Idazle: Bobbie Johnson
Sorkuntza Data: 7 Apiril 2021
Eguneratze Data: 24 Ekain 2024
Anonim
CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture
Bidetsio: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture

Alai

Batzuetan, gorputz osasuntsuak prezio gogorrak dakartza, batez ere osasun eta ongizate eskaintza horietako batzuk kontuan hartzen badituzu. Besterik gabe, deitu fitnessaren Ferrariak! Luxuzko ihesaldi eta zerbitzu hauek definizio berri bat ematen diote "zure buruari tratatu"; erosketa-erosotasun eta sarbide esklusiboez gain, eskultura eta lasaitasuna lortzen duzu akordioaren zati gisa. Beraz, agian ezin dugu nahiko justifikatu kostua oraintxe bertan. Baina, tira, amestu dezakegu, ezta? (Horretan zaudela, begiratu Osasuntsu bidaiatzeko 8 hotel onenak).

Osasun Erretiroak

Cal-a-Vie

Demagun astebeteko adimen, gorputz, espiritu erretiro horiek multzo milionarioarentzat. San Diego konderriko Cal-a-Vie Health Spa-n, Hego Kaliforniako gogoaren egoerak "fitness antolatutako programa ondo antolatua" biltzen du; ibilaldiak, golfa eta yoga, Pilates, spin eta Zumba bezalako 100 fitness klase baino gehiago biltzen ditu. guztiak otordu osasuntsuak eta spa tratamenduak tartekatuta. Bizimodu osasuntsua da onenean, dena astean 8.795 $ gehi zergak ordainduta.


Helmugako Boot Camps

Ashram-a

Ez da Kaliforniako Kalabasako eta Mallorcako (Espainia) The Ashram-en "Eat Pray Love". Horren ordez, egunsentiaren aurreko yoga, 16 kilometroko ibilaldiak eta "dieta begetariano garbigarria" dira zure gorputza, burua eta arima eraldatzeko diseinatutako astebeteko programan. Diziplina eta lan gogorra «norberak edozein mendi igotzeko bere barruko zein kanpoko indarrak aurkitzeko ahalmena ematea» zuen helburu. Eta prezioa ere altua da: 5.000 dolar astean Kalifornian eta 5.200 dolar astean Espainian. (Abentura gehiago nahi al duzu? Esnatu zure burua, gorputza eta arima "Basatien" deiari erantzuten dioten 7 Bidaia Helmuga hauekin.)

SIN entrenamenduak

SIN


Autozerbitzu bat behar al duzu aurrez erreserbatutako kardio klasera? Arazorik ez. Zer moduz mokadu bat izerditu aurretik asetuta egoteko? Egiaztatu. Zure zukuko taberna ibiltaria? Gauza ziurra. Eta zure lehor garbiketa zure zain dago zure klasea amaitutakoan? Demagun eginda dagoela. Fitness-atezaintzako zerbitzu honen eskaintza, indarra zenbakietan adierazten duena eta "jendeak bere bizitzan fitness sartzea galarazten duten oztopo guztiak" ezabatzeko balio duena. Oztopo bakarra geratzen da: bazkidetzak 350 $ dira hilean, gehigarriko zerbitzu bakoitzeko kostu gehigarriak dituztenak.

Egokitu Erreserba

Egokitu Erreserba

Fitness klaseen aukera askorekin, zergatik mugatu batetara egoki ikusten duzun moduan nahastu eta bat etor zaitezkeenean? Hori da FitReserve-ren ideia, entrenamenduetan aukerak nahi dituzten New Yorkeko fitness zaleentzako bazkide programa. Bazkideek hilean 10 edo 20 klaseko paketeak eros ditzakete hiriko estudio esklusiboenetan, yoga eta Pilates-etik CrossFit-era eta kickboxing-era, guztiak txikizkako prezioan% 50 baino gehiagotan. Gonbidapena soilik egiteko aukera 149 dolarreko merkea da 10 klasetan edo 249 $ 20tan. (Saiatu klasea lanaren ondoren eta ikasi Zergatik Laneko Osteko Entrenamenduak Ordu Zoriontsu Berria dira).


ClassPass

ClassPass

FitReserve NYCrako zer den, ClassPass Estatu Batuetako 20 hiri gehiagotan dago, besteak beste, Chicago, Charlotte, Austin eta San Diego. Herrialde osoko milaka fitness-klaseetarako "sarbide pertsonaleko pase pertsonala" dela kontuan hartuta, hilean hiru klase ematen ditu estudio berean, eta hori guztia hilean $ 79 eta $ 99 bitarteko kostuaren truke, zure hiriaren arabera.

Berrikuspena

Iragarkia

Gaur Egun Interesgarria

15 minutuko zinta motorraren abiadura entrenamendu honek gimnasioan sartu eta kanpoan edukiko zaitu flash batean

15 minutuko zinta motorraren abiadura entrenamendu honek gimnasioan sartu eta kanpoan edukiko zaitu flash batean

Jende gehiena ez da gimna iora joaten ordu batzuetan kanpatzeko a motan. Yoga praktika la ai bat egitea edo pi ua altxatzeko multzoen artean denbora hartzea polita izan daitekeen arren, normalean helb...
Nola deskodetu Zodiako zeinuen bateragarritasuna

Nola deskodetu Zodiako zeinuen bateragarritasuna

A trologiari buruzko azken intere aren gorakada, ziurrenik, geure buruari buruz gehiago ika tea eta gure buruaren kontzientzia indartzea maite dugulako izan daiteke. Baina guk bezainbe te maite duguna...