Idazle: Lewis Jackson
Sorkuntza Data: 7 Maiatz 2021
Eguneratze Data: 21 Ekain 2024
Anonim
Zergatik da garaia ama perfektuaren mitoa apurtzeko - Osasun
Zergatik da garaia ama perfektuaren mitoa apurtzeko - Osasun

Amatasunean ez dago perfekziorik. Ez dago ama perfekturik haur perfekturik, senar perfekturik edo familia perfekturik edo ezkontza perfekturik ez dagoen bezala.

Osasuna eta ongizatea modu desberdinean ukitzen ditugu gutako bakoitza. Hau pertsona baten istorioa da.

Gure gizartea mezuez beteta dago, agerian eta ezkutuan, amak desegokiak izan daitezen - {testua} lan egiten dugun arren. Hori bereziki egia da egungo paisaia digitalean, bizitzako arlo guztietan "perfekzioa" sorrarazten duten irudiekin etengabe bonbardatzen gaituztenak - {textend} etxea, lana, gorputza.

Ziurrenik ni naiz irudi horietako batzuen erantzule. Lanaldi osoko blogari eta edukien sortzaile naizen aldetik, gure bizitzako bobina nabarmenenak soilik irudikatzen dituzten irudi zoriontsuak sortzen dituen belaunaldiko kide naiz. Hala ere, lehena izango naiz onartzen sare sozialak beti faltsuak ez diren arren, guztiz komisarioa. Eta "ama perfektua" izateko sortzen duen presio izugarria kaltegarria da gure osasunerako eta zorionerako.


Amatasunean ez dago perfekziorik. Ez dago ama perfekturik haur perfekturik, senar perfekturik edo familia perfekturik edo ezkontza perfekturik ez dagoen bezala. Zenbat eta lehenago konturatu eta besarkatu egia garrantzitsu hori, orduan eta lehenago askatuko gara gure poza gutxitu eta norberaren balioaren zentzua kendu dezaketen itxaropen irrealistetatik.

Duela 13 urte ama izan nintzenean, 80ko eta 90eko hamarkadetan hazi nintzenean telebistan ikusi nuen ama ezin hobea izaten ahalegindu nintzen. Guztia ondo eta zuzen egiten duen ama ederra, dotorea eta pazientzia handikoa izan nahi nuen, emakumetasunari uko egin gabe.

Amatasun ideala gogor lan eginez lortzen duzun zerbait bezala ikusten nuen, unibertsitate onean sartzea edo ametsetako lanerako kontratatzea.

Baina, egia esan, amatasuna neskatoan pentsatzen nuenetik urrun zegoen.

Amatasuna hasi eta bi urtera, nire burua eta besteengandik deskonektatuta, isolatuta, bakarti eta deskonektatuta aurkitu nintzen. Bi urtetik beherako haurtxoak nituen eta hilabetetan gauean bizpahiru ordu baino gehiago lo egin gabe nengoen.


Nire lehen alaba garapenaren atzerapen zantzuak agertzen hasi zen (geroago nahaste genetikoa diagnostikatu zioten) eta nire alaba txikiak behar ninduen 24 orduz.

Laguntza eskatzeko beldur handia nuen, tontakerian sartu bainuen laguntza eskatzeak ama txarra eta desegokia naizela esan nahi zuela pentsatu nuen. Guztientzako denak izaten eta dena batera duen ama perfektu baten maskaren atzean ezkutatzen saiatu nintzen. Azkenean hondoa jo nuen eta erditze osteko depresioa diagnostikatu zitzaidan.

Une honetan, berriro hasi eta amatasunak benetan zer dakarren berriro ikastera behartu ninduten. Nire ama bezala nortasuna ere berreskuratu behar izan nuen - {textend} ez besteek esaten dutenaren arabera, niretzat eta nire seme-alabentzat onena eta errealistena denaren arabera baizik.

Zorionekoa izan nintzen arreta medikoa berehala jasotzeko eta azkenean nahasmendu ahul hori gainditzeko antidepresiboen laguntzarekin, familiaren laguntzarekin eta norberaren zainketarekin. Hilabete askotako elkarrizketa terapia, irakurketa, ikerketa, kazetaritza, hausnarketa eta meditazio behar izan ziren ama perfektuaren nozioa mito bat zela jakiteko. Ideal suntsitzaile hori alde batera utzi behar nuen, nire seme-alabentzat benetan betea eta presente zegoen ama izan nahi banuen.


Perfekzioa uztea batzuek beste batzuek baino gehiago luza dezakete. Benetan gure nortasunaren, familiaren jatorriaren eta aldatu nahiaren araberakoa da. Ziur jarraitzen duen gauza bat da, ordea, perfekzioa alde batera uzten duzunean, amatasunaren kaosa eta nahasmena aintzat hartzen hastea. Zure begiak, azkenean, inperfekzioan dagoen edertasun guztiari irekitzen zaizkio eta gurasoen kontzientziaren bidaia berri bat hasiko duzu.

Guraso gogoetatsua izatea uste duguna baino askoz errazagoa da. Besterik gabe, une horretan egiten ari garenaz jabetzen garela esan nahi du. Eguneroko momentuak guztiz presente eta kontziente bihurtzen gara hurrengo zeregin edo erantzukizun horrekin arreta hartu beharrean. Horrek amatasunaren poz sinpleak estimatzen eta jokatzen laguntzen digu, hala nola jolasak egitea, pelikula bat ikustea edo elkarrekin sukaldatzea familia gisa, Pinterest-ek merezi duen otordua garbitu edo prestatu beharrean.

Guraso gogo handikoa izateak esan nahi du jada ez dugula denbora egiten ez denaren gainean estresatzen eta, horren ordez, une horretan guretzat eta maiteak garenerako egin dezakegunera aldatuko dugu, edozein dela ere.

Gurasoak garen aldetik, eskerga da itxaropen eta helburu errealistak ezartzea guretzat eta baita gure seme-alabentzat ere. Bizitzako nahaspila eta kaosa besarkatzeak gure familia osoari mesede egiten dio, bihotzez geure burua eta gure maiteak onartzen ditugun prozesua irakatsiz. Maitagarriagoak, enpatikoagoak, onargarriagoak eta barkatzaileak bihurtzen gara. Garrantzitsua da gure eguneroko ekintzen erantzule izatea noski, baina lehenik eta behin gogoratu behar dugu amatasunaren alde guztiak, txarrak eta itsusiak barne hartzen ditugula.

Angela Mommy Diary bizimoduaren blog ezagunaren sortzailea eta egilea da. Ingeleseko eta ikusizko arteetako masterra eta lizentziaduna da, eta 15 urte daramatza irakasten eta idazten. Bi seme-alaben ama isolatu eta deprimitu gisa aurkitu zuenean, benetako konexioa bilatu zuen beste amekin eta blogetara jo zuen. Orduz geroztik, bere blog pertsonala bizimodu helmuga ezaguna bihurtu da, non mundu osoko gurasoak inspiratu eta eragingo dituen bere ipuin eta sormen edukiekin. Ohiko kolaboratzailea da GAUR, Gurasoak eta The Huffington Post egunkarian, eta haurtxo, familia eta bizimodu marka nazional ugarirekin lankidetzan aritu da. Hego Kalifornian bizi da senarrarekin, hiru seme-alabekin, eta bere lehen liburuan ari da lanean.

Argitalpen Liluragarriak

Beyoncé-k eta Jay Z-ek beren botoak berritzen dituzte, Kerry Washington-ek Barne Edertasuna eta Jessica Alba-k Junk Food jatea

Beyoncé-k eta Jay Z-ek beren botoak berritzen dituzte, Kerry Washington-ek Barne Edertasuna eta Jessica Alba-k Junk Food jatea

Harremanak berre kuratzetik, dieta eta dieta plan orekatuak mantentzera, jakin Hollywoodeko emakume nagu iak nola zaintzen ari diren beren burua, barrutik zein kanpotik. Zerbait galdu dugula u te duzu...
Animo! Tekila edatea ona da hezurren osasunerako

Animo! Tekila edatea ona da hezurren osasunerako

Ado , onartuko dugu: Egungo a oian ditugun helburuak edozein izanda ere, ez gara inoiz pozik egongo #MargMonday mozteko ideiarekin. Eta ikerketa berri bati e ker (bai, zientzia!) Noizean behin tequila...