Garagardo legamia kapsuletan

Alai

• Zertarako balio du garagardo legamiak?
• Nola hartu garagardo legamia
• Non erosi garagardo legamia
• Garagardo legamiaren kontraindikazioak
• Nola kontserbatu garagardo legamia

Brewer legamia kapsuletan, gorputzaren defentsak estimulatzen dituen dieta osagarria da, orekatuta eta osasuntsu mantentzen laguntzen baitu, B bitamina konplexu ugari duelako, batez ere B1, B2 eta B6 bitaminak, burdina eta potasioa eta proteinak bezalako mineralak.

Osagarri natural hau egunean 3 aldiz hartu behar da otorduekin, baina nutrizionistak edo medikuak agindutakoa bakarrik kontsumitu behar da.

Zertarako balio du garagardo legamiak?

Osagarri honek hainbat abantaila ditu, besteak beste:

• Pisua galtzen laguntzen du, asetasuna areagotzen duelako;
• Gorputzaren defentsa naturalak estimulatzen ditu, batez ere katarroak izanez gero;
• Ilea eta iltzeak indartzen ditu;
• Nekeari aurre egiten laguntzen du;
• Odoleko azukre maila jaisten du, odoleko glukosa orekatuta mantentzen laguntzea;
• Hesteetako flora berreraikitzea sustatzen du;
• Larruazalaren itxura hobetzen du.

Osagarri hau aberatsa da B bitaminetan, proteinetan eta mineraletan, batez ere fosforoan, burdinan, potasioan eta kromoan, eta ez du gantzik edo glutenik. Lortu informazio gehiago hemen: Garagardo Legamiaren abantailak.

Nola hartu garagardo legamia

3 kapsula hartu behar dituzu, egunean 3 aldiz, otorduekin, hala ere, kapsulak hartu aurretik, ontzian etiketa irakurri beharko zenuke, erabiltzeko gomendioak markaren arabera aldatzen direlako.

Non erosi garagardo legamia

Kapsulak osasun janari dendetan, farmazian edo internet bidez eros daitezke.

Garagardo legamiaren kontraindikazioak

Kapsula horiek ez dituzte haurdun dauden emakumeek, adinekoek, haurrek eta gaixotasun kronikoak dituzten pertsonek kontsumitu behar, medikuak edo nutrizionistak adierazten badu soilik.

Nola kontserbatu garagardo legamia

Kontserbatzeko, paketea ireki ondoren, itxita mantendu eta kapsulak kontsumitu 30 egunetan, leku fresko eta lehor batean gordetzeko, 15 ° eta 25 ° artean aldatuz eta argirik jaso gabe.

Irakurri B bitamina konplexuen gabeziaren sintomak ere.