Aldiko mina gailu honek benetan jasangarri egin zituen nire kalanbreak

Alai

• Berrikuspena

Argazkia Liviaren eskutik

Argi esateko, aldiak * okerrenak direla uste dut. * Ez nazazu gaizki ulertu; jendea une honetan aldiekin obsesionatuta egotea eta gero eta onargarriagoa da horri buruz hitz egitea. Hala ere, gorroto dut nire aldia edukitzea nahiko koskorra egiten zaidalako ... arin esateko. Puztuz? Egiaztatu. Aldarte aldaketak? Egiaztatu. Eta okerrena: karranpak. Egiaztapen bikoitza.

Zenbait jaiotza kontrolatzeko metodo hormonalak probatu ditudan arren, oraindik sentitzen dut nire umetokian troll pixka bat zapaltzen dela nire aldia lortzen dudan bakoitzean. (Harremana baduzu, nago beraz barkatu.) Normalean, zortzi orduz behin kargatzen dut Advil edo Motrin, lehenengo egunetan funtzionatu ahal izateko. Baina beti sentitu izan naiz arraroa min pilulak saltzearekin, sarritan erabilera luzearekin lotutako zenbait arrisku (bihotzeko eta urdaileko arazoak bezalakoak) daudelako. Zintzoa izateko, arrisku hauek dosi handiekin eta erabilera luzearekin lotzen dira batez ere, baina, oro har, gutxiago sendagilea naiz, hala ere. (Eta galdetzen bazenuen, ez, zure hilekoa ez da "toxinak isurtzeko prozesu bat").

Horregatik hunkitu egin nintzen Liviaren berri izan nuenean, hildako mina itzali dezakeela dioen tramankulu berria. 2016an gailuari buruz lehenengo aldiz irakurri ondoren, eszeptiko samarra nintzen, egia izateko oso ona (irakurri: erraza) iruditzen zitzaidalako. Gainera, hasierako berrikuspenek aitortu zuten funtzionatzen zuela dirudien arren, oraindik ez zela segurtasunerako erabat ebaluatu. Womp womp. Beraz, Liviak uda honetan FDAren onespena lortu zuenean, banekien probatu behar nuela.

Hona hemen nola funtzionatu behar duen: Kit bakoitzaren barnean gailu elektriko txiki bat dago, gel elektrodo berrerabilgarriekin lotzen dena, mina izaten ari zaren lekuan jar daitekeena, normalean sabelaldea edo bizkarraldea. Orduan piztu eta estimulazio elektrikoaren maila doitzen duzu, apenas nabaritzen denetik oso bizia den bitartekoa aurkitu baitut. Gailuak larruazalean lotuta dagoen eremuko nerbioak estimulatuz funtzionatzen du, eta horrek zure garunari eremu horretatik datorren ondoeza erregistratzea zaildu egingo omen du.

Nolabait esateko, estimulazio elektrikoak burmuina minetik urruntzen duen bezala da bere arreta beste nonbait deituz. Horrek esan nahi du berehalako erliebea bizi behar duzula, hau da, pilula bat hartzearekiko lehen abantaila argia. Inoiz terapeuta fisiko batera joan bazara eta TENS (nerbio estimulazio elektriko transkutaneoa) unitate batera lotu baduzu, Liviaren ideia guztiz berdina da. (Funtzionamenduari buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi markako bideo lagungarri (eta dibertigarria) hau.)

Nire Livia jaso nuenean, harritu egin nintzen zein txikia den. Elektrodoek tamaina egokia badute ere, konektatutako kutxa txikia poltsikoan erraz sartzen da edo gerrikoan lotzen zaie. Periodoa bueltaka nengoela, ohean sartu, elektrodoak sabelaldeko beheko aldean itsatsi eta gailua piztu nuen. Zaila da sentsazioa deskribatzea, baina kilika eta dardararen artean dago, nahiz eta ez duzun elektrodoetatik datozen mugimendurik ikusiko. Argibideek estimulazio-maila "atsegina" iruditzen bazaizu bakarrik igotzea esaten dute, eta hori niretzat nahiko baxua zen gailua egiteko gai denaren eskalan.

Gauza dibertigarri bat? Azkar konturatu nintzen ez nuela ohean etzan behar Livia erabiltzen nuen bitartean. Ia ezer egiten ari nintzen bitartean erabil nezakeen: ordenagailuan eserita, paseatzen, janari-erosketak egiten, afaltzera irten, bizikletan ibiltzen. Benetan duzun gauza bakarra ezin horrekin egin dutxa bat hartzea da. Eta FYI, teknikoki gailua nahi duzun denbora guztian piztuta eduki dezakezu, baina esperimentazio txiki bat egin ondoren, aurkitu nuen niretzat 15 eta 30 minutu nahikoa zirela. Karranpak sentitzen hasi nintzen ordu batzuk geroago, berriro piztuko nuke beste saio labur baterako. Harrigarriki ez zitzaidan oharkabekoa sabelean uztea, piztu gabe zegoenean ere. (Lotutakoa: Pelbiseko mina zenbat da normala hilekoaren karanbreetarako?)

Nire epaia: Tira, esango dut Liviak ez zidala *guztiz* desagerrarazi nire kalanbreak. Oraindik ere samina sentitzen nuen eskualde horretan gailua piztuta zegoen bitartean. Baina, aldian mina arintzeko egiten ditudan beste gauza batzuekin konbinatuta erabiltzen dut, esaterako, ariketa fisikoa egitean, nahikoa ondo sentitu nintzen pilulak saltzea ekiditeko, hori da benetan gailutik atera nahi nuen guztia. Nahiago nuen fetuaren posizioan sofan biltzea nahiko nukeela, nire bizitzan ohi bezala egin nuen. Hori berez irabazi handia da nire liburuan. Unitatea nahiko garestia den arren (kit oso batek 149 $ ordainduko dizkizu), betirako erabil dezakezu. Besterik gabe, *pentsatu* urteetan Advil-en aurreztuko duzun diru guztian.

Berrikuspena