24 musu aholku eta trikimailu

Alai

• Denok nonbait hasten gara
• Ziurtatu unea iritsi aurretik prestatuta zaudela
• Ziurtatu une eta leku egokiak direla
• Zalantzarik baduzu, kontuan hartu musu mota
• Oinarriak behera egin ondoren, zure mugimendua egiteko prest zaude
• Galdetu!
• Lean sartu
• Erraztasun horretan
• Ahoa lasai eduki
• Erabili eskuak
• Aho itxitik aho zabaleko musu batera pasa nahi baduzu
• Hasi mihiaren puntarekin
• Benetan, ez saiatu hizkuntza osoa ahoan sartzen
• Bilatu erritmo naturala
• Osoa egin nahi baduzu, mesedez
• Erreparatu gorputz hizkuntzari
• Intentsitatea pixkanaka handitu
• Muxuen artean, edo baita bitartean, begi-harremana egin
• Atsedena hartu ezpainetatik
• Hozka egingo bazenu, izan leuna
• Gauzak are gehiago berotu nahi badituzu
• Oraindik ez baduzu, gerturatu
• Arakatu beste zona erogeno batzuk
• Hasi eskuak gehiago erabiltzen
• Muxua edozein dela ere, iritzia funtsezkoa da
• Beheko lerroa

Denok nonbait hasten gara

Egin gaitezen benetakoa: musu izugarria edo izugarria da.

Alde batetik, musu edo saio bikain batek harrigarri sentiarazten zaitu.

Zientziak ere esaten digu musu ematea oso ona izan daitekeela zure osasunerako bizitzako gogobetetasuna areagotuz eta estresa murriztuz, bi garaipen zehatzak baitira.

Beste aldetik, muxu batzuk ez dira bikainak, batez ere gaizki eginez gero, beste gizaki batekin txutak egitea ideala baino gutxiago bihurtuz.

Muxu espektroan non erori zaren pentsatu baduzu, aholku eta trikimailu hauek hemen daude zure jokoa hobetzen laguntzeko.

Ziurtatu unea iritsi aurretik prestatuta zaudela

Ezin dugu beti kontrolatu muxu baten aldartea noiz jotzen duen, baina prestaketa txiki batek bide luzea egiten du. Ez duzu gehiegi pentsatu beharrik!

Muxuak agendan ager daitezkeela badakizu, ziurtatu ezpainak lehor edo pitzatuta ez daudela eta, agian, saltatu baratxuri ogia.

Arau ona da ezpainen ohiko sasiak egitea, ezpainak zikinduta eta zurituta mantentzeko (batez ere neguan) eta ezpainetako baltsa eskura edukitzeko.

Zure arnasa kezkatuta? Ez dago gaizki komunera bidaia azkar bat egitea hortzak garbitzeko!

Halaber, arnasa menda edo gomazko pieza batean oinarritu zaitezke ahoa mintzaira freskoa mantentzeko.

Ziurtatu une eta leku egokiak direla

Begi bistakoa ez bada, trenez jositako metro bateko saio osoa agian ez da aukerarik onena.

Zure bikotearen baimena izan ondoren, zure egoera musu egokia dela eta harrera ona izango duela ziurtatu nahi duzu.

Denak ez daude eroso familiako kide baten aurrean musu bat ezpainekin, baina masailean leuna nahiko gozoa izan daiteke.

Pentsatu noiz musu bat ematera zoaz ere - non ez.

Zure bikoteak partekatu al du bere maskota arraina hil dela? Ziurrenik ez da momentu egokia ateratzeko, baina kopetan musu bat lasaigarria izan daiteke.

Zalantzarik baduzu, kontuan hartu musu mota

Planifikazio apur batek bide luzea egiten du. Zein egoeratan zauden edo egon nahi duzun jakinda, ez duzu gehiegi pentsatu beharrik izango.

Jendaurrean erakutsi nahi duzu PDA osorik gabe? Zinema aretoan ilaran zain zaudela sorbaldan bizkor bat egitea oso egokia da.

Aurretik jokatzeko prest? Lepoan musu arrasto arrastaka dardara eragin dezake.

Gogoratu, ez duzula musu bat landatu behar ezpainetan. Hobe da txikiak hasi eta indartsuegi etortzea baino.

Oinarriak behera egin ondoren, zure mugimendua egiteko prest zaude

Muxuak ez du zertan estresa izan. Ondo ateratzeaz kezkatzen bazara, hasi beti oinarrizkoekin.

Galdetu!

Norbait lehen aldiz musu ematera zoazenean, ziurtatu egoera zuzen irakurtzen ari zarela ahoz galdetuz.

Hortik aurrera, zure gorputzaren hizkuntza ere erabil dezakezu (pixka bat hurbilago mugituz, bikotearen masaila kopatuz) edo biak probatu. Baietz baimena sexy delako.

Lean sartu

Pixka bat urduri sentitzen zara? Ez ezazu presarik egin, batez ere burua ez okertzeko zein modutan ziur ez badakizu.

Murgildu burua - edo emeki gidatu bikotearen aurpegia alboetara - kopetak jotzeaz kezkatzen bazara.

Ez duzu zure bikotea beherantz begiratu beharrik, baina begi-kontaktu apur batek hasierako mugimendua gutxiago baldar dezake.

Erraztasun horretan

Hasi musua presio geldo, leun eta arinarekin. Muxu bakar eta leuna sinplea eta goxoa da, eta erraza da hura eraikitzea.

Gehiago luzatu nahi duzu? Saiatu presio pixka bat aldatzen edo fokua goiko ezpainetik beheko ezpainera aldatzen. Gutxiago, zalantzarik gabe, gehiago da.

Ahoa lasai eduki

Ez bortxatu zure musker edo musu gehiegi. Jarrai ezazu erraza!

Zalantzarik baduzu, islatu zure bikotea egiten ari dena. Jende gehienak gustuko duen moduan musu eman ohi du, eta beti trukea izan behar du, ez ikuskizuna zuzentzen duen pertsona bakarra.

Erabili eskuak

Eskuak jartzea hasieran apur bat deseroso sentitu daiteke, baina egin ezazu erosoen iruditzen zaizuna.

Saiatu eskuak bikotekidearen lepoan sartzen, ilean bat edo bakoitzaren bat sartzen.

Altuera desberdintasuna badago, eskuak bikotekidearen aldaketan edo bizkarraren gainean pausatu ditzakezu. Ez pentsa!

Aho itxitik aho zabaleko musu batera pasa nahi baduzu

Behin koska bat edo bi jaurtitzeko prest zaudenean, aholku hauek aho itxitik musutrukora aho zabaleko musuetara igarotzen lagunduko dizute ia zero ahaleginarekin.

Hasi mihiaren puntarekin

Gutxiago da, batez ere hizkuntzarekin zerikusia duen edozer gauzari dagokionez. Inori ez zaio listua gustatzen aurpegi osoan. Horren ordez, hasi ukitu labur eta leunekin, mingainaren muturra berearekin.

Benetan, ez saiatu hizkuntza osoa ahoan sartzen

Drool fest bat izateaz gain, ustekabeko mihia zure ahoan inoiz ez den gauza sexyena da. Gainera, pixka bat lortzeko errezeta da. Eta ez sokamuturreko modu sexy batean.

Bilatu erritmo naturala

Ziurtatu arnasa hartzen duzula (jakina) eta aurkitu ona dela sentitzen duzuna bai zuretzako bai zure bikotearentzat. Zalantzarik izanez gero? Galdetu!

Osoa egin nahi baduzu, mesedez

Egoeraren arabera, musukatzeko ez da asko behar berotzeko nahiko. Biak eta zure bikotea eroso sentitzen bazarete, joan zaitez!

Erreparatu gorputz hizkuntzari

Horrela ikas dezakezu zure bikoteari gustatzen zaionari eta gustatzen ez zaionari buruz gehiago.

Denek ez dituzte hitzezko seinaleak erabiltzen, horrek esan nahi du arreta jarri behar duzula funtzionatzen duena ikusteko.

Ez gidatu musu festa soilik onuragarria zaizun tokira. Musu onena non dagoen biak bazkideak pozik daude.

Intentsitatea pixkanaka handitu

Ez duzu zertxobait aurrera egin behar saio gogor batean, baina ez duzu gehiegi luzatu nahi.

