Zergatik ari da nire ipurdia ihes egiten?

Alai

• Ihes-ipurdiaren sintomak
• Ihes-ipurdiaren arrazoiak
• Beherakoa
• Idorreria
• Hemorroideak
• Gaixotasun neurologikoak
• Nerbio kalteak
• Ondesteko prolapsoa
• Errektokelea
• Noiz hitz egin zure medikuarekin
• Ihes ipurdia tratatzen
• Etxeko tratamenduak honako hauek dira:
• Dietaren aldaketak
• OTC botikak
• Zoru pelbiseko gihar ariketak
• Hesteetako entrenamendua
• Tratamendu medikoak:
• Eraman

Ba al duzu filtrazio ipurdirik? Hori bizitzeari fekalaren inkontinentzia deritzo, hesteetako materiala nahi gabe zure ipurditik ihes egiten duen hestearen kontrola galtzea.

American College of Gastroenterology-ren arabera, gorotz-inkontinentzia ohikoa da, 5,5 milioi estatubatuar baino gehiagori eragiten die.

Ihes-ipurdiaren sintomak

Gorotz-inkontinentzia mota bi daude: premia eta pasiboa.

• Batera gorotz-inkontinentzia bultzatu, kaka egiteko gogoa sentitzen duzu baina ezin duzu kontrolatu komunera iritsi aurretik.
• Batera gorotz inkontinentzia pasiboa, ez dakizu mukia edo kaka zure uzkia dagoenik.

Mediku aditu batzuek lurzorua fekaleko inkontinentziaren sintoma gisa hartzen dute. Lurzorua muki edo kaka orbanak barruko arropetan agertzen direnean gertatzen da.

Ihes-ipurdiaren arrazoiak

Ihesa ipurdia digestio aparatuko hainbat gaixotasunek eta gaixotasun kronikoek eragin dezakete, besteak beste:

Beherakoa

Kaka solteak eta urtsuak kaka solidoak baino zailago mantentzen direnez, beherakoa arrisku arrunta da ipurdia ihes egiteko.

Beherakoa birusek, bakterioek, parasitoek, zenbait botikek eta beste hainbat kausak eragin dezakete.

Denek beherakoa noizean behin izaten duten bitartean, beherakoa kronikoa baduzu medikuarekin hitz egin beharko zenuke.

Idorreria

Idorreriaren ondorioz kaka gogorrak eta gogorrak sor daitezke eta gainditu eta, azkenean, ondesteko muskuluak luza daitezke. Orduan, muskulu horiek arazoak izan ditzakete kaka gogorren atzean maiz sortzen den kaka urtsuan eusteko.

Idorreria arazo batzuen ondorioz sor daiteke, hala nola, analgesia, zenbait botika, elikadura arazoak eta beste.

Noizean behin idorreria gerta daiteke, baina hitz egin medikuarekin epe luzerako idorreriaren bat izanez gero.

Hemorroideak

Hemorroideak uzkiaren inguruko muskuluak erabat ixtea eragotzi dezakete, muki edo kaka kopuru txikiak isurtzea ahalbidetuz.

Gaixotasun neurologikoak

Zenbait gaixotasun neurologikok (besteak beste, esklerosi anizkoitza eta Parkinson gaixotasuna) ondesteko, uzkiko edo pelbiseko zoruko nerbioetan eragina izan dezakete, fekaleko inkontinentzia eragin dezakete.

Nerbio kalteak

Kaltetuta egonez gero, ondestea, uzkia edo pelbis zorua kontrolatzen dituzten nerbioek muskuluak behar bezala funtziona dezakete.

Nerbioek garuneko edo bizkarrezur-muineko lesio batek edo epe luzeko kaka asko estutzeko ohitura batek kaltetu ditzake.

Ondesteko prolapsoa

Ondesteko prolapsoa ondestea uzkitik uztea eragiten duen egoera da. Horrek uzkia guztiz itxi ez dezan, kaka edo muki kopuru txikiak ihes egin ditzake.

Errektokelea

Rectocele, baginaren prolapso mota bat, ondestea baginatik ateratzea eragiten duen egoera da. Baginaren eta ondestearen arteko gihar geruza mehea ahultzeak eragiten du.

Noiz hitz egin zure medikuarekin

Gorotz-inkontinentzia larria edo maiz gertatzen bada, joan medikuarengana, batez ere ondoeza soziala edo emozionala eragiten badu edo zure bizitza kalitatean eragiten badu.

Gorotz-inkontinentzia sor dezaketen arrazoi kronikoak edo egoera larriagoak dituzula uste baduzu, hitz egin medikuari diagnostikoari buruz.

Ihes ipurdia tratatzen

2016ko artikulu baten arabera, tratamendu sinpleak dira lehen urratsa. Medikuntzak, dieta aldaketak, pelbiseko zorua muskuluak indartzeko ariketak eta hesteetako entrenamenduak sintomak ehuneko 60 hobetzea eragin dezakete eta 5 pertsonatik 1entzako gorotz-inkontinentzia gelditu.

Etxeko tratamenduak honako hauek dira:

Dietaren aldaketak

Sintomak zure medikuarekin eztabaidatzen dituzunean, dieta aldaketa desberdinak iradoki ditzakete zure ipurdia ihes egiten duen idorreriaren beherakoaren emaitza bada.

Iradokizun asko zuntz edo likidoen sarrerara bideratuko dira. Adibidez, zure gorotz-inkontinentzia hemorroideak direla eta, zure medikuak likido gehiago edatea eta zuntz gehiago jatea gomendatzen du.

OTC botikak

Medikuak errezetarik gabeko botikak gomendatu ditzake zure gorotz-inkontinentzia eragiten duenaren arabera.

Beherakoa lortzeko, bismuto subsalizilatoa (Pepto-Bismol) edo loperamida (Imodium) iradoki dezakete. Idorreria lortzeko, zuntz osagarriak (Metamucil esaterako), agente osmotikoak (Miralax bezalakoak), aulki leungarriak (Colace bezalakoak) edo bizigarriak (Dulcolax bezalakoak) iradoki ditzakete.

Zoru pelbiseko gihar ariketak

Zure medikuak pelbiseko zoruko muskuluak estutzea eta lasaitzea eskatzen duten ariketak gomendatu ditzake uzkiko eta ondesteko muskuluak eta pelbiseko zorua indartzeko.

Hesteetako entrenamendua

Hesteetako entrenamendua (edo birziklatzea) egunean zehar zenbait ordutan kaka egiten trebatzea da, otordua jan ondoren, esaterako. Honek zure gorputza heste mugimendu erregularrak izaten trebatu dezake.

Tratamendu medikoak:

Gorotz-inkontinentzia larriagoa izateko, zure medikuak tratamendu bat edo gehiago gomendatu ditzake, hala nola:

• Biofeedback terapia. Terapia mota honek sentsoreak erabiltzen ditu gorputzeko funtsezko funtzioak neurtzeko. Zoru pelbiseko ariketak ikasten laguntzeko edo kakak ondestea betetzen duenean edo premia kontrolatzen duenean ezagutzeko erabil daiteke. Zuzeneko globo edo anal manometria ere entrenatzen laguntzeko erabiltzen da batzuetan.
• Bulking agenteak. Xurgatzen ez diren bulking agenteak anal hormak loditzeko injektatzen dira.
• Errezeta botikak. Zure medikuak OTC aukerak baino indartsuagoak diren botikak agindu ditzake gorotz-inkontinentziaren arrazoiak, hala nola analitza analisia.
• Kirurgia. Esfinterreko anal edo pelbiseko zoruko muskuluen lesioak tratatzeko, zure medikuak esfinterteroplastia, kolostomia, esfinterra konpondu edo ordezkatzea edo hemorroideak, rectocele edo ondesteko prolapsoren zuzenketa kirurgikoa iradoki ditzake.

Eraman

Ihesa ipurdia, gorotz-inkontinentzia izenarekin ezagutzen dena, nahiko ohikoa da hesteetako mugimenduak kontrolatzeko kakak zure ondestetik ustekabean ihes egitea eragiten duena.

Lotsagarria dirudien arren, hitz egin medikuarekin zure kakak kontrolatzeko arazoak badituzu. Zure medikuak artatu ditzakeen hainbat kausa daude, askotan oso erraz.