Erretutako mihia arintzeko etxeko 5 trikimailu

Alai

• 1. Jan zerbait hotz
• 2. Ur asko edan
• 3. Ahoa garbitu aloe zuku kontzentratuarekin
• 4. Jan ezazu koilarakada bat ezti propolisekin
• 5. Eztula pastila xurgatzea
• Zer egin berreskurapena azkartzeko

Izozkia xurgatzea, ahoa garbitzea aloe vera zuku kontzentratuarekin edo pipermina txiklea mastekatzea, etxeko trikimailu txikiak dira, ondoeza eta erretako mihiaren sintomak arintzen laguntzen dutenak.

Mihian erretzea sarri gertatzen da edari edo janari oso beroak edatean, adibidez, te beroa edo kafea, adibidez. Hori gertatzen denean, sentsazio erretzea, mina, gorritasuna, sentsibilitatea areagotzea, hantura edo mingainaren koloreztapena agertzen dira.

Erretako mihia tratatzeko, sintomak arintzen laguntzen duten etxeko trikimailu batzuk daude:

1. Jan zerbait hotz

Erredura gertatu bezain laster, kaltetutako eskualdea freskatzeko zerbait hotz jatea gomendatzen da, bertako tenperatura jaitsi eta erretzea murrizteko. Beraz, egoera horietan egin dezakezu zer egin izozkia hartzea, zerbait hotz edatea edo paleta bat edo izotz kubo bat xurgatzea.

Horrez gain, bai jogurta eta bai gelatina ere mihian erre ondoren jan ahal izateko aukera bikainak dira, eskualdea freskatzen eta hidratatzen dutelako eta haien ehunduraren eraginez, mihian zehar irristatzean janari hauek erreduraren mina eta ondoeza murrizten dute.

2. Ur asko edan

Ura ere onuragarria izan daiteke mihian erredurak daudenean, ahoko pHa orekatzen laguntzen baitu, azidotasun maila murriztuz. Gainera, ura larruazala eta mukosak ondo hidratatuta edukitzeaz arduratzen da eta horrek erreduraren berreskurapenean laguntzen du.

3. Ahoa garbitu aloe zuku kontzentratuarekin

Aloe vera propietate anestesikoak, antiinflamatorioak, sendagarriak eta hidratatzaileak dituen sendabelarra da eta, beraz, ezin hobea da mihian erretzeko sintomak arintzeko. Ezagutu aloe vera-ren beste abantaila batzuk.

Landare honen zuku naturalarekin egindako aho-koltxoak trikimailu goxoa izateaz gain, mihiaren mukosa sendatzen eta sendatzen laguntzen dute, minaren, ondoezaren eta erretze sentsazioaren hasierako sintomak arinduz.

4. Jan ezazu koilarakada bat ezti propolisekin

Konbinaziorik gozoena ez den arren, eztia propolisarekin konbinazio bikaina da mihiaren mukosa tratatzen eta hidratatzen laguntzeko. Eztiak mihiaren mukosa leuntzen eta lasaitzen laguntzen duen bitartean, propoliak ehunak birsortzen eta sendatzen laguntzen duten propietateak ditu. Ezagutu zertarako den propolia.

Horrela, ezti koilarakada 1ari propoli tanta 1 edo 2 tanta gehitzea gomendatzen da, nahasketa mihian jarrita eta ahalik eta denbora gehien ahoan jarduteko.

5. Eztula pastila xurgatzea

Eztulako pastila xurgatzea erremateko sentsazioa eta mihiaren sentsazioa arintzeko erremedio bikaina izan daiteke, normalean bertako anestesiko gisa jokatzen duen mentola baitute, mina arindu eta erretako eremua lokartu dadin.

Gainera, menda-pilulak aukera bikaina dira ere, txiklea eragiteak ahoan azidotasuna murrizten laguntzen baitu, listuaren ekoizpena estimulatzen baitu, mintak minaren eta erretzearen sintomak arintzen dituen hanturaren aurkako eta lasaitze-ekintza baitu.

Zer egin berreskurapena azkartzeko

Susperraldian, edo sintomak jarraitzen duten bitartean, azidoegiak edo gaziak diren jakiak ekiditea gomendatzen da, hala nola pasio fruta, anana, pintxoak edo olibak, adibidez, sintomak okertzen amaitzen baitute.

Sintomak hobetzen ez direnean eta mingaineko eta ondoezeko mina oso gogorra denean edo mingaineko zantzuak daudenean mihian ospitalera edo larrialdietara joatea gomendatzen da, baliteke erredura larriagoa izan zitekeela. tratamendu medikoa behar du.