Mono tratamendua: atsedenalditik eta minaren erliebetik kortikoideetara

Alai

• Monoentzako etxeko arreta
• Atsedena hartu
• Edan likido asko
• Errezetarik gabeko botikak
• Ekintza gogorrak saihestu
• Ezarri eztarriko mina lortzeko
• Errezeta botikak
• Zerk eragiten du monoa?
• Zein dira monoaren konplikazio posibleak?
• Beheko lerroa

Mononukleosi infekziosoa, laburki "mono" ere deitua, nerabeei eta heldu gazteei eragiten die. Hala ere, edonork lor dezake, edozein adinetan.

Gaixotasun biriko honek nekatuta, sukarrak, ahulak eta achy sentitzen zaitu.

Hona hemen jakin beharko zenukeena kausa, tratamendu, prebentzio eta mono infekziosoaren balizko konplikazioei buruz.

Monoentzako etxeko arreta

Zenbait gauza egin ditzakezu zeure burua edo familiako kidea monoarekin zaintzeko.

Atsedena hartu

Aholku honek ez luke jarraitzea zaila izan behar. Monoa duten pertsona gehienak oso nekatuta daude. Ez saiatu "boterea lortzen". Eman denbora asko errekuperatzeko.

Edan likido asko

Garrantzitsua da hidratatuta egotea monoari aurre egiten laguntzeko. Demagun oilasko zopa epela hartzea. Elikadura lasaigarria eta irensteko erraza eskaintzen du.

Errezetarik gabeko botikak

Azetaminofenoak eta ibuprofenoak minarekin eta sukarrarekin lagun dezakete, baina ez dute gaixotasuna sendatzen. Kontuz: sendagai hauek gibeleko eta giltzurrunetako arazoak sor ditzakete, hurrenez hurren. Ez egin gehiegirik edo ez erabili organo horiekin arazoak badituzu.

Ez eman inoiz aspirina haurrei edo nerabeei. Arrisku handiagoa izan dezake Reye sindromea garatzeko. Gibeleko eta garuneko hantura dakarren egoera larria da.

Ekintza gogorrak saihestu

Ez parte hartu kirolak edo pisua kentzea bezalako jarduera gogorretan diagnostikoa egin eta lau edo sei astez. Monoak zure baztean eragina izan dezake eta jarduera indartsuak haustura eragin dezake.

Ezarri eztarriko mina lortzeko

Ur gazia gargling, pastelak hartzeak, izozkailuak edo izotz kuboak xurgatzeak edo ahotsa pausatzeak eztarria hobeto sentitzen lagun dezake.

Errezeta botikak

Medikuak monoa duzula berretsi ondoren, zenbait botika eman ditzakezu, hala nola kortikoide bat. Kortikosteroide batek ganglio linfatikoetan, amigdaletan eta arnasbideetan hantura eta hantura murrizten lagunduko du.

Arazo horiek normalean beren kabuz desagertzen badira hilabete bat edo bi barru, sendagai mota honek zure arnasbidea irekitzen lagun dezake eta arnasa errazago hartzeko aukera ematen dizu.

Batzuetan, jendeak mono eztarraren ondorioz eztarriko eztarria edo bakterioen sinus infekzioa izaten du. Monoa bera antibiotikoek eragiten ez duten bitartean, bigarren mailako bakterioen infekzio horiekin tratatu daitezke.

Zure medikuak ziurrenik ez du amoxicilina edo penizilina motako botikak errezetatuko monoa duzunean. Droga horien albo-efektu ezaguna eragin dezake erupzioa.

Zerk eragiten du monoa?

Mononukleosia Epstein-Barr birusak eragin ohi du. Birus honek munduko biztanleriaren ehuneko 95 inguru kutsatzen du noizbait Jende gehienak 30 urte bete dituenean kutsatu egin da.

Hala ere, birus ezberdinek mononukleosi infekziosoa ere sor dezakete, besteak beste:

• GIBa
• errubeolaren birusa (elgorria alemaniarra eragiten du)
• zitomegalobirusak
• adenobirusa,
• A, B eta C hepatitisa birusak

Toxoplasma gondii parasitoak, toxoplasmosia eragiten duena, mononukleosi infekziosoa ere sor dezake.

Epstein-Barr birusa jasotzen duten guztiek monoa garatzen ez duten arren, gutxienez kutsatzen diren nerabeek eta heldu gazteek garatzen dute.

Monoaren kausa birusa denez, antibiotikoek ez dute gaixotasuna bera konpontzen laguntzen. Birusen aurkako botikek ere ez dute kasu gehienetan funtzionatzen; beraz, garrantzitsua da monoa duzun bitartean zure burua zaintzea eta sintoma larri edo ezohikoak sendagileari berehala jakinaraztea.

Monok hilabete edo bi iraun ohi du. Eztarriko mina eta sukarra argitu daitezke eztarriko nekea eta hantura orokorrak desagertu aurretik.

Zein dira monoaren konplikazio posibleak?

Monoaren ondorioz sor daitezke konplikazio medikoak. Hauek dira:

• bazaren handitzea
• gibeleko arazoak, hepatitisa eta lotutako ikterizia barne
• anemia
• bihotzeko muskuluaren hantura
• meningitisa eta entzefalitisa

Gainera, azken frogek adierazten dute monoak zenbait gaixotasun autoimmune sor ditzakeela, besteak beste:

• lupusa
• artritis erreumatoidea
• Esklerosi multiplea
• hanturazko hesteetako gaixotasuna

Monoa izan ondoren, Epstein-Barr birusa zure gorputzean geratuko da zure bizitza osoan. Hala ere, odolean antigorputzak sortzen dituzunean behin hori izan ondoren, ziurrenik desaktibatuta egongo da. Arraroa da sintomak berriro izatea.

Beheko lerroa

Monoa oso ohikoa da. Jende askok bere bizitzako uneren batean lortu arren, zoritxarrez ez dago horren aurkako txertorik.

Gaixorik zaudenean monoa zabaltzea saihesten lagun dezakezu janaria edo jateko tresnak partekatzen ez badituzu eta, noski, besteei musu ematen ez diezu guztiz sendatu arte.

Mononukleosiak nekatuta eta zorigaiztoko sentiaraztea eragin dezakeen arren, jende gehienak ondo sendatzen da eta ez ditu epe luzeko konplikazioak izaten. Lortzen baduzu, sendagilearekin kontsultatzea eta zure burua ondo zaintzea dira errekuperatzen laguntzeko modurik onenak.