Bularreko Minbiziaren Metastasi Aurretik Gutun Niri

Sarah maitea,

Zure bizitza hankaz gora eta barrutik bueltatzekotan da.

20 urte inguruko 4. etapa bularreko minbizi metastasikoari aurre egitea ez da inoiz ikusi zenezakeena. Badakit beldurgarria eta bidegabea dela, eta badirudi mendi bat mugitzeko eskatuko dizutela, baina ez dakizu zeinen indartsua eta indartsua zaren benetan.

Hainbeste beldur gainditu eta etorkizuneko ziurgabetasuna bereganatzen ikasiko duzu. Esperientzia honen pisuak diamantea izatera eramango zaitu, ia edozer jasan dezakeen. Minbiziak kenduko dizkizun gauza askoren truke ere horrenbeste emango dizu.

Rumi poetak hoberena esan zuen: "Zauria da argia sartzen zaizun lekua". Argi hori aurkitzen ikasiko duzu.

Hasieran, hitzorduetan, tratamendu planetan, errezetetan eta ebakuntza datetan ito egingo zarela sentituko duzu. Izugarria izango da zure aurrean jartzen ari den bidea atzematea. Hainbeste galdera izango dituzu etorkizuna nolakoa izango den jakiteko.

Baina ez duzu oraintxe dena asmatu beharrik. Besterik gabe, egun batetik bestera igaro behar duzu. Ez kezkatu zer etorriko den urtebetean, hilean edo astebetean. Fokatu gaur egin behar duzuna.

Poliki baina ziur, beste aldera iritsiko zara. Hartu gauzak egun batean. Zaila da orain imajinatzea, baina hainbeste maitasun eta edertasun izango zaituzte zain egunotan.

Minbiziaren zilarra da zure bizitza arruntetik atseden bat hartzera eta norbere burua zaintzera lanaldi osora egitera behartzen zaituela - {textend} pazientea izatearen bigarren mailara, alegia. Oraingo hau opari bat da, beraz, erabili zentzuz.

Aurkitu zure gogoa, gorputza eta arima aberasten dituzten gauzak. Saiatu aholkularitza, meditazioa, yoga, lagunekin eta familiarekin denbora, akupuntura, masaje terapia, fisioterapia, Reiki, dokumentalak, liburuak, podcastak eta beste hainbeste.

Erraza da "zer gertatzen den" guztietan murgiltzea, baina etorkizunaz kezkatzea - ​​{textend} eta zure diagnostikoa Google-n goizeko 2etan - {textend} ez zaitu balioko. Zaila den arren, unean unekoa bizitzen ikasi behar duzu ahalik eta gehien.

Ez duzu oraingo unea alferrik galdu nahi iraganean itsatsita edo etorkizunaz kezkatuta. Ikasi une onak dastatzen eta gogoratu momentu txarrak azkenean igaroko direla. Ados dago egin dezakezun egunak sofan Netflix begira egotea besterik ez izatea. Ez izan gogorregia zeure buruarekin.

Hurbildu, nahiz eta munduan inork bizitzen ari zaren hori ulertzen ez duela sentitu. Ez dela egia agintzen dut. Presentziako eta lineako laguntza taldeek aldea dute, batez ere hasierako egunetan.

Ez izan beldurrik zeure burua hor jartzeko. Onena bizitzen ari zarena ulertuko duten pertsonak zure esperientzia berdinak bizitzen ari direnak dira. Laguntza talde desberdinetan topatzen dituzun "minbizia lagunak" azkenean ohiko lagun bihurtuko dira.

Ahultasuna da gure indargune handiena. Prest sentitzen zarenean, partekatu zure istorioa. Hainbat konexio harrigarri etorriko dira blogetik eta zure bidaia sare sozialetan partekatzetik.

Zure oinetakoetan egotea zer den dakiten zu bezalako milaka emakume aurkituko dituzu. Ezagutzak eta aholkuak partekatuko dituzte eta minbiziaren gorabehera guztien bidez animatuko zaituzte. Ez ezazu inoiz gutxietsi lineako komunitatearen boterea.

Azkenean, ez galdu itxaropenik. Badakit zure gorputzean ez zarela fidatzen oraintxe bertan eta albiste txarrak albiste txarrak bakarrik entzuten dituzula sentitzen duzu. Baina oso garrantzitsua da zure gorputzak sendatzeko duen gaitasunean sinestea.

Irakurri liburuak, diagnostiko terminalak gainditu eta estatistikak gaindituta dituzten pertsonen kasu itxaropentsuei buruz hitz egiten dutenak. David Servan-Schreiber, MD, doktorearen "Anticancer: A New Way of Life" gomendatzen dut, "Remission Radical: Surviving Cancer Against All Odds All" Kelly Kelly Turner doktoreak eta "Dying To Be Me: My Journey from Cancer" , Near Death, to True Healing-ra ”Anita Moorjaniren eskutik.

Fidatu eta sinetsi behar duzu bizitza luze eta osoa biziko duzula zure biziraupen askoren antzera. Eman zeure buruari zalantzaren abantaila eta borrokatu gauza honekin duzun guztiarekin. Zure buruari zor diozu.

Bizitza hau beti erraza ez den arren, ederra da eta zurea da. Bizi ezazue.

Maitasuna,

Sarah

Sarah Blackmore hizlari-patologo eta blogaria da egun Vancouver-en (British Columbia) bizi dena. 2018ko uztailean 4. etapa bularreko minbizia oligometastatikoa diagnostikatu zioten eta ez du gaixotasun frogarik izan 2019ko urtarrilaz geroztik. Jarraitu bere istorioa bere blogean eta Instagramen 20 urte inguruko bularreko minbizi metastasikoarekin bizitzea zer den jakiteko.