Hilekoari buruzko 20 ohiko galdera

Alai

• 1. Lehenengo hilekoa 12 urterekin izaten da beti.
• 2. Neskak 1. hilekoaren ondoren hazteari uzten dio.
• 3. Hilekoak 7 egun irauten du.
• 4. Hileko normala gorri iluna da.
• 5. Ez dago hilekoaren odol kopurua neurtzeko modurik.
• 6. Posible da haurdun dauden hilekoak izatea.
• 7. Hilekoa ez bada etortzen, haurdun nago.
• 8. Hilekoak obulaziorik gabe egitea posible da.
• 9. Hileko ilea garbitzea txarra da edo emaria handitzen du.
• 10. Tanpoi edo hileroko kolektoreak birjintasuna kentzen du.
• 11. Oso elkarrekin bizi diren emakumeek hilekoak izaten dituzte aldi berean.
• 12. Oinutsik ibiltzeak kolikoak okertzen ditu.
• 13. PMS ez da existitzen, emakumeentzako aitzakia besterik ez da.
• 14. Emakume guztiek PMS dute.
• 15. Hilekoak izateak ITSak kutsatzeko eta transmititzeko arriskua areagotzen du?
• 16. Antisorgailuak hartzea hilekoak ez izateko zure osasunarentzat kaltegarria da.
• 17. Hilekoa izateak arazoak sortzen dizkie emakumeei.
• 18. Emaria oso indartsua izateak anemia sor dezake.
• 19. Hilekoa igerilekuan edo itsasoan gelditzen da.
• 20. Hilekoak beherakoa sor dezake.

Menstruazioa baginan zehar odola galtzea da 3 eta 8 eguneko epean. Lehenengo hilekoa pubertaroan gertatzen da, 10, 11 edo 12 urtetik aurrera, eta ondoren, hilero agertu behar da menopausira arte, 50 urte inguru gertatzen diren arte.

Haurdunaldian, hilekoa ez da gertatzen, hala ere, emakumeak hemorragia txikia izan dezake 1 edo 2 egunez, batez ere haurdunaldiaren hasieran, arrosa edo marroia, kafe hondarrak bezala. Haurdunaldian hilekoa zerk sor dezakeen jakin.

Ikusi zure egunak zein egunetan itzuli behar duen zure datuak sartuz:

1. Lehenengo hilekoa 12 urterekin izaten da beti.

Mitoa. Lehenengo hilekoaren agerpena, menarkia izenarekin ere ezagutzen dena, aldatu egiten da neskaz neska gorputz bakoitzean hormona aldaketengatik. Hala ere, batez besteko adina 12 urte ingurukoa izan arren, badira hilekoak gero eta lehenago hasten diren neskak., 9 urterekin. 10 edo 11 urte, baina badira hilekoak geroago hasten diren neskak ere, 13, 14 edo 15 urterekin.

Horrela, menstruazioa adin horren aurretik edo ondoren gertatzen bada, ez du esan nahi osasun arazorik dagoenik, batez ere sintomarik ez badago, baina zalantzarik izanez gero ginekologoa kontsulta daiteke.

2. Neskak 1. hilekoaren ondoren hazteari uzten dio.

Mitoa. Nesken hazkundeak 16 urte inguru arte iraun ohi du eta, beraz, 1. hilekoaren ondoren ere jarraitzen du. Hala ere, hazkunde handieneko aldia 13 urte baino lehen gertatzen da, hau da, menarkiaren aldi bera. Beraz, lehen hilekoaren ondoren neska batzuek hazteari uzten diotela badirudi ere, gertatzen dena da hazkundearen abiadura moteldu ohi dela.

3. Hilekoak 7 egun irauten du.

Mitoa. Hilekoaren iraupena ere aldatu egiten da emakume batetik bestera, baina ohikoena 3 eta 8 egun artean irautea da. Normalean, hurrengo hilekoa aurreko hilekoaren lehenengo egunaren ondorengo 28. egunaren inguruan hasten da, baina aldi hori emakumearen hilekoaren arabera alda daiteke. Garrantzitsua da hilekoaren lehenengo eguna kontuan hartzea odoljario apur bat agertzen denean, nahiz eta arrosa eta kopuru txikia izan. Neska batzuek jario mota hau 2 edo 3 egunez izaten dute eta hortik aurrera hilekoa biziagoa da.

Hobeto ulertu hilekoaren zikloa nola funtzionatzen duen eta ikasi zurea nola kalkulatu.

4. Hileko normala gorri iluna da.

Egia. Normalean, hilekoaren kolorea hileko egunetan zehar aldatzen da, eta gorri biziaren eta marroi argiaren artean alda daiteke. Hala ere, emakumeak hileko ilunagoak izaten ditu, kafe hondarrak bezalakoak, edo argiagoak, ur arrosak bezalakoak, baina horrek osasun arazorik adierazi gabe.

Kasu gehienetan, hilekoaren kolorearen aldaketak odolak airearekin harremanetan dagoen denborarekin erlazionatuta daude. Horrela, tanpoian denbora gehiago daraman hilekoa ilunagoa izan ohi da.

Ikusi hileko iluna alarma seinale izan daitekeenean.

5. Ez dago hilekoaren odol kopurua neurtzeko modurik.

Mitoa. Normalean emakumeak 50 eta 70 ml odol galtzen ditu hileroko osoan zehar, hala ere, galdutako odol kopurua neurtzea zaila denez, emari normalaren gainetik jotzen da 7 egun baino gehiago irauten duenean edo 15 baino gehiago direnean hilekoaren ziklo bakoitzerako gastatutako konpresak, adibidez.

Ulertu hilekoaren odoljarioak zer eragin dezakeen eta zer egin kasu horietan.

6. Posible da haurdun dauden hilekoak izatea.

Beharbada. Zaila bada ere, haurdun geratzea posible da hilerokoan harreman estua edukiz. Emakume bakoitzaren hormonen ekoizpena alda daitekeelako gertatzen da eta hilerokoan ere ovulazioa gerta daiteke.

7. Hilekoa ez bada etortzen, haurdun nago.

Mitoa. Hilekoaren hasierako dataren aldaketak emakumearen hormona mailetan izandako aldaketek eragin ohi dituzte. Hori dela eta, hilekoaren atzerapena ez da beti haurdunaldiaren seinale, eta horrek beste egoera batzuk adieraz ditzake, hala nola, gehiegizko estresa, gehiegizko kafea kontsumitzea edo hormonak sortzen dituzten organoetan aldaketak egitea, hala nola hipofisia, hipotalamoa edo obulutegiak. 10 egunetik gorako hilekoaren atzerapena gertatuz gero, haurdunaldiko proba egin edo ginekologoarengana joan beharko zenuke.

Begiratu hilekoaren atzerapenaren arrazoi nagusien zerrenda osatuagoa.

8. Hilekoak obulaziorik gabe egitea posible da.

Mitoa. Menstruazioa askatu eta ernaldu ez den arrautza dagoenean bakarrik gertatzen da. Horrela, hilekoa obulazioa egon bada bakarrik gerta daiteke. Hala ere, ez da kontrakoa gertatzen. Hau da, emakumeak menstruaziorik gabe obulatu dezake, eta horrek esan nahi du normalean arrautza espermatozoide batek ernaldu duela eta, beraz, baliteke emakumea haurdun egotea.

9. Hileko ilea garbitzea txarra da edo emaria handitzen du.

Mitoa. Ilea garbitzeak ez du inolako eraginik hilekoaren zikloan, beraz, pertsonak bainua hartu eta dutxan nahi duen denbora guztian egon daiteke.

10. Tanpoi edo hileroko kolektoreak birjintasuna kentzen du.

Beharbada. Orokorrean, tanpo txikiagoak, ondo jartzen denean, ez du emakumearen himena apurtzen. Hala ere, himena hilekoaren edalontziaren erabilerarekin erraz hautsi daiteke, beraz, garrantzitsua da hori kontuan hartu behar izatea erosi aurretik.

Gomendagarria da beti ginekologoarekin hitz egitea emakume bakoitzarentzako aukerarik onena zein den ebaluatzeko, eta gogoratu errealitatean birjintasuna benetako harreman intimoak dituzunean bakarrik galtzen dela. Ikusi hilekoaren kopari buruzko 12 galdera eta erantzun gehiago.

11. Oso elkarrekin bizi diren emakumeek hilekoak izaten dituzte aldi berean.

Egia. Hormonen ekoizpena dieta eta estresa bezalako ohiko faktoreen mende dagoenez, denbora asko igarotzen duten emakumeek hilekoaren zikloan eragina duten kanpoko faktore berberak izaten dituzte. Horrek hormonen ekoizpena eta hilekoaren denbora antzekoak izaten ditu.

12. Oinutsik ibiltzeak kolikoak okertzen ditu.

Mitoa. Lurra hotza bada ere, oinutsik ibiltzeak ez ditu kolikoak okertzen. Seguruenik, gertatzen dena da zoru hotza zapaltzea traba bat gehiago dela jadanik mina dutenentzat, karranpak okerrera egin dutela ematen du.

13. PMS ez da existitzen, emakumeentzako aitzakia besterik ez da.

Mitoa. PMS erreala da eta hilerokoaren zikloan gertatzen diren gorabehera hormonal handien ondorioz gertatzen da, hala nola, suminkortasuna, nekea eta sabeleko hantura bezalako sintomak eragiten dituzte, intentsitatea aldatu egiten da eta emakume bakoitzaren arabera. Ikusi sintomen zerrenda osoa.

14. Emakume guztiek PMS dute.

Mitoa. PMS hilerokoa baino 1 edo 2 aste lehenago emakumeengan agertzen diren sintoma multzoa da. Oso ohikoa den arren, PMS emakumezkoen% 80 inguruan gertatzen da eta, beraz, ez die hilekoak dituzten emakume guztiei eragiten.

15. Hilekoak izateak ITSak kutsatzeko eta transmititzeko arriskua areagotzen du?

Egia. Hileko aldia izateak ITSak (Sexu Transmisioko Infekzioak, lehen ETS deitzen zirenak, Sexu Transmisioko Gaixotasunak) transmititzeko arriskua handitzen du, odola egoteagatik eta horrek gaixotasunak eragiten dituzten mikroorganismoak ugaritzea errazten du. Horrela, gizonak ITSa badu, emakumeak gaixotasuna izaten du eta hileko emakumea gaixorik badago, errazago ere igaro daiteke odoleko mikroorganismo kopurua handiagoa izan daitekeelako eta errazago pasatzen zaio gizonari.

16. Antisorgailuak hartzea hilekoak ez izateko zure osasunarentzat kaltegarria da.

Beharbada. Aldatu daitezkeen antisorgailuak daude, baina hori egin aurretik, ginekologoarekin hitz egin beharko zenuke.

17. Hilekoa izateak arazoak sortzen dizkie emakumeei.

Zenbait kasutan, egia. Kontaktu intimoa segurua eta preserbatiboa baldin bada, ez dio emakumeari inolako arazorik sortzen. Gainera, dagoeneko badira aldi horretan erabili beharreko kuxin bereziak, sexu harremanak errazten dituztenak. Ez dute tampon kordarik eta belakia bezala funtzionatzen du, dena xurgatzen duena emakumea edo bikotea molestatu gabe.

Hala ere, hilekoan umetokia eta umetoki lepokoa oso sentikorrak dira, mikroorganismoak sartzeko arrisku handiagoa dago eta, beraz, hilekoan kondoirik gabe sexu harremanak izateak gaixotasunak izateko arriskua handitzen du.

18. Emaria oso indartsua izateak anemia sor dezake.

Egia. Orokorrean, fluxu indartsua ez da anemia izateko arrazoia, normalean hilekoaren galerak oso handiak direnean agertzen baita, hau da, arazoa eragiten duten gaixotasunak daudenean bakarrik gertatzen dira, hala nola umetokiko fibromak eta haurdunaldi ektopikoa. Horrela, emakumeak kezkatu beharko luke hilekoak 7 egun baino gehiago irauten duenean, hilekoaren zikloa 21 egun baino gutxiagokoa bada edo hileko bakoitzean 15 kuxin baino gehiago gastatzen baditu. Ikus hileroko luzearen zergatiak eta tratamendua.

19. Hilekoa igerilekuan edo itsasoan gelditzen da.

Mitoa. Hilekoak gertatzen jarraitzen du, itsasoan edo igerilekuan zaudenean ere, hala ere, ura eskualde intimoan egoteak gorputzeko tenperatura murrizten du eta presioa handitzea ere eragiten du, odolak ihes egitea zaildu dezakeena. Hala ere, uretatik atera ondoren menstruazioa azkar erortzea gerta daiteke, baginako hodiaren barruan pilatu delako.

20. Hilekoak beherakoa sor dezake.

Egia. Hilerokoan umetokiak prostaglandinak askatzen ditu, muskuluen uzkurduren erantzule diren substantziak baitira. Substantzia horiek hesteetako paretetan eragina izan dezakete eta hesteetako mugimendua areagotzea eragin dezakete, eta horrek beherakoa izaten du.