Pixkanaka-pixkanaka sortu musua zerbait gehiago, eta ez izan beldurrik bikotekideari zer esateko zuk gustatu (edo ez), gainera. Komunikazioa, nahiz eta hitzik gabekoa, funtsezkoa da.

Muxuen artean, edo baita bitartean, begi-harremana egin

Ados, saio bat egitean zure bikoteari begira egotea oso izugarria da, baina horrek ez du esan nahi denbora guztian begiak itxita eduki behar dituzunik.

Ez izan beldurrik musu artean bikotekideari begirada bat botatzeko. Begien arteko harremana musu erdian egiten baduzu, hobe da laburra izatea zure bikoteak begi harreman bizia nahiago duela jakin ezean.

Atsedena hartu ezpainetatik

Muxua berotzen ari denez, ez izan beldurrik kokapenez aldatzeko. Muxu on batek musu sorta bat izan dezake masailezurrean, lepokoan edo baita belarritakoan ere.

Hozka egingo bazenu, izan leuna

Denok ez gara gustura musu bat bitartean hortzak erabiltzen, eta horrek esan nahi du hobe dela ezpainetan sokatira leuna jartzea. Hori baino gehiagok elkarrizketa bat merezi izan dezake zu eta zure bikotearekin zer gustura zauden ikusteko.

Gauzak are gehiago berotu nahi badituzu

Muxu guztiek ez dute ahozko edo sarkorra den sexurik eragin behar.

Aurretik jokatzen ari zarenean musu ematen ari zaren edo ekintza besterik ez baduzu gozatzen, ziurtatu bikotearekin hitz egiten duzula intimitate modu desberdinei buruz eta eroso sentiarazten zaituenari buruz.

Oraindik ez baduzu, gerturatu

Zure musua gehiago eraikitzeko prest zaudenean, ezabatu zure eta zure bikotearen arteko espazioa. Hurbiltasun fisikoa harrigarria izan daiteke, eta hurrengo aholkuak are hobeak izaten laguntzen du.

Arakatu beste zona erogeno batzuk

Gorputzean "ondo sentitzeko" leku asko daude, eta denak desberdinak dira.

Ezagutu zure bikotearen zona erogenoso desberdinak, belarriak edo lepoa adibidez, eta arreta jarri haien erreakzioei non sentikorrenak eta sentikorrenak diren ikusteko.

Gorputzeko atal desberdinetara ere joan zaitezke pixkanaka zerbait gehiago eraikitzeko gogoa baduzu.

Hasi eskuak gehiago erabiltzen

Musu ematea gorputz osoko esperientzia da! Adostasunezko ukituak harrigarriak ez ezik, gainera.

Ez izan beldurrik bikotekideari eusteko, eskuak iletik pasatzeko edo besoak, bizkarra edo nahi duten gorputzeko atalak (edo) laztantzeko.

Muxua edozein dela ere, iritzia funtsezkoa da

Komunikazioa musu bakoitzaren funtsezko faktorea da. Zure bikotea (eta alderantziz) ulertzen laguntzen dizu, beraz, parte hartzen duten guztientzat atsegina den musuaz gozatzeko aukera izango duzu.

Iritzia eman dezakezu zehar muxu bat ahoz edo hitzik gabe, hona hemen modu batzuk astiro-astiro iritzia emateko edo jasotzeko modu batzuk:

• Izugarri gustatu zitzaidan egin zenuenean ...
• [Blank] oso ondo sentitu zen ...
• Hurrengoan, gehiago / gutxiago saiatu beharko genuke ...
• Gustatu al zaizu saiatu naizenean ...
• Ongi al dago egiten badugu ...
• Ez nago ziur [hutsarekin] gustura nagoenik. Hori gutxiago probatu al dezakegu?

Beheko lerroa

Muxu ematen dugu arrazoi asko direla eta, batez ere oso ondo sentitzen delako, baina musu onenak zu eta zure bikotea eroso egotekoak dira.

Nahi adina (edo adina) egin dezakezu eta aholku hauek iradokizunak besterik ez dira.

Zure bikotearekin komunikatzen ari zaren bitartean, ez dago musu harrigarri batez gozatzeko modurik zuzen edo okerrik.

Edozein intimitate motatan ari zaren, garrantzitsua da babestuta egotea eta ondo pasatzea!