Obesitatearen baheketa

Alai

• Zer da obesitatearen azterketa?
• Zer da GMI bat?
• Zerk eragiten du gizentasuna?
• Zertarako erabiltzen da obesitatearen azterketa?
• Zergatik behar dut obesitatearen azterketa?
• Zer gertatzen da obesitatearen azterketa batean?
• Zerbait egin beharko al dut obesitatearen azterketa bat prestatzeko?
• Ba al dago proiekziorako arriskurik?
• Zer esan nahi dute emaitzek?
• Ba al dago beste ezer jakin behar nukeen obesitatearen azterketari buruz?
• Erreferentziak

Zer da obesitatearen azterketa?

Loditasuna gorputzeko gantz gehiegi edukitzearen baldintza da. Ez da itxura kontua bakarrik. Obesitateak osasun arazo larri eta kroniko ugari izateko arriskuan jar zaitzake. Hauek dira:

• Bihotzeko gaixotasunak
• 2. motako diabetesa
• Hipertentsio arteriala
• Artritisa
• Minbizi mota batzuk

Adituek diotenez, gizentasuna arazo nagusia da AEBetan. Gaur egun, AEBetako helduen% 30ek eta AEBetako haurren% 20k dute gizentasuna. Gizentasuna duten haurrek gizentasuna duten helduek duten osasun arazo bera izateko arriskua dute.

Obesitatearen baheketa batek BMI (gorputz masaren indizea) izeneko neurketa eta beste proba batzuk erabil ditzake zu edo zure seme-alabak gehiegizko pisua duen edo gizentasuna duen jakiteko. Gehiegizko pisua izateak gehiegizko pisua duzula esan nahi du.Gizentasuna bezain larria ez bada ere, osasun arazo larriak sor ditzake.

Zer da GMI bat?

GMI (gorputz masaren indizea) zure pisuan eta altueran oinarritutako kalkulua da. Gorputzean gantza zuzenean neurtzea zaila den arren, GMIak estimazio ona eman dezake.

GMIa neurtzeko, zure osasun-hornitzaileak lineako tresna bat edo zure pisuaren eta altueraren informazioa erabiltzen duen ekuazioa erabil dezake. Zure GMI propioa neurtu dezakezu modu berean, lineako GMI kalkulagailua erabiliz.

Zure emaitzak kategoria hauetako batean sartuko dira:

• 18,5etik beherakoa: pisu txikia
• 18.5-24.9: pisu osasuntsua
• 25 -29,9: Gehiegizko pisua
• 30 urtetik gorakoa: gizentasuna
• 40 edo gehiago: gizentasun larria, morboso gizen gisa ere ezagutzen dena

GMI haurren obesitatea diagnostikatzeko ere erabiltzen da, baina helduetan baino modu desberdinean irudikatzen da. Zure haurraren osasun-hornitzaileak GMI kalkulatuko du haurraren adina, sexua, pisua eta altueraren arabera. Zenbaki horiek antzeko ezaugarriak dituzten beste haurren emaitzekin alderatuko ditu.

Emaitzak pertzentila moduan izango dira. Perzentila banako baten eta talde baten arteko konparazio mota da. Adibidez, zure seme-alabak 50. percentilean GMIa badu, adin eta sexu bereko haurren% 50ak GMI txikiagoa duela esan nahi du. Zure haurraren GMIak emaitza hauetako bat erakutsiko du:

• 5 baino gutxiago^garren pertzentila: Pisu gutxikoa
• 5^garren-84^garren pertzentila: Pisu normala
• 85^garren-94^garren pertzentila: Gehiegizko pisua
• 95^garren pertzentila eta handiagoa: obesitatea

Zerk eragiten du gizentasuna?

Loditasuna gorputzak behar baino kaloria gehiago hartzen duzunean gertatzen da denbora luzean. Hainbat faktorek gizentasuna sor dezakete. Jende askorentzat dieta eta borondatea bakarrik ez dira nahikoa pisua kontrolatzeko. Obesitatea honako hauetako batek edo gehiagok eragin dezake:

• Dieta. Gizentasun arrisku handiagoa duzu zure dietan janari azkar asko, ontziratutako pintxoak eta azukrezko freskagarriak sartzen badira.
• Ariketa falta. Jaten duzuna erretzeko adina jarduera fisikoa lortzen ez baduzu, seguruenik pisua hartuko duzu.
• Familia historia. Familiako kide hurkoek gizentasuna badute gizentasuna izateko aukera gehiago izango duzu.
• Zahartzea. Adinean aurrera egin ahala, zure gihar ehuna gutxitu eta metabolismoa moteldu egiten da. Horrek pisua handitzea eta, azkenean, gizentasuna ekar dezake, nahiz eta gazteagoa zinenean pisu osasuntsuan egon.
• Haurdunaldia. Haurdunaldian pisua hartzea normala eta osasuntsua da. Baina haurdunaldiaren ondoren pisua galtzen ez baduzu, epe luzerako pisu arazoak sor ditzake.
• Menopausia. Emakume askok menopausiaren ondoren pisua hartzen dute. Hau hormona-mailen aldaketek eta / edo eguneroko jarduerak murrizteak eragin dezake.
• Biologia. Gure gorputzak gure pisua osasuntsu mantentzen laguntzen duten sistemak dituzte. Zenbait pertsonengan, sistema honek ez du ondo funtzionatzen. Horrek pisua galtzea bereziki gogorra egiten du.
• Nahaste hormonalak. Zenbait nahastek zure gorputzak hormona garrantzitsuak gehiegi edo gutxiegi sortzen ditu. Horrek pisua hartzea eta, batzuetan, gizentasuna ekar dezake.

Zertarako erabiltzen da obesitatearen azterketa?

Obesitatearen azterketa bat erabiltzen da zure edo zure seme-alabak pisu osasuntsua duen jakiteko. Proiekzioan zuk edo zure seme-alabak gehiegizko pisua duzula edo gizentasuna duzula erakusten badu, zure hornitzaileak gehiegizko pisua eragiten duen mediku arazorik dagoen egiaztatuko du. Zure hornitzaileak zure pisua murrizteko eta osasuna hobetzeko zer egin dezakezun ere irakatsiko dizu.

Zergatik behar dut obesitatearen azterketa?

6 urtetik gorako heldu eta haur gehienei gutxienez urtean behin aztertu behar zaie GMIarekin. Zure osasun-hornitzaileak GMI altua edo handiagoa dela ikusten badu, gehiegizko pisua edo gizentasuna gerta ez dadin egin ditzakezun neurriak gomendatu ditzake.

Zer gertatzen da obesitatearen azterketa batean?

GMIaz gain, obesitatearen baheketa ere egin daiteke:

• Azterketa fisikoa
• Gerriaren inguruko neurketa. Gerriaren inguruko koipe gehiegiak gizentasunarekin lotutako osasun arazoak izateko arrisku handiagoa izan dezake, bihotzeko gaixotasunak eta 2 motako diabetesa barne.
• Odol analisiak pisua gain hartzea eragin dezaketen diabetesa edo / eta mediku egoerak egiaztatzeko.

Zerbait egin beharko al dut obesitatearen azterketa bat prestatzeko?

Agian barau egin beharko duzu (ez jan ez edan) odol analisi mota batzuk egiteko. Zure osasun-zerbitzuak barau egin behar baduzu eta jarraitu beharreko argibide berezirik badago jakinaraziko dizu.

Ba al dago proiekziorako arriskurik?

Ez dago arriskurik GMI bat edo gerriaren neurketa bat izateko. Oso arrisku gutxi dago odol analisia egiteko. Orratza sartu zen tokian min txikia edo ubeldurak izan ditzakezu, baina sintoma gehienak azkar desagertzen dira.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Zure GMI eta gerriaren neurketaren emaitzek agerian utzi dezakete kategoria hauetako batean zaudela:

• Pisu gutxikoa
• Pisu osasuntsua
• Gehiegizko pisua
• Obesoak
• Lodi obesitatea

Odol-analisiek hormonen nahasmendurik duzun ala ez erakuts dezakete. Odol analisiek diabetesa izateko edo arriskua baduzu ere ager daiteke.

Ba al dago beste ezer jakin behar nukeen obesitatearen azterketari buruz?

Zure emaitzak zuk edo zure seme-alabak gehiegizko pisua edo gizentasuna duzula erakusten badu, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin tratamendu aukerei buruz. Gizentasuna tratatzeko modu asko daude. Tratamendua pisuaren arazoaren zergatiaren eta pisu galera zenbat gomendatzen denaren araberakoa izango da. Aukeren artean honako hauek daude:

• Kaloria baxuagoa eta osasuntsuagoa duen dieta jatea
• Ariketa gehiago egiten
• Buruko osasun aholkulari edo / eta laguntza talde baten portaerarako laguntza
• Errezeta pisua galtzeko sendagaiak
• Pisua galtzeko ebakuntza. Kirurgia honek, kirurgia bariatrikoa ere deitua, zure digestio sisteman aldaketak egiten ditu. Horrek jan dezakezun janari kopurua mugatzen du. Obesitate larria duten eta funtzionatu ez duten beste pisu galera metodo batzuk probatu dituztenentzat bakarrik erabiltzen da.

Erreferentziak

1. AHRQ: Osasun Ikerketa eta Kalitate Agentzia [Internet]. Rockville (MD): Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Obesitatearen baheketa eta kudeaketa; 2015eko apirila [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina Health [Internet]. Minneapolis: Allina Health; Obesitatea [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak [Internet]. Atlanta: Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Helduen GMIari buruz [aipatutako 2019ko maiatzak 24]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html
4. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak [Internet]. Atlanta: Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Haurren eta Nerabeen GMIari buruz [aipatutako 2019ko maiatzak 24]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak [Internet]. Atlanta: Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Haurtzaroko gizentasunaren datuak [aipatutako 2019ko maiatzak 24]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2019. Haurren gizentasuna: diagnostikoa eta tratamendua; 2018ko abenduaren 5a [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2019. Haurren gizentasuna: sintomak eta arrazoiak; 2018ko abenduaren 5a [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
8. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2019. Loditasuna: diagnostikoa eta tratamendua; 2015 ekainak 10 [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749
9. Mayo Clinic [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; c1998-2019. Loditasuna: Sintomak eta arrazoiak; 2015 ekainak 10 [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-causes/syc-20375742
10. Merck Manual Consumer bertsioa [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc .; c2019. Obesitatea [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity
11. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Blood Tests [aipatutako 2019ko maiatzak 24]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
12. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Gehiegizko pisua eta gizentasuna [aipatutako 2019ko maiatzak 24]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Diabetes eta Digestio eta Giltzurrun Gaixotasunen Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Kirurgia Bariatrikoaren Definizioa eta Datuak; 2016 uztaila [2019ko ekainaren 17a aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [Internet]. Tampa: Obesity Action Coalition; c2019. Zer da gizentasuna? [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Stanford Children’s Health [Internet]. Palo Alto (CA): Stanford Children’s Health; c2019. Nerabeentzako gorputz masaren indizea zehaztea [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598
16. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2019. Kirurgia Bariatrikoaren Zentroa: Zer da Obesitate Morbosa? [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx
17. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2019. Osasun Entziklopedia: Obesitatearen ikuspegi orokorra [2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. AEBetako Prebentzio Zerbitzuen Taldea, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Haurren eta nerabeen loditasunaren baheketa: AEBetako Prebentzio Zerbitzuak Task Force Gomendioaren Deklarazioa. JAMA [Internet]. 2017 ekainak 20 [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; 317 (23): 2417-2426. Hemen eskuragarri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874
19. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2019. Gizentasuna: azterketak eta probak [2018ko ekainaren 25ean eguneratua; 2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [7 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2019. Obesitatea: obesitatearen osasunerako arriskuak [eguneratua 2018ko ekainaren 25a; 2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963
21. UW Health [Internet]. Madison (WI): Wisconsin Unibertsitateko Ospitaleak eta Klinikak Agintaritza; c2019. Obesitatea: Gaiaren ikuspegi orokorra [2018ko ekainaren 25ean eguneratua; 2019ko maiatzaren 24an aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Helduen obesitatearen azterketa eta kudeaketa: AEBetako Prebentzio Zerbitzuak Task Force Gomendioaren Deklarazioa: A Policy Review. Ann Med Surg (Lond) [Internet]. 2012ko azaroak 13 [2019ko maiatzaren 24a aipatua]; 2 (1): 18-21. Hemen eskuragarri: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119

Gune honetako informazioa ez da erabili behar asistentzia edo aholku profesional mediko profesionalen ordezko gisa. Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin.