Asma arintzeko magnesioa erabiltzea

Alai

• Zein dira asma sintomak?
• Zerk eragiten du asma krisia?
• Nola diagnostikatzen eta tratatzen da asma?
• Botiken kontrolatzailea
• Erreskate botikak
• Nola erabiltzen da magnesioa asma tratatzeko?
• Larrialdietako tratamendua
• Ohiko osagarriak
• Zein dira magnesioa hartzearen arriskuak?
• Outlook

Asma jende askori eragiten dion osasun egoera da. Amerikako Alergia, Asma eta Immunologia Kolegioaren arabera, 26 milioi pertsonak dute asma Estatu Batuetan. Pertsona horietako bat bazara, zure medikuak agindutako botiketatik harago tratamendu alternatiboak interesatuko zaizkizu. Ikasi magnesio sulfatoa asma tratatzeko nola erabiltzen den eta asma dela eta magnesio osagarriak hartu aurretik zer jakin behar zenukeen.

Zein dira asma sintomak?

Asma epe luzeko biriketako gaixotasun kronikoa da, hantutako eta estututako aireak eragiten dituena. Asma baduzu, zenbait abiarazlek zure arnasbideetako muskuluak estutu ditzakete. Horrek zure arnasguneak puztu eta estutu egiten ditu. Zure arnasbideek ohi baino muki gehiago sor dezakete.

Asmaren sintoma arruntak honakoak dira:

• bularreko estutasuna
• arnasa hartzeko zailtasunak
• arnasestua
• eztulka
• txingak

Zerk eragiten du asma krisia?

Medikuek oraindik ez dute asmatu asmaren kausa zehatza. Larry Altshuler, M.D., Oklahomako Southwest Regional Medical Center zentroan praktikatzen duen praktikatzaile internista, ospitalista eta praktikatzaile integratzailearen arabera, aditu gehienek uste dute faktore genetikoek eta ingurumenekoek funtzioa betetzen dutela. Faktore horietako batzuk honako hauek izan daitezke:

• alergiak eta asma garatzeko heredatutako xedapena
• haurtzaroan zenbait arnas infekzio izatea
• aireko alergeno edo infekzio biriko batzuekin harremanetan jartzea zure sistema immunologikoa oraindik garatzen ari denean

Hainbat gauza asma sintomak sor ditzake. Ohikoa den eragilea da alergenoen eraginpean egotea, hala nola polena, animalien larrua edo hautsaren akaroak. Ingurumeneko kutsatzaileek, esaterako, keak edo usain biziek, asma sintomak sor ditzakete.

Honako hauek asma sintomak ere sor ditzakete:

• eguraldi muturreko baldintzak
• aktibitate fisikoa
• arnas gaixotasunak, gripea adibidez
• erantzun emozionalak, hala nola oihukatzea, barre egitea, negar egitea edo izua sentitzea

Nola diagnostikatzen eta tratatzen da asma?

Zure medikuak asma diagnostika dezake azterketa fisiko batean. Aurkikuntza batzuk egiaztatzeko zenbait proba eska ditzakete. Proba hauek espirometria edo bronkoprovokazioa izan daitezke.

Medikuak asma diagnostikatzen baduzu, ziurrenik bi botika mota errezetatuko dituzte. Medikamentu kontrolatzaileak agindu ditzakete asma krisiak epe luzerako kontrolatzeko eta prebenitzeko. Asma eraso akutuen garaian erreskate botikak agindu ditzakete epe laburreko arintzeko.

Botiken kontrolatzailea

Zure medikuak epe luzeko kontrolerako botika hauetako bat edo gehiago agindu ditzake:

• inhalatutako esteroideak, hantura, hantura eta muki-pilaketa murrizten laguntzen dutenak
• cromolyn, hantura murrizten laguntzen duena
• omalizumab, alergenoekiko sentikortasuna murrizteko erabiltzen den droga injektagarria
• ekintza luzeko beta-2 agonistak, zure arnasbideetako gihar-estaldura erlaxatzen laguntzen dutenak
• leukotriene aldatzaileak

Erreskate botikak

Erreskateko botika ohikoenak ekintza laburreko beta-2 agonistekin hornitutako inhalatzaileak dira. Horiei bronkodilatatzaileak ere deitzen zaie. Asma akutuen sintomak lasaitzeko azkar eman nahi dute. Medikazio kontrolatzaileak ez bezala, ez dira aldian-aldian hartzekoak.

Botika horiez gain, magnesio sulfatoak asma krisi batzuk gelditzen lagun dezake.

Nola erabiltzen da magnesioa asma tratatzeko?

Magnesioa ez da asma tratatzeko lehen lerroko tratamendua. Baina beste botika batzuekin erabiltzen baduzu, magnesio sulfatoak asma krisi akutua eteten lagun dezake. Zenbait pertsonak magnesio osagarriak ere hartzen dituzte eguneroko ohituraren barruan.

Larrialdietako tratamendua

Larrialdietara asma krisi larriarekin joaten bazara, magnesio sulfatoa jaso ahal izango duzu geldiarazten laguntzeko.

Magnesio sulfatoa zainak jaso ditzakezu, hau da, IV bidez edo nebulizatzaile baten bidez, hau da, inhalatzaile mota bat. Aldizkarian argitaratutako ikerketa berrikuspenaren arabera, ebidentziaren arabera, magnesio sulfatoa asma eraso larriak tratatzeko erabilgarria da jendeak IV bidez jasotzen duenean. Ikerketa gutxiagok aurkitu dute magnesio sulfato nebulizatua erabilgarria dela. Ikerketa gehiago behar dira.

Baliteke magnesioak asma krisia geldiaraztea:

• zure aireak lasaituz eta dilatatuz
• zure arnasbideetako hantura murriztea
• zure muskuluak espasmoak eragiten dituzten produktu kimikoak inhibitzea
• zure gorputzaren oxido nitrikoaren ekoizpena handituz, eta horrek hantura murrizten laguntzen du

Oro har, magnesioa bizitza arriskuan jartzen duten asma krisiak dituzten pertsonei soilik gomendatzen zaie. Sintomak larriak izaten jarraitzen duten pertsonak ordubeteko terapia konbentzional intentsiboaren ondoren tratatzeko ere erabil daiteke, dio Niket Sonpal, MD, New Yorkeko Touro College of Osteopathic Medicine-n medikuntza klinikoko irakasle laguntzailea.

Ohiko osagarriak

Asma arintzeko magnesio osagarriak hartzeko orduan, ikerketen ebidentziak mugatuak dira. Sonpalen arabera, goiz da asma tratatzeko magnesioaren ohiko erabilera gomendatzeko.

"Magnesioaren erabilerari buruzko ikerketa kliniko gehiago egin behar dira eta magnesioa erabiltzen ari diren bitartean protokoloak eta jarraibideak ezartzea beharrezkoa da agente terapeutiko hori asma ekintza planaren parte izan dadin", dio.

Magnesio osagarriak probatu nahi badituzu, galdetu lehenago zure medikuari. Gomendatutako magnesio dosia aldatu egingo da, zure adinaren, pisuaren eta beste faktore batzuen arabera.

Altshuler-en arabera, ahozko magnesio osagarri asko gaizki xurgatzen dira. "Aminoazidoen kelatuak onenak dira, baina garestiagoak dira", dio. Magnesioa topikoki aplika daitekeela ohartarazi du.

Zein dira magnesioa hartzearen arriskuak?

Asmarako magnesio osagarriak hartzea pentsatzen ari bazara, hitz egin lehenik zure medikuari. Garrantzitsua da magnesio kontsumoa orekatzea kaltzioarekin.Zure medikuak dosi egokia zehazten lagun zaitzake.

Magnesio gehiegi kontsumitzeak osasunean eragin larriak eragin ditzake, besteak beste:

• taupada irregularrak
• hipertentsio arteriala
• nahasmena
• arnasketa moteldu zuen
• koma

Magnesio gehiegi hartzea hilgarria izan daiteke.

Hori dela eta, Altshulerrek gomendatzen du ahalik eta dosi txikienarekin hastea eta handik pixkanaka eraikitzea. Zure medikuak lagun zaitzake prozesu honetan.

Magnesioak botika batzuekin ere elkarreragin dezake. Galdetu zure medikuari elkarreragin posibleei buruz.

Outlook

Asmaren aurkako sendabiderik ez dagoen arren, tratamendu mediko modernoek egoera gehien kudeatzen dute jende gehienarentzat. Gaizki kontrolatutako asma asma krisi larria izateko arriskua areagotu dezake, beraz garrantzitsua da kontroladorearen botikak agindutako moduan hartzea. Asma krisi akutuek bizitza arriskuan jar dezakete. Erreskateko botikak eskura eduki beharko zenituzke.

Asma krisia edozein lekutan eta noiznahi gerta daiteke. Garrantzitsua da asma ekintza plana izatea. Zure medikuak zure abiarazleak saihesten eta asma krisiak izateko arriskua gutxitzen ikasten lagun zaitzake. Asma krisiak tratatzen eta larrialdiko mediku arreta behar duzunean ere laguntzen zaituzte.

Asma lortzeko magnesio osagarriak hartzen hasi aurretik, eztabaidatu zure medikuarekin izan ditzakezun arrisku eta onurak. Zure medikuak dosi zuzena zehazten lagun diezazuke. Balizko bigarren mailako efektuak kontrolatzen ere lagun dezakete.