Arnasestuka etxeko erremedioa

Alai

• Berroi ziropa nola egin
• Arnasestuka eragiten duena
• Arnasestua haurdunaldian

Gripea edo katarroak tratatzeko garaian erabil daitekeen arnasestuka etxeko erremedio bikaina berroi almibarra da.

Asma eta arnas infekzioak dituzten pertsonekin landarearekin egindako ikerketa batzuen arabera ^{[1] [2]}, Berroak analgesiko, antibiotiko eta antiinflamatorioen aurkako ekintza indartsua duela ematen du arnasbideetan, eta eztula eta arnasa urritasunaren sentsazioa arintzeko erabil daitezke, hala nola gripea edo katarroak.

Hala eta guztiz ere, arnasestasia larritzat jotzen den sintoma da; beraz, arnasestuka kasu guztiak mediku batek ebaluatu behar ditu, eta tratamendu klinikoa ez da ordeztu behar etxeko erremedio hori erabiltzerakoan.

Berroi ziropa nola egin

Osagaiak

• 500 g berro
• 300 g eztia
• 300 ml ur

Prestatzeko modua

Ekarri osagai guztiak suabe eta irabiatu irakiten egon arte. Itzali sua, utzi hozten eta hartu koilarakada bat egunean 4 aldiz. Arnas arazoak saihesteko modu gisa, almibarr hori batez ere sasoian eta negu osoan har daiteke.

Arnasestuka eragiten duena

Garrantzitsua da arnasestuka eragiten duena identifikatzea, hala nola odol-presioaren aldaketak, zorabioak eta konortea galtzearekin itotzea. Hori dela eta, arnasestasia zorabioak eta nekeak lagun baditu edo maiz gertatzen bada, mediku kontsultak egitea gomendatzen da.

Ezagut ezazu arnasestuka arrazoi nagusiak eta zer egin egoera bakoitzean.

Arnasestua haurdunaldian

Haurdunaldian arnasestuka sentitzea egoera normala da, eta hori umetokiaren hazkundearen ondorioz gertatzen da, biriken espazioa murrizten baita, haurdun dagoen emakumea arnasten denean zailagoa baita.

Kasu honetan, ahaleginak saihestu behar dira eta lasaitzen saiatu, ahalik eta sakonen arnastuz minutu batzuetan. Ikusi haurdunaldian arnasestuka sentitzeari buruz eta zer egin behar den hori arintzeko.