Zer esan nahi du Nasally Voice bat edukitzeak

Alai

• Nolakoa da sudurreko ahotsak?
• Zerk eragiten du sudurreko ahotsa?
• Nola tratatzen da sudurreko ahotsa?
• Botikak
• Kirurgia
• Logopedia
• Etxean saiatzeko hizketa ariketak
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Denek dute ahotsaren kalitate zertxobait desberdina. Sudurreko ahotsa duten pertsonek sudur estalita edo ihintzetik hitz egiten ariko liratekeela dirudi, biak baitira arrazoi posibleak.

Hitz egiteko ahotsa aireak birikak uzten dituenean eta ahots kordetan eta eztarrian gora ahoan sartzen denean sortzen da. Lortutako soinu kalitateari erresonantzia deritzo.

Hitz egin ahala, aho teilatuan zure ahosabaia leuna igotzen da zure eztarriaren kontra estutu arte. Honek sudurrean zehar igarotzen den aire kopurua kontrolatzen duen zigilua sortzen du esaten dituzun soinuen arabera.

Ahosabai bigunak eta eztarriko alboko eta atzeko hormek batera balbula belofaringea izeneko atea osatzen dute. Balbula honek ondo funtzionatzen ez badu, hizkeran aldaketak sor ditzake.

Bi sudur ahots mota daude:

• Hiponasala. Hizketan ari zaren bitartean sudurra zeharkatzen duen aire gutxi sartzeak eragiten du. Ondorioz, soinuak ez du erresonantzia nahikorik.
• Hipernasala. Hizketan ari zarenean sudurretik aire gehiegi isurtzen delako sortzen da hizketa. Aireak soinuari oihartzun handiegia ematen dio.

Arreta behar duen sudurreko ahotsa duzula sentitzen baduzu, batez ere aldaketa hau berria bada, ikusi belarriko, sudurreko eta eztarriko (ORL) mediku bat. Sudurreko ahotsa eragiten duten baldintza asko oso tratagarriak dira.

Nolakoa da sudurreko ahotsak?

Ahots hiponasal bat blokeatuta entzun daiteke, sudurra beteta egongo balitz bezala. Hitz egiterakoan sudurra estutu ezkero aterako zenukeen soinu bera da.

Baliteke sintoma horiek ahots hiponasalarekin batera izatea:

• sudur itxia edo ihesa
• sudurretik arnasa hartzeko arazoak
• sudurretik isuri
• eztarri urratua
• eztula
• usaina eta zaporea galtzea
• begiak, masailak eta kopeta inguruko mina
• buruko mina
• zurrungaka
• arnasa txarra

Ahots hipernasal batek sudurretik hitz egiten ari zarela dirudi, harekin batera airearen ihesarekin.

Baliteke sintoma horiek hipernazaleko ahotsarekin batera izatea:

• airearen presio handia behar duten kontsonanteak esateko arazoak, adibidez or, t, eta k
• bezalako soinu konbinazioak esaten dituzunean sudurretik ihes egiten duen airea s, kap, eta sh

Zerk eragiten du sudurreko ahotsa?

Faktore batzuek zure ahotsaren kalitatea kontrolatzen dute. Besteak beste, ahoaren, sudurraren eta eztarriaren tamaina eta forma, eta egitura horien bidez airearen mugimendua.

Ahots hiponasala sudurrean blokeatzeagatik izaten da. Blokeoa behin-behinekoa izan daiteke, hala nola hotza, sinus infekzioa edo alergiak dituzunean.

Edo, hala nola, egiturazko arazo iraunkorrago batek sor dezake:

• amigdalak edo adenoideak handiak
• desbideratutako septum bat
• sudur polipoak

Ahots hipernasalaren kausa nagusia balbula belofaringeoaren arazoa da, disfuntzio belofaringea (VPD) izenekoa.

Hiru VPD mota daude:

• Velofaringearen gutxiegitasuna aho-aho leun labur bezalako egiturazko arazo batek sortzen du.
• Gaitasun belofaringea balbula mugimendu arazo bat dela eta bide osoa ixten ez denean gertatzen da.
• Velofaringea gaizki ikastea haurrak eztarritik eta ahotik airearen mugimendua kontrolatzen ikasten ez duenean gertatzen da.

Horiei erresonantzia desoreka ere esaten zaie.

VPDaren arrazoiak honakoak dira:

• Adenoideen kirurgia. Sudurraren atzean dauden guruinak kentzeko ebakuntzak eztarriaren atzealdean tarte handiagoa utzi dezake, airea sudurretik ihes egiteko. Behin-behinekoa da eta ebakuntza egin eta aste batzuetara hobetu beharko litzateke.
• Ahosabaia zirrikitua. Haurdunaldian ahoa behar bezala osatzen ez denean jaiotzako akats hau gertatzen da. Konponketarako kirurgia 1. adinaren arabera egiten da. Baina ahosabaia lehorra duten haurren% 20k LHB izaten jarraituko du ebakuntza egin ondoren.
• Aho laburra. Honek toki gehiegi sortzen du ahosabaiaren eta eztarriaren artean aireak ihes egin dezan.
• DiGeorge sindromea. Kromosomaren anomalia honek gorputzeko sistema askoren garapenean eragiten du, batez ere buruan eta lepoan. Ahoan zirrikitua eta bestelako anomaliak sor ditzake.
• Garuneko lesioa edo gaixotasun neurologikoa. Garuneko lesio traumatiko batek edo garun paralisia bezalako baldintzek zure ahosabai leuna ondo mugitzea eragotzi dezakete.
• Gaizki ikastea. Haur batzuek ez dute hizketa soinuak behar bezala sortzen ikasten.

Nola tratatzen da sudurreko ahotsa?

Zure medikuak gomendatzen duen tratamendua sudurreko ahotsaren kausaren araberakoa da.

Botikak

Decongestants, antihistaminikoak eta esteroideen sudurreko sprayek hantura jaitsi eta sudurreko pilaketak alergiak, sinus infekzioak, polipoak edo desbideratutako septum bat arintzen lagun dezakete. Antibiotikoek hobetu ez den eta bakterioek eragindako sinus infekzioa tratatu dezakete.

Kirurgia

Sudurreko ahotsa eragiten duten egiturazko arazo asko ebakuntzarekin konpondu daitezke:

• amigdalak edo adenoideak kentzea
• septoplastia desbideratutako septum baterako
• kirurgia endoskopikoa sudurreko polipoak kentzeko
• Furlow palatoplastia eta esfinterren faringoplastia ahosabai bigun laburra luzatzeko
• kirurgia zuzentzailea 12 hilabete inguru dituzten haurtxoen aho-ahurrean

Logopedia

Logopedia egin dezakezu ebakuntza egin aurretik edo ondoren, edo bere kabuz. Logopeda batek zure hizketa ebaluatuko du lehenik eta behin zure tratamendu egokiena lortzeko.

Logopediak ezpainak, mihia eta masailezurra nola mugitu aldatzen irakasten dizu soinuak behar bezala ekoizteko. Balbula belofaringeoaren gainean kontrol handiagoa nola lortu ere ikasiko duzu.

Etxean saiatzeko hizketa ariketak

Logopeda batek ariketak proposatuko dizkizu etxean praktikatzeko. Errepikapena eta ohiko praktika garrantzitsuak dira. Ohiko gomendioak izan arren, putz egiteak eta xurgatzeak ez dute balbula belofaringea itxita mantentzen laguntzen.

Ikuspegi hobea zure terapeutak iradokitzen duen moduan hitz egiten praktikatzea da. Hitz egin, abestu eta ahotsari ahal duzun neurrian nahi duzun ahotsaren kalitatea aldatzen laguntzeko.

Hartzeko

Sudurreko ahotsa eragiten duen arazoren bat baduzu, tratamendu ugari daude eskuragarri.

Polipoak eta desbideratutako septum bezalako egiturazko arazoak konpon daitezke kirurgiarekin. Mintzamen-hizkuntzako terapiak ahotik eta sudurretik airearen mugimendua kontrolatzen lagun zaitzake, argiago eta konfiantzago hitz egiteko.

Hala ere, gogoratu guztion ahotsa bakarra dela. Zure ahotsak sudur kalitatea duela sentitzen baduzu, baina aipatu ez ditugun osasun-egoerarik ez baduzu, pentsa ezazu zure barnean besarkatzea. Askotan kritikoagoak gara geure ahotsekin besteek baino. Baliteke beste batzuek ez dutela zure ahotsaz ezer nabaritu edo modu positiboan bakarra egiten zaituela aurkitzea.