Lena Dunham-ek Sports Bra Bra Selfie indartsua erakusten du

Alai

• Berrikuspena

Izerdia egiten duten bitartean selfie-ak argitaratzen dituzten ospetsuek inspiratzen gaituzte beti, baina Lena Dunham-ek bere #fitspiration mailara eraman zuen, bere indarra erabiliz, ariketa lehentasuna zergatik aukeratzen duen jakiteko mezu indartsua emateko (korrika apur bat lanpetuta egon arren izeneko ikuskizuna Neskak). 28 urteko gazteak Instagram izerdia argitaratu du asteburu honetan, lan egiteak zerikusi gutxi duela tonifikatutako gorputzarekin eta, egia esan, osasun mentaleko abantailetarako.

Dunham-ek Tracy Anderson Method estudioko entrenamendu osteko argazkia partekatu zuen eta izenburua pertsonala izan zen, bere 1,6 milioi Instagram jarraitzaileekin partekatuz nola egin duen ariketa fisikoak bere antsietateari, TOCari eta depresioari inoiz amestu ez zizkion moduetan. Tracyri ere eskerrak ematen dizkio "argia erakusteagatik". (Saiatu Tracy Anderson-ek zin egiten duen 3 Toning Moves-ekin.)

Zati onena? Dunhamek azpimarratu duenez, gorputz handi bat entrenamenduaren azpiproduktu ikaragarria izan daitekeen arren, "ez da ipurdia, garuna baizik". (Lor dezakegu kamiseta batean inprimatuta ?!) Jakina, Dunhamengandik beste ezer espero genezake, duela gutxi bere bizimodu aktiboa defendatu baitzuen, eta honela adierazi zuen "osasuntsu egoteak ez duela ezer antifeministarik".

Gainera, bere buruari deskribatutako "Florida amaren inspiratutako entrenamendu itxura" ari gara (polaina horiek dena dira). Celebr Fitpo mota hau askoz gehiago ikusiko dugula espero dugu!

Berrikuspena