidatzailea du, azetogenina, zelulen mutazio genetikoa prebenitzeko gai dena, minbizia ez sartzeko estrategia ona dela uste baita. Jakin zein diren soursoparen propietateak eta nola kontsumitu

Osagaiak

  • 10 soursop hosto
  • 1L ur

Prestatzeko modua

Gehitu soursop hostoak ur irakinetan eta itxaron 10 minutu. Horren ondoren, iragazi egin behar da eta gero kontsumitu ahal izango da.

Errezeta hauek, te berdea, brokolia eta soursop zukua, minbizia prebenitzeko modu gisa erabil daitezke, baina ez dute minbizia tratatu edo sendatzen duen frogarik.


Ikusi minbiziari aurre egiteko eta prebenitzeko 4 zuku errezeta ere.

Gomendatu

Metformina eta haurdunaldia: segurua al da droga hau?

Metformina eta haurdunaldia: segurua al da droga hau?

METFORMINA HEDATUTAKO AGIRIA GOGORATZEA2020ko maiatzean, metforminaren ekoizle batzuek a kapen luzea egitea gomendatzen zuten AEBetako merkatutik tableta batzuk kentzea. A katu den metformina piluleta...
5 Parekatutako titietarako erremedio naturalak

5 Parekatutako titietarako erremedio naturalak

Edo kitzeko ama bazara, ziurrenik titietako min eta pitzaduren e perientzia de at egina izan duzu. Erizaintzako ama a kok ja aten duten zerbait da. Latch txar batek eragin ohi du. Hau zure haurra bula...