Entrenatzaile honek emakumetasuna ez dela gorputz mota jakitea nahi du

Alai

• Berrikuspena

Kira Stokes-ek ez du arazo fisikorik egiten. The Stokes Method-en sortzailea gure 30 eguneko ohol-erronkaren eta 30 eguneko arma-erronkaren atzean dago, eta Shay Mitchell, gure otsaileko azaleko neska, eta bezalako ospetsuentzako zirkuituak diseinatzen ditu. Fuller HouseCandace Cameron Bure da.

Eta infernuan bezain indartsua izateak (serioki, saiatu bere entrenamendu zeiharra bizia) ez du esan nahi irainen aurrean immunea denik. "Hori nazkagarria da. Ez da batere femeninoa" eta "Dena argalaren alde nago, baina hori gizon baten gorputza da" bezalako iruzkinak agertzen dira Kira-ren Instagram-eko argitalpenetan, "sendoegia" izateagatik bereizten.

"Sare sozialetan horrelako iruzkinak irakurtzen dituzunean, oso konfiantzazko gizakia izan arren, ezin duzu saihestu zure bihotza kolpatzen dutela sentitu, apur bat bada ere", esan zuen duela gutxi Kirak. Forma. "Sentimendu hori ez da niretzat luze geratzen, garbitu dezaket, baina entrenatzaileok kanpoko gorputz sendo hori izateak ez du esan nahi gizakiaren alderdia ez dugunik. itxurak, zure sentimenduak eta emozioak zaurituta egongo dira ".

Kirak dio antzeko iruzkinak jaso dituela pertsonalki ere. "Hondartza batean aterako naiz, beste guztiak bezala ibiliko naiz eta ozen Jendeari entzun diot "ugh inoiz ez dut horrelako itxurarik nahi" esaten. "Etsigarria da jendeak emakume indartsua ikusten duela uste duelako eta edozein dela ere esan dezