Anemia makrozitikoa

Alai

• Anemia makrozitoaren sintomak
• Anemia makrozitoaren motak eta arrazoiak
• Anemia makrozitiko megaloblastikoa
• Anemia makrozitiko ez-megaloblastikoa
• Anemia makrozitikoa diagnostikatzea
• Odol analisiak
• Anemia makrozitikoa tratatzea
• Konplikazioak
• Nola prebenitu anemia makrozitikoa
• Globulu gorri osasuntsuagoak lortzeko
  

Ikuspegi orokorra

Makrozitosia normala baino handiagoak diren globulu gorriak deskribatzeko erabiltzen den terminoa da. Anemia da gorputzean behar bezala funtzionatzen duten globulu gorrien kopuru txikia duzunean. Anemia makrozitikoa, beraz, zure gorputzak globulu gorri oso handiak eta globulu gorri normal nahikoa ez izatea da.

Anemia makrozitiko mota desberdinak sor daitezkeenaren arabera sailka daitezke. Gehienetan, anemia makrozitikoak B-12 bitamina eta folato faltaren ondorioz sortzen dira. Anemia makrozitikoak azpiko egoera bat ere seinalatu dezake.

Anemia makrozitoaren sintomak

Agian ez duzu anemia makrozitikoaren sintomarik antzemango denbora pixka bat izan arte.

Sintomak honakoak dira:

• gosea edo pisua galtzea
• iltze hauskorrak
• taupada bizkorra
• beherakoa
• nekea
• larruazala zurbila, ezpainak eta betazalak barne
• arnasestua
• kontzentrazio edo nahasmen eskasa
• memoria galtzea

Sintoma horietako batzuk badituzu, egin hitzordua zure medikuarengana joateko.

Garrantzitsua da hitzordua ahalik eta azkarren egitea sintoma hauek badituzu:

• bihotz taupada handitu
• nahasmena
• memoria arazoak

Anemia makrozitoaren motak eta arrazoiak

Anemia makrozitikoa bi mota nagusitan hautsi daiteke: anemia makrozitiko megaloblastikoak eta ez-megaloblastikoak.

Anemia makrozitiko megaloblastikoa

Anemia makrozito gehienak ere megaloblastikoak dira. Anemia megaloblastikoa zure globulu gorrien DNA ekoiztean egindako akatsen ondorioz sortzen da. Horrek zure gorputzak globulu gorriak gaizki sortzea eragiten du.

Balizko arrazoiak honakoak dira:

• B-12 bitamina gabezia
• folatoen gabezia
• zenbait botika, hala nola, kimioterapia, hala nola hidroxiurea, krisien kontrako botikak eta GIB duten pertsonentzat erabiltzen diren erretrobirusen aurkako botikak.

Anemia makrozitiko ez-megaloblastikoa

Anemia makrozitoaren forma ez-megaloblastikoak hainbat faktorek sor ditzakete. Honako hauek izan daitezke:

• alkoholaren erabilera kronikoa (alkoholismoa)
• gibeleko gaixotasuna
• hipotiroidismoa

Anemia makrozitikoa diagnostikatzea

Zure medikuak zure historia klinikoa eta bizimodua galdetuko dizkizu. Zure jateko ohiturei buruz ere galdetu dezakete anemia mota duzula uste baduzu. Zure dietari buruz jakiteak burdina, folatoa edo beste B bitaminen bat eskasa den jakiteko balio dezake.

Odol analisiak

Zure medikuak odol analisiak aginduko ditu anemia eta globulu gorriak handitzeko. Odol-zenbaketa osoak anemia adierazten badu, zure medikuak odol-zikinkeria periferikoa izeneko beste proba bat egingo du. Proba honek globulu gorrietan aldaketa makrozitiko edo mikrozitiko goiztiarrak antzematen lagun dezake.

Odol analisi osagarriek zure makrozitosiaren eta anemiaren arrazoia aurkitzen ere lagun dezakete. Hori garrantzitsua da, tratamendua azpiko kausaren araberakoa baita.

Mantenugai gabeziek anemia makrozito gehienak eragiten dituzten arren, azpian dauden beste baldintza batzuek gabeziak sor ditzakete. Zure medikuak zure mantenugaien maila egiaztatzeko probak egingo ditu. Odol analisiak ere egin ditzakete alkoholaren kontsumoa, gibeleko gaixotasunak eta hipotiroidismoa egiaztatzeko.

Zure lehen mailako arretako medikuak hematologo batengana jo dezake. Hematologoak odoleko nahasteetan espezializatuta daude. Zure anemiaren zergatia eta mota zehatza diagnostikatu ditzakete.

Anemia makrozitikoa tratatzea

Anemia makrozitoaren tratamendua gaixotasunaren zergatia tratatzean oinarritzen da. Jende askoren lehen tratamendua mantenugai gabeziak zuzentzea da. Osagarriak edo espinakak eta haragi gorria bezalako elikagaiekin egin daiteke. Baliteke folatoa eta beste B bitamina batzuk dituzten osagarriak hartzea. Agian B-12 bitamina injekzioak ere behar izango dituzu ahozko B-12 bitamina behar bezala xurgatzen ez baduzu.

B-12 bitamina ugari duten jakiak honakoak dira:

• oilaskoa
• aleak eta zereal gotortuak
• arrautzak
• haragi gorria
• itsaski
• arrainak

Folato ugari duten jakiak honakoak dira:

• hosto berde ilunak, hala nola kale eta espinakak
• dilistak
• ale aberastuak
• laranjak

Konplikazioak

B-12 bitaminak eta folatoen gabeziak eragindako anemia makrozitoaren kasu gehienak dietarekin eta osagarriekin tratatu eta sendatu daitezke.

Hala ere, anemia makrozitoek epe luzeko konplikazioak sor ditzakete tratatu gabe uzten badira. Konplikazio horien artean, nerbio-sisteman behin betiko kalteak sor daitezke. B-12 bitamina gabeziak oso epe luzerako konplikazio neurologikoak sor ditzake. Neuropatia periferikoa eta dementzia dira.

Nola prebenitu anemia makrozitikoa

Ezin duzu beti anemia makrozitikoa prebenitu, batez ere zure kontroletik kanpo dauden baldintzek eragindakoa denean. Hala ere, kasu gehienetan anemia larria bihurtzea ekidin dezakezu. Saiatu aholku hauek:

Globulu gorri osasuntsuagoak lortzeko

• Gehitu haragi gorri eta oilasko gehiago zure dietan B-12 bitamina sarrerarekin handitzeko.
• Begetariano edo veganoa bazara, babarrunak eta hosto berde ilunak gehi ditzakezu folatoarentzat. Saiatu B-12 bitamina gosaltzeko zereal gotortuak.
• Murriztu edaten duzun alkohol kopurua.
• Hitz egin medikuarekin GIBaren aurkako antiretroviralak, krisien aurkako botikak edo kimioterapia sendagaiak hartzen badituzu. Horrek anemia makrozitikoa izateko arriskua handitu dezake.