Kirstie Alleyren 60 kiloko pisu galera inspiratzailea izarrekin dantzan

Alai

• Berrikuspena

Ikusten egon bazara Izarrekin dantzan Denboraldi honetan ABC-n ziurrenik hainbat faktorek harrituta utzi zaituzte (jantzi horiek! Dantzak!), baina gauza jakin bat nabarmentzen zaigu Shape-n: Kirstie Alleyren pisua galtzea. Dantza kopuruak eta asteak joan ahala, literalki txikitzen joan da gure begien aurrean.

Orduan, nola egin du? Beno, DWTS ezaguna da pertsona ospetsuak forma izateagatik. Dantzarako orduak eta orduak Kate Gosselin bikain moldatzen lagundu zuten eta "gorputz onenak" ere sortzen lagundu dute. Kristiek esan du normalean egunean lau ordu baino gehiago ematen dituela koreografiak entseatzen eta kentzen. Egiten ari den dantza motaren arabera, horrek esan nahi du egunean milaka kaloria erraz erretzen dituela! Konbinatu hori dieta elikagarriagoa eta kaloria gutxiko batekin, eta erraza da pisua nola jaisten ari den ikustea.

Gehiago Kirstie Alley-n

• Cheryl Burke-k Kirstie Alley-k DWTS irabaziko duela iragarri du

• Kirstie Alley izarrak dantzan pisua galtzen duen irabazlea da

• Kirstie Alley-k igogailuak eta gurpilak egiten ditu DWTSn

Badirudi "Fat Actress" ohi honek izen berri bat jarri beharko duela Hollywooden. Dancing Queen edo Fit Actress gomendatzen dizugu!

Jennipher Walters FitBottomedGirls.com eta FitBottomedMamas.com bizitza osasuntsuko webguneen zuzendari nagusia eta sortzailea da. Entrenatzaile pertsonal ziurtatua, bizimodua eta pisua kudeatzeko entrenatzailea eta talde ariketako irakaslea ere bada, osasun kazetaritzan masterra egiten du eta aldian-aldian fitness eta ongizate gauza guztiei buruz idazten du lineako hainbat argitalpenetarako.

Berrikuspena