Jamie Chung-ek Pinguecula-k dioenez, zuzenean beldurtu zuen begi arazoa da

Alai

• Berrikuspena

Jamie Chung aktore eta bizimoduaren blogaria goizeko bere errutina hobetzea da eguna bere onena sentitzen hasteko, barrutik eta kanpotik. "Goizez nire lehen lehentasuna nire azala, gorputza eta burua zaintzea da", esan zuen. Forma, azala eguneroko zainketa, ariketa fisikoa eta meditazio errutinak direla bere egun biziak eta ordutegi biziak aprobetxatzen laguntzen diotenak.

Bere lehentasunen artean begien zainketa dago, baina ez zen beti horrela izan. Duela bi urte hasi zen lehentasuna jartzen pinguecula diagnostikatu ziotenean, eta horrek esnatze dei handi gisa balio zuen.

"Pinguecula," Surfer's Eye "izenez ere ezaguna, begiaren zati zurian, kornearen ertzean dagoen mintzaren loditze horixka eta goratua da", dio Randy McLaughlin, OD, The Ohio State University-ko Wexner Medical Erdigunea. "UV izpien gehiegizko esposizioaren ondorio zuzena da, eremu horretako kolagenoa apurtzen duena eta normalean eguzkitsu dagoen tokian ekuatoretik gertu bizi diren pertsonei eragiten diena".

Chung, Kalifornian hazi zena, bere begietan zerbait gaizki zegoela konturatu zen lehen aldiz mendi-bidaia batetik etxera itzuli ondoren. "Uda batean mordo bat ibiltzen nintzen eta etxera etorri nintzen eta nire begi zurietan orban goratu horiekin konturatu nintzen", esan zuen. "Hasieran ikterizia zela pentsatu nuen, baina nire begiko medikua ikusi ondoren, pinguekula zela esan zidaten".

Zorionez, bere sintomak ez ziren larriak eta aste batzuen buruan desagertu egin ziren, baina susto honek begiak zaintzeko ahalegin kontzientea egitea zein garrantzitsua den ohartu zen. "Badakizu urtean behin dentistarengana joaten zarela, zure urteko fisikora joaten zarela eta zure gynoa bisitatzen duzula, baina 30 urte ditut, eta joan behar den lehenengo gauza bat zure begiak dira. diagnostikatu aurretik pentsatu nituen azken gauzak ", dio. (Lotuta: Jendeak bere begien argazkiak partekatzen ditu Instagramen arrazoi oso indartsuengatik)

McLaughlin doktoreak azaldu duenez, adina faktore lagungarria izan daiteke pinguekula garatzerakoan, UV izpi kaltegarriak jasan dituzulako denbora gehiagoz. Berri ona? Egoeraren tratamendua nahiko erraza da. "Hazkundea traba da, baina ez da ikusmena arriskuan jartzen", dio. "Normalean, malko artifizialak dira urrun mantentzeko behar duzuna. Apur bat oldarkorra bada, medikuek esteroideak ez diren tantak agintzen dituzte, eta hantura muturrekoa bada, esteroide tanta arinak zainduko dituzte".

Osasun arazo gehienekin gertatzen den bezala, pinguekula saihestea prebentzioan datza. "Zure gorputza babestu behar duzu bizitza osasuntsua izan nahi baduzu, eta, jakina, zure begiak zentzumen preziatuenetako bat dira", dio McLaughlin doktoreak. "Eraman eguzki betaurrekoak argi ultramoretik babesten dituzten lentilekin eta erabili malko artifizialak zure begiak gehiegi lehor sentitzen badira".

Chungek dioenez, aholku horri jarraitzen dio pinguekula diagnostikatu ziotenetik, baita Transitions lentillekin lankidetzan ere, begien segurtasunerako kontzientzia pizteko eta jendea babeseko betaurrekoak janztera bultzatzeko. "UV izpiek zure begietan izan ditzaketen ondorioak izugarriak dira eta jendeak horretaz hezi behar du", dio. "Gauza txikiek bide luzea egiten dute, beraz lentila egokiak janzteaz gain, jantzi txapela eguzkitsu dagoenean, hartu atsedena telefono eta ordenagailuetatik eta ez igurtzi begiak". (Erlazionatuta: Ba al duzu Begi Tentsio Digitala edo Ordenagailuaren Ikuspen Sindromea?)

Azkenik, eta agian garrantzitsuena, 20/20 ikusmenarekin bedeinkatu bazaizu ere, zure begi espezialistari bisita bat egin beharko diozu. Begien azterketak zure osasunari buruz asko esan dezake, eta hobe da seguru egotea sentitzea baino, zure ikusmena denean.

Berrikuspena