Pimple Zure Ukondoan?

Alai

• Zerk eragiten du garaua ukondoan?
• Aknearen garaua
• Akne kistikoa
• Balizko beste kausa batzuk
• Nola tratatu garaua ukondoan
• Higienea
• Botikak
• Minaren arintzea
• Ukondoan garaua naturalki tratatzea
• Puntua ukondoan atera behar al zenuke?
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Ukondoan garaua jartzea, narritagarria eta deserosoa izan arren, seguruenik ez da alarmarako arrazoia. Litekeena da aknea arrunta izatea.

Zerk eragiten du garaua ukondoan?

Aknearen garaua

Ukondoa garaua lortzeko ezohiko leku modukoa da, baina aknea zure gorputzeko edozein lekutan sor daiteke. Garauak edo zatiak ernetzen dira hildako larruazalak, olioak edo zikinkeriak bakterioak zure larruazalaren poroetan harrapatzen dituztenean, eremua puzten dela. Larruazaleko poro bat ere suhar daiteke eta pus puska batez bete daiteke.

Hori edonori gerta dakioke, ez nerabeei bakarrik. Baliteke garauak izateko arriskua handiagoa izatea, hala ere:

• hartu esteroideak bezalako zenbait botika
• erabili poroak estaltzen dituzten produktu kosmetikoak (makillaje koipetsua bezalakoak)
• estresa asko jasaten dute

Akne kistikoa

Aknearen beste forma bat, akne kistikoa, garau arruntak baino nahiko handiagoa izan daiteke eta pus gehiago eduki dezake. Hala ere, ukitzeko leuneko hantura hauek ez dira normalean mingarriak eta normalean ez dute pusrik isurtzen edo drainatzea eragiten.

Aknea normalean bere kabuz desagertzen da denboran zehar eta etxeko oinarrizko tratamendu batzuekin.

Balizko beste kausa batzuk

Ukondoan garaua ikuskatzerakoan, gorrixka bat eta gorritasun edo samurtasun kopuru txikia normala da aknearentzat. Noizbait garaua atera baduzu, jakingo duzu pus kopuru oso txikia dela arrunta, batez ere larruazalean sakonagoak diren garauetan. Izan ere, buru zuriaren "zuria" garau batzuen goialdetik ateratzen den pus puska txikiari egiten dio erreferentzia.

Garaua ez dela badirudi ohiko garaua dela, baina badirudi ukondoan garau moduko kolpea dela, diagnostiko desberdina sor dezake. Ukondoan duen kolpea agian ez da akuilu bat baldin bada:

• ez da bere kabuz alde egiten egun gutxi barru
• min handia eragiten dizu
• pus-a botatzen du
• ustekabeko beste sintoma batzuk eragiten ditu

Jakin beharreko baldintzak

Ukondoan ohikoak diren baldintza batzuk jakin behar dituzu. Pentsa ezazu zure medikuari bisitatzea sintomak larriak badira, eta hauetako bat izan dezakezula uste duzu:

• Irakiten. Irakinak garauak edo kisteak erraz nahasten dira hasieran, baina izugarri mingarriak bihurtzen dira handitzen diren heinean. Handiegiak direnean puska hautsi eta isuri ohi dute.
• Folikulitisa. Follikulitisa ile-folikuluek hanturak izaten dituzte, garauak bezalako kolpe txikietan, bakterioek edo onddoek eragindako infekzioaren ondorioz. Jakingo duzu follikulitisa dela eta ez dela garaua, eremua denboran zehar azkura eta koskor edo ezkatatsu bihurtzen bada.
• Keratosis pilaris.Keratosis pilaris edo "oilasko larruazala" poroetan keratina gehiegi (ilea osatzen duen proteina) gehiegi eragiten duen larruazaleko egoera da. Proteina gehigarriak eta hildako larruazalak garauak antza duten azal txikiak, azkurak, baina normalean kaltegabeak sortzen ditu.

Nola tratatu garaua ukondoan

Akneari aurre egiten badiozu, bere kabuz nahiko azkar joan beharko litzateke. Oinarrizko tratamendu batzuek prozesua azkartu dezakete.

Higienea

Mantendu eremua garbi, baina ez garbitu gehiegi edo ez erabili xaboi gogorrik.

Botikak

Errezetarik gabeko tratamendu ugari dago aknearekin lagun dezaketena. Bilatu azido salizilikoa edo benzoilo peroxidoa duten krema eta gel topikoak.

Aknea agerraldi larrien kasuan edo behin eta berriz garauak dituzula badirudi, zure medikuak edo dermatologoak sendagai sendoagoak agindu ditzake zure aurrekari medikoak eta aurre egiten ari zaren aknea motaren arabera. Zure medikuak eguneroko antibiotiko bat eska dezake, hala nola tretinoina edo klindamicina, edo zure larruazala isotretinoina bezalako olio gutxiago sortzera bultzatzen duen botika bat.

Minaren arintzea

Pimple bat kokapen sentikor edo baldar batean lortzen duzunean, batzuetan aknea baino apur bat mingarriagoa izan daiteke beste toki batzuetan. Ukondoan garau batek, adibidez, mahaiak eta sukaldeko mostradoreak bezalako gainazalak igurtzi ditzake egun osoan zehar, deserosoa izan daiteke.

Ukondoaren garauak min ematen badizu, pentsa ezazu errezetarik gabeko mina arintzea ibuprofenoa (Advil) edo azetaminofenoa (Tylenol) bezalako ondoeza arintzeko.

Zure mina larria bada eta egun batzuk igaro ondoren lasaitzen ez bada, jo medikuari.

Ukondoan garaua naturalki tratatzea

Sendatze naturalaren aldekoek akneari aurre egiteko etxeko erremedio ugari iradokitzen dituzte, besteak beste:

• te berdea
• aloe vera
• eztia
• menda

Gainera, frogatu dute olio esentzialak bakterio kaltegarrien eta hanturaren aurkako borrokan oso eraginkorrak izan daitezkeela. Gomendatutako olioak honakoak dira:

• te zuhaitza
• kanela
• erromeroa
• izpilikua

Olio esentzialen tratamenduetako profesionalek gomendatzen dute garauak zati bateko olio nahasketa batekin bederatzi zati urarekin egunean behin edo bitan tratatzea.

Puntua ukondoan atera behar al zenuke?

Ez zenuke saiatu behar ukondoan garaua ateratzen. Garauak bakterioen infekzio txikiak dira. Horiek ateratzeak area are gehiago haserretu dezake eta infekzioa hedatu egin daiteke. Garauak ateratzeak orbainak sor ditzake.

Hartzeko

Aurpegia, lepoa eta bizkarra aknearen arazo nagusiak direla pentsatzen dugun arren, ukondoan garaua jartzeak ez luke alarma eragin behar.

Etxeko arreta zentzudun apur batekin edo pazientzia apur batekin, ukondoaren garauak egun edo aste batzuen buruan desagertu beharko lirateke. Eutsi garau hori pizteko gogoa. Utzi naturalean sendatzen infekzioa eta orbainak ez zabaltzeko.

Adi egon ezohiko sintomak bezalako mina maila altua, isuri edo muturreko hantura. Hauek zure medikuak aztertu beharko lukeen egoera larriagoaren zantzuak izan daitezke.