Idazle: Frank Hunt
Sorkuntza Data: 17 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 25 Irail 2024
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Bidetsio: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Alai

Eguzkitako krema eguneroko larruazala zaintzeko oso zati garrantzitsua da, eguzkiak igorritako izpi ultramoreak (UV) babesten laguntzen baitu. Izpi mota hauek eguzkitan dagoenean larruazalera errazago iristen diren arren, egia da larruazala etengabe esposatzen dela, zeharka bada ere, etxeko leihoetatik edo kotxetik, adibidez.

Egun lainotsuetan ere, eguzkia indartsua ez denean, UV izpien erdiak baino gehiagok atmosferatik igaro eta larruazalera iristea lortzen dute, egun argi batean lesio mota bera sortuz. Horrela, ideala eguzkitako krema egunero erabiltzea da, batez ere arropak estaltzen ez dituen gorputzeko ataletan.

Zati horietako bat aurpegia da. Izan ere, denbora guztian txapela jantzi ezean, zure aurpegia gehienetan UV izpien eraginpean dagoen gorputzeko zatia da, larruazaleko minbizia izateko arriskua areagotzeaz gain azala zahartu ere egiten baitu, lehorra eta zakarra utziz eta zimurtuta. Horrela, zure aurpegirako eguzkitako krema aukeratzen jakitea eta egunero erabiltzea oso garrantzitsua da larruazalaren osasunerako.


Zer ebaluatu eguzkitako kremetan

Babesle batean ebaluatu behar den lehen ezaugarria eguzkiaren babes faktorea da, SPF izenaz ere ezaguna. Balio horrek babesaren potentzia adierazten du, aurpegiarentzat gorputzeko gainerako gorputzetarako baino handiagoa izan behar baita, larruazala sentikorragoa baita.

Larruazaleko minbizia eta dermatologiako hainbat erakunderen arabera, aurpegi babeslearen SPFak ez luke 30 baino txikiagoa izan behar eta balio hori azala ilunagoa duten pertsonentzat adierazten da. Azala argiagoa duten pertsonentzat, 40 edo 50eko SPFa erabiltzea da egokiena.

SPFaz gain, garrantzitsua da kremaren beste faktore batzuk ezagutzea, hala nola:

  • Osagai natural gehiago eduki behar ditu, hala nola, zink oxidoa edo titanio dioxidoa, osagai kimikoak baino, hala nola oxybenzone edo octocrylene;
  • Espektro zabaleko babesa izateahau da, babestu bai UVA eta UVB izpien aurka;
  • Ez-komedogenikoa izatea, batez ere aknea edo larruazala erraz irritable duten pertsonen kasuan, poroak estutzea eragozten baitu;
  • Gorputzaren babeslea baino lodiagoa izan behar du, larruazalean hesi handiagoa sortzeko eta izerdiak erraz ez kentzeko.

Ezaugarri mota hau merkatuko eguzkitako krema marka nagusietan antzeman daiteke, baina badira SPF duten hainbat aurpegi krema hidratatzaile ere, eguzkitako kremaren ordezko ona izan daitezkeenak. Hala ere, eguneko kremak SPFrik ez duenean, lehendabizi hidratatzailea aplikatu behar duzu eta, ondoren, gutxienez 20 minutu itxaron aurpegiko eguzkitako krema aplikatu aurretik.


Era berean, oso garrantzitsua da eguzkitako kremak ez erabiltzea iraungitze-data igaro ondoren, izan ere, kasu horietan, babes faktorea ez da ziurtatzen eta baliteke larruazala behar bezala ez babestea.

Beharrezkoa al da ezpainetarako ukendua aplikatzea?

Aurpegiko eguzkitako krema aurpegiaren larru osora aplikatu behar da, baina saihestu behar da gune sentikorrenetan, hala nola begiak eta ezpainak. Leku horietan, zure produktuak ere erabili beharko zenituzke, hala nola eguzki ezpainetarako ukendua eta SPF begi krema.

Babeslea noiz aplikatu

Aurpegiko eguzkitako krema goizean goiz aplikatu behar da eta, egokiena, etxetik irten baino 20 edo 30 minutu lehenago, larruazala eguzkira azaldu baino lehen xurgatu ahal izateko.

Gainera, ahal den guztietan, babeslea berriro aplikatu beharko zenuke bi orduro edo itsasoan edo igerilekuan murgiltzen zaren bakoitzean. Egunerokoan, eta eguzkitako krema hain maiz aplikatzea konplikatua izan daitekeenez, kontuz ibili behar da UVaren eraginpean, hala nola, txapela janztea eta ordu beroenak saihestea, 10: 00etatik 07: 00etara.


Eguzkitako kremak nola funtzionatzen duen

Eguzkitako kremak bi osagai mota erabil ditzake azala eguzkiaren izpi ultramoretik babesteko. Lehenengo mota izpi horiek islatzen dituzten osagaiak dira, larruazalera iristea eragozten dutenak, eta zink oxidoa eta titanio oxidoa, adibidez. Bigarren mota UV izpi horiek xurgatzen dituzten osagaiak dira, larruazala xurgatzea eragozten dutenak eta hemen oxibenzona edo oktokrililenoak bezalako substantziak daude.

Eguzki-babes batzuek substantzia horietako mota bakarra eduki dezakete, baina gehienek bien nahasketa dute, babes gehiago emateko. Hala ere, substantzia horietako mota bakarra duen produktua erabat segurua da UV izpiek eragindako lesioen aurrean.

Ziurtatu Itxura

Renin odol analisia

Renin odol analisia

Reninaren probak odoleko reninaren maila neurtzen du.Odol lagina behar da. endagai batzuek eragin dezakete proba honen emaitzetan. endagileak endagarriak hartzeari utzi behar diozun e ango dizu. EZ ut...
Iontoforesia

Iontoforesia

Iontofore ia korronte elektriko ahula larruazaletik igarotzeko proze ua da. Iontofore iak hainbat erabilera ditu medikuntzan. Artikulu honetan izerdi guruinak blokeatuz izerdia gutxitzeko iontofore ia...