Mimatu zaitez
Alai
Sortu etxean spa
Bainuetxeko tratamendua gustatu nahi ez baduzu, bihurtu komuna santutegi eta etxean etxean. Piztu kandela usain bat. Arnastu usaina eta sentitu estresa urruntzen. Erabili gorputz sasiak eta loofah burutik oinetara esfoliatzeko. Oin zoriontsuak lor itzazu ontzian busti eta harrizko ponka erabiliz orban latzak leuntzeko eta zirkulazioa bultzatzeko.
Bainu bat hartu
Eman astean luxuzko bainu luze bat. Zure bainuontzia garbitzeko leku bat besterik ez dela ikusten baduzu, aukera mimatuen mundua galtzen ari zara. Kendu telefonoa kakotik, zintzilikatu "Ez molestatu" seinalea (egin ezazu bat egin behar baduzu) atean eta eman zeure buruari lasai lasai beratzen. Benetako spa esperientzia bat lortzeko, gehitu burbuila bainu bat, erantsi bainu buruko bat ontziaren atzealdean zure burua eta lepoa eusteko eta tentsioa urtzen dela sentitzeko.
Erabili burua
Ezerk ez du buruko tentsioa askatzen larruazaleko masaje on batek bezala. Bihurtu zurea ilea eta larruazaleko tratamendua ile-olio girotua gehituz: berotu olio katilu bat mikrouhin-labean 20 segundo baino gehiagoz (proba ezazu lehenik hatz-puntarekin, beroegia ez dagoela ziurtatzeko). masajea buruko lehorrean 10 minutuz. Hortz zabaleko orrazia erabili ondoren, olioa buruko larruazaletik ilearen muturretara banatzeko, bildu burua eskuoihal epel batean gutxienez 10 minutuz (eskuoihala mikrouhin labean minutu batez berotu dezakezu). Aholkua: garbitu ordua iritsi denean, aplikatu xanpua eta landu orea; ondoren, garbitu. (Ilea bustitzeak lehenik olioa garbitzeko zailagoa egiten du.) Xanpu berriro geratzen den koipetsua kentzeko.
Lortu Glowing
Zaila da katuak arrastatutako zerbait dirudizunean aurpegi freskoa sentitzea. Azal tristeak lerroak eta zimurrak nabarmentzen ditu eta nekatu egiten zaitu. Baina zuritu edo mikrodermabrasiorako denbora edo dirurik ez dagoenean, etxeko maskarak edo zurituek barneko distira hori berreskuratzen lagun dezakete.