Idazle: Ellen Moore
Sorkuntza Data: 19 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 13 Maiatz 2024
Anonim
Zuzeneko igorpen fisikoko plataforma berri honek betirako ariketa egiteko modua aldatuko du - Bizimode
Zuzeneko igorpen fisikoko plataforma berri honek betirako ariketa egiteko modua aldatuko du - Bizimode

Alai

Barre, HIIT eta Pilates gura al dituzu, baina spinning eta dantza kardioa soilik eskaintzen dituen herri txiki batean bizi al zara? Talde klaseak maite al dituzu baina zure estudiora joateko ordu mugatuekin bat etortzeari uko egiten diozu (5: 30ak = goizegi. 20: 00ak = beranduegi)?

Bai, berdin.

Baina entrenamendu-teknologiaren garapen berriena zure bizitza aldatzear dago. FORTË itxaroten ari zaren zuzeneko entrenamendu-plataforma da eta oraintxe eskuragarri dago ofizialki. (Teknologia freskoaz ari gara; Amazon Go ere janari erosketak modu freskoagoan egiten ari da.)

Hau desberdina da sarean har ditzakezun gidoipeko entrenamendu-bideoetatik edo 1.000 aldiz errepikatu dituzun eta hitzez hitz aipatu ditzakezun DVDetatik. FORTË-k kamera eta mikrofonoak konfiguratu ditu goi-mailako goi-mailako estudioetan (Salt Lake City-ko Centered City Yoga-n eta NY-eko TS Fitness-en esaterako) eta zuzeneko zuzeneko korronteak zuzenean zuretzako. Bat galdu? Ez kezkatu: edozein unetan eta edonon atzi dezakezun liburutegi batera sartzen da. (Erlazionatuta: lineako erreprodukzioa eskaintzen duten 13 hiltzaile entrenamendu)


Sintonizatu iPad-a, ordenagailu eramangarria, telefonoa edo telebista adimenduna uneko estudioko eskaintzaz baliatzeko, besteak beste, Core Fusion Barre Exhale-tik hasi eta Beyoncé "Formation" dantza klasea Banana Skirt Productions-en eskutik. Zure Fitbit, Apple Watch edo beste eramangarri batzuk ere sinkroniza ditzakezu plataformarekin (etxean zauden ala ez edo benetako estudioan), markaren sailkapenetan zure errendimendua jarraitzeko eta denboran zehar zure aurrerapena eta lorpenak kontrolatzeko aukera ematen dizu.

Zati onena? Ez zara inoiz bakarrik izerditzen. Benetako gizakiek pantailaren beste aldean entrenamendu bera egiten duten moduan ikusi dezakezu, baita entrenatzailearen unean unscripted zantzuaren abantailak lortzen ere. Gelan bertan egotea bezain gertu dago, estudiora eskolarik izan gabe edo 30 $ + ordaindu behar dituzu klase bakar batengatik. (BTW Facebook-en ere jarraitu dezakezu eta Facebook Live entrenamenduak egin ditzakezu, kickboxing klase hau bezalakoak, gurekin erregealdian).

FORTË 2015ean ofizialki abian jarri bazen ere, gaur arte beta moduan egon da; orain, harpidetza-ereduan izena eman dezakezu 99 dolarren truke urtebetez (hiru hilabetez bakarrik dago erabilgarri dagoen goiztiarentzako prezioa) eta lehen 30 egunak doakoak dira. erabiltzaile berri guztientzat. Aurkezpen-eskaintza iraungi ondoren, harpidetzak 39 $ hilean edo 288 $ urtean izango dira. (Aukera hori, ClassPass edo gimnasioko kide baino merkeagoa da.)


Baliteke teknologiak lepo teknologikoa ematea, memoriarekin nahastea eta geure buruaren pertzepzioa desitxuratzea, baina, tira, goi mailako fitness klaseak edozein tokitan edo momentutan egin ahal izatea nahiko truke ona da.

Berrikuspena

Iragarkia

Gure Aholkuak

Tronko arteriosoa

Tronko arteriosoa

Truncu arterio u bihotzeko gaixota un mota arraroa da eta bertan odol hodi bakarra (tronkoa arterio u ) e kuineko eta ezkerreko bentrikuluetatik ateratzen da, 2 ontzi arrunten ordez (biriketako arteri...
Gorputz arrotza sudurrean

Gorputz arrotza sudurrean

Artikulu honetan udurrean jarritako objektu arrotz batentzako lehen laguntzak aztertzen dira.Haur txiki bitxiek objektu txikiak artu ditzakete udurrean beren gorputzak e ploratzen aiatzeko normalean. ...