Palumboismoari buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zergatik lortzen dute kulturistek heste garbia?
• Nola tratatzen da palumboismoa?
• Nola prebenitu Palumboismoa?
• Esteroideen erabilera okerraren beste bigarren mailako efektu potentzial batzuk
• Nor da Dave Palumbo?
• Eraman

Palumboismoa sabelaren alboetako muskuluak, zure muskulu zeiharrak ere deitzen direnak, loditzen dira eta zaildu egiten dute bodybuilder batek sabelean edo rectus abdominis muskuluak mantentzea.

Palumboismoa ere esaten zaio:

• esteroide edo roid tripa
• gizakiaren hazkunde hormona edo HGH tripa
• HGH bloat
• burbuila tripa
• intsulina tripa
• gihar hesteak
• bodybuilder sabela

Baldintza honek Dave Palumboren izena du. Bularreko proportzioan naturaz kontra puztuta agertzen zen urdaila erakutsi zuen lehen bodybuildera izan zen.

Jarraitu irakurtzen egoera honi buruz, zergatik gertatzen den eta nola tratatu eta nola prebenitu jakiteko.

Zergatik lortzen dute kulturistek heste garbia?

Baldintza arraroa da. Palumboismoak gorputz-kulturgileei bakarrik eragiten die, batez ere 90eko eta 2000ko hamarkadetako muskulartasun masiboa lortzeko lehia-joeran.

Osasun Ikerketa Politikaren arabera, Palumboismoaren eragile diren faktoreak ziurrenik, bodybuilding prestakuntza erregimen zorrotza konbinatuta:

• kaloria eta kaloria handiko dieta
• gizakiaren hazkunde hormonaren (HGH) erabilera
• intsulina erabiltzea

Ez dago Palumboismoari buruzko mediku azterketarik, beraz, eskuragarri dauden datu gehienak froga anekdotikoetan oinarritzen dira.

Nola tratatzen da palumboismoa?

Palumboismoari buruzko ikerketa klinikorik ez izateak gomendatutako tratamendurik ez dagoela esan nahi du.

Logikak iradokitzen du Palumboismoari aurre egiteko lehen urratsa gehiegizko ahaleginari atseden ematea dela eta naturaz kanpoko gehigarriak erabiltzeari uztea, hala nola esteroideak, HGH eta intsulina.

Hurrengo pausoa errendimendua hobetzeko substantziak gaizki erabil ditzaketen kirolariek, hala nola esteroideak esaterako, bizi dituzten gihar egoeretan espezializatutako medikuarekin kontsultatzea litzateke.

Nola prebenitu Palumboismoa?

Kulturista bazara edo kulturismoan trebatzeko asmoa baduzu, Palumboismoa saihestu beharko zenuke:

• esteroideak eta HGH
• medikoki agindutako intsulina jaurtiketak
• zure gorputza bere mugetatik haratago bultzatuz

Esteroideen erabilera okerraren beste bigarren mailako efektu potentzial batzuk

Itxura eta errendimendua hobetzeko drogak (APED) gaizki erabiltzearen ondorio larriak izan litezkeen ondorio larriak izan daitezke. Hauek dira:

• esteroide anabolikoak
• esteroide gabeko anabolikoak, hala nola intsulina, HGH eta intsulina bezalako hazkunde hormona (IGF)

Droga horien erabilera etenez ondorio asko itzul daitezke. Beste efektuak erdi-iraunkorrak edo iraunkorrak izan daitezke.

Droga Abusuei buruzko Institutu Nazionalaren arabera, esteroide anabolikoak gaizki erabiltzeak osasunean izan ditzakeen ondorioak hauek dira:

• sistema kardiobaskularreko arazoak, hala nola bihotzekoak, hipertentsioa, arterien kalteak eta trazua
• gibeleko arazoak, hala nola, tumoreak eta peliosis hepatis
• larruazaleko arazoak, hala nola aknea larria, kisteak eta icterizia
• gizonezkoen sistema hormonalaren arazoak, hala nola barrabilen uzkurdura, espermatozoideen ekoizpena gutxitzea, gizonezkoen burusoiltasuna eta bular handituak
• emakumezkoen sistema hormonaleko arazoak, esate baterako, bularreko tamaina gutxitzea, gehiegizko gorputzeko ilea, larruazal larria eta gizonezkoen burusoiltasuna
• arazo psikiatrikoak, hala nola, erasoak, engainuak eta mania

Nor da Dave Palumbo?

Dave "Jumbo" Palumbo nazio mailan lehiatzen zuen bodybuilder erretiratua da. Bere ezizena, Jumbo, 300 kilo inguruko lehiaketaren pisua islatzen zuen. 1995etik 2004ra lehiatu zen baina inoiz ez zen profesional bihurtu.

Dave Palumbo Species Nutrition eta RXmuscle osagarrien konpainiaren sortzaile bezala da ezaguna, bodybuildersentzako lineako aldizkaria.

Eraman

Palumboismoa, Dave Palumbo bodybuilder-en izenarekin izendatua, baldintza arraroa da, eta, ondorioz, bodybuilder baten sabelaldea modu naturalean biribila, luzatua eta tamaina handikoa da bularrean.

Froga anekdotikoetan oinarrituta, uste da Palumboismoa ondokoen konbinazio batek eragiten duela:

• heziketa zorrotza
• kaloria eta kaloria handiko dieta
• gizakiaren hazkunde hormonaren (HGH) erabilera
• intsulina erabiltzea