Naomi Wattsek nola orekatzen ditu antzezpena, negozioa, gurasoak, ongizatea eta filantropia

Alai

• Ziur zaude zure itxurarekin zalapartatsu
• Etorri Garbi Zure Edertasun Erregimenari buruz
• Izan zaitez jaten duzunari buruz argazki handia
• Jarri denbora zure indarra eraikitzen
• Eman zure energia helburu handi bati
• Berrikuspena

Azkenaldian Naomi Watt asko ikusten ari zara. Eta ia angelu guztietatik: pelikulako erregina maltzur gisa Ofelia, emakumezkoen zentroko errepasoa Hamlet; gurutzada gisa Fox News Gretchen Carlson-en aurkezlea Showtime saileko izenburuetatik ateratako titulu distiratsuan Ahotsik Ozenena; eta pantaila handiko draman bere seme afrikar adoptiboaren krisi moduan zegoen ama gisa Luce.

Ongi etorri Naomiren mundura, non bere lanek antzezpen sorta ikusgarria ez ezik, jakinmina ere ez baitute islatzen. Adibidez, Luce hainbeste gai suharretan (arraza, eskola-indarkeria, sexu-erasoak, elurrak mozteko gurasotasuna) izandako arrakastak, Naomik ezin izan zion rolari eutsi. "Egia da, guztiok akatsak garela", dio. "Fokua nola aldatzen den aztertzea gustatzen zait. Galdetzen hasten zara: nortzuk gara errotzea?"

Naomi, 50 urterekin, inoiz baino ugariagoa dela esan liteke. Hollywoodeko dantza-txartel osoa egiten ari da malabarismoa eta bi seme-alaba hazten ari da (Sasha, 12 urteko eta Kai, 10 urtekoa, Liev Schreiber aktorearekin, bere aspaldiko bikotekidearekin), edertasun garbiko magnate bihurtzen ari den Onda Beauty denda eta spa-rekin. "Jada ez gara artistak bakarrik. Negozio bat da hau, eta horrela pentsatu behar duzu", dio. "Betidanik planifikatzaile eta zerrenda sortzaile izan naiz, jendea irakurtzen eta jendea batzen dakien norbait". Onda abiarazi zuen bi lagun —edertasun maven bat eta ekintzailea— lotuz eta Cobaya jolasean. "Produktuak bidaltzen hasi zitzaizkidan, eta esperimentatzen eta edertasun garbiaren munduan murgiltzen jarraitzen nuen", dio. Handik gutxira, bikotekide gisa sartu zen, habe handiko aurpegiarekin. (Geroago nola lortzen duen jakiteko.)

Horretaz guztiaz gain, urte askotan Naomi GIBaren eta HIESaren hedapenaren aurka borrokatzen ari den Nazio Batuen Erakundeko ONUSIDAren enbaxadore mundiala izan da. "90eko hamarkadan moda munduan bizitzea eta lagunak galtzea izugarrizko asaldura besterik ez zen izan", dio HIESaren epidemia osasunerako mehatxu gisa bere pisua botatzera behartu zuenaz.

Udako kaleratzeen presaren atarian harrapatu genuen. Hain betetako bizitzarako, Naomi-k benetakoa mantentzen du nahiko lasaia den ikuspegi batekin. Prest egon oharrak hartzeko.

Ziur zaude zure itxurarekin zalapartatsu

"Egia esan, ez naiz oso ona makillajea janzten edo ilea egiten. Bost minutuko neska naiz janzteko. Beraz, makillaje kopuru txikiena da niretzat onena, lau produktu inguru erabiltzen ditut. Bekain handiak ditut, beraz, arkatzak sartzen ditut. Ez dut maskara egiten, begiak sentikorrak direlako. Beautycounter blush makila eta ezpainetakoak ere maite ditut. Bere Dew Skin tindatutako hidratatzailea jokoak aldatzeko produktua da niretzat. gustatzen zait azala arnasten ikustea. Eta hori guztia autoan egin dezaket ". (Erlazionatuta: 3 ile profesionalek mantentze baxuko ilearen ohiturak partekatzen dituzte)

Etorri Garbi Zure Edertasun Erregimenari buruz

"Nago ez bost minutuko neska bat nire larruazala duena. Nire azala oso sentikorra eta erreaktiboa bihurtu da, beraz, erabiltzen ari nintzen produktu kimikoak moztu behar nituela konturatu nintzen. Garbi mantentzea funtsezkoa da. Horrek esan nahi du garbiketa bikoitza egitea garbiketa egokiarekin: begien makillajea kentzeko olio garbigailua, eta ondoren esne garbigailua —Tammy Fender-en bat gustatzen zait. Gero, lainoa egingo dut, eta ondoren aurpegiko olioa jarriko dut. Saint Jane-k CBD [kannabidiol] ederra dauka, gorritasuna eta hantura murrizteko bikaina dena. Batzuetan olioa hidratatzaile batekin nahasten dut —Barbara Sturm doktorearena gustatzen zait— edo spray lainoarekin presionatzeko. Gero, jakina, eguzkitako krema erabiltzen dut gainean. "(Lotua: Zein da garbi eta naturalen arteko aldea Edertasun produktuak?)

Izan zaitez jaten duzunari buruz argazki handia

"Jateko edozein eragozpenetan jartzen dudan momentuan, matxinatu egingo naiz eta ez dut gauza egokia egiten. Beraz, bihurri eta atseginei lekua uzten diot nire buruari. 70eko hamarkadan hazi nintzen, eta nire ama bat zen. bere ogia labean eta plater begetarianoak egiten zituen egunean hippie. Beraz, hori da nire janari erosoa. Superosasuntsua. Nahi dudana da.

Haurdun gelditzen saiatzen ari nintzenean, gari, azukre eta esneki asko mozten nituen dietan, eta gogoan dut tona gari belar zuku edan nituela. Beraz, horrekin geratzen saiatu naiz, baina badago lekua uzteko. Ez du esan nahi patata frijituak jango ez ditudanik. Bukatu dut gari belar zukua, ordea. Izan ere, baliteke hor pentsatzea besterik ez izatea".

Jarri denbora zure indarra eraikitzen

"Ariketa fisikoa egitea gustatzen zait. Baina goizeko 4 edo 5etan jaikitzeko egunak aspaldi joan zaizkit. Ez naiz fanatikoa, beraz aldatu egiten dut. Yoga maite dut eta Pilates Reformer dut. Etxean. Gainera, adinean aurrera egin ahala, lan gehiago egin behar duzu gihar tonua mantentzeko, horregatik, pisuekin egiten dut indarra. Hiru kilokoak ez baina pisu altuagoekin barbarrak erabiltzen ditut. Entrenatzaile bat daukat. , ezin dudalako oso ondo ariketa egin instrukzioak jasotzen ez badidate.Bat-batean amnesia garatuko banu bezala da: ez dut mugimendurik gogoratzen.Eta inor ez dago ikusten, beraz, ez zait axola hiru egitea. 20ren ordez". (Lotutakoa: Zenbat aldiz egin beharko zenuke pisua igotzeko entrenamenduak?)

Eman zure energia helburu handi bati

"UNAIDS-ek gonbidapenarekin idatzi zidanean erabat zentzuzkoa zen. Gaia hemen AEBetan nahiz mundu osoan jorratu nahi zidaten. Pribilegiatua sentitu nintzen Zambian [2006ko UNAIDS-eko ikerketetan] lagundu ahal izateko. misioa] eta ikustea zeinen gogor ari zen jendea lanean hobeto hobetzeko. ONUSIDArekin lan egin dudan azken 10 urteetan, jendea erretrobirusen aurkako sendagaiak eskuratzen joan dira, beraz, amarenganako transferentzia [nabarmen murriztu da] umea. Oraindik ere gehiago egin behar dugu eta estigma kendu, baina oso ona da aldaketa positibo horren lekuko izatea ".

Berrikuspena