Haurdunaldian bihotzerrea arintzeko 4 etxeko erremedio seguruak

Alai

• 1. Esnea eta esnekiak
• 2. Jan sagarra edo madaria
• 3. Zerbait hotz hartu edo jan
• 4. Jan crackerrak
• Zergatik gertatzen den

Haurdunaldian bihotzerrea kentzeko etxeko erremedioak ondoeza arintzea dute helburu, emakumearen ongizatea sustatuz. Horrela, medikuak gomendatu dezake sagarra edo madaria jatea edo esnea edatea sintomak agertzen direnean, urdaileko azidotasuna gutxitzea eta sintomak arintzea posible baita.

Etxeko erremedio hauek ez dute medikuak adierazitako tratamendua ordezkatu behar, batez ere bihotzerrea behin betiko borrokatzen ez dutelako, sintomen hobekuntza sustatzen baitute soilik. Bihotzerrea behin betiko igarotzen da haurra jaio eta gero, izan ere, haurtzaroaren garapenarekin eta haurdunaldian izaten diren aldaketa hormonalekin lotu ohi da.

Haurdunaldian bihotzerreak eragindako ondoeza arintzen lagun dezaketen etxeko erremedio batzuk hauek dira:

1. Esnea eta esnekiak

Esneak, ahal bada esne gaingabetuak eta deribatuak, batez ere jogurt naturala, kontsumitzeak bihotzerrea eragiteko ondoeza arindu dezake, esneak sabelean nolabaiteko hesia sortzen baitu, narritadura murriztu eta sintomak arindu.

2. Jan sagarra edo madaria

Sagarrak zein madariak urdaileko azidotasuna erregulatzen laguntzen duten fruituak dira, eta horrek bihotzerrea eragindako ondoeza eta ondoeza sentimendua hobetzen laguntzen du. Horrela, fruitu horiek larruazalean jatea gomendatzen da bihotzerrearekiko lehen zantzuak eta sintomak agertu bezain laster.

3. Zerbait hotz hartu edo jan

Izozkia, ura edo esne hoztua kontsumituz, adibidez, bihotzerreak izaten duen ondoeza eta erretze sentsazioa arintzea lortzen da eta, beraz, haurdunaldian bihotzerrearekiko sintomak arintzeko estrategia hau ere har daiteke.

4. Jan crackerrak

Cracker-a, krema cracker izenarekin ere ezaguna, haurdunaldian bihotzerreari aurre egiten lagun dezake, janari mota hau soberan dagoen azidoa xurgatzeko gai delako eta bihotzerrea errotzeko zeinuen eta sintomen erantzule delako. Horrela, ongizate sentsazioa sustatu daiteke. Begiratu menu aukera bat haurdunaldian bihotzerrea kentzeko.

Zergatik gertatzen den

Bihotzerrea ohikoa da haurdunaldian haurdunaldian modu naturalean gertatzen diren aldaketa hormonalak direla eta, haurraren garapenaren alde egiteaz gain, urdaileko konpresioak sor ditzake, urdaileko edukia hestegorritik aho aldera itzul dadin, bihotzerrea eraginez. sintomak.

Gainera, haurdunaldian bihotzerrea erretzea gerta daiteke dietaren ondorioz. Horrela, gomendagarria da gantzezko elikagaien kontsumoa ekiditea, te, kafe eta kafeina duten jakien kontsumoa gutxitzea eta otorduetan likidoak ez kontsumitzea. Zenbait kasutan, medikuak botikak erabiltzea gomendatzen du, hala nola Dimethicone, adibidez, digestioa errazteko eta gas eta bihotzerreari aurre egiteko. Lortu informazio gehiago haurdunaldian bihotzerrea eragiteko arrazoiei buruz eta zer egin.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi beste bi aholku zure bihotzerrea sintomak arintzen lagun dezaketena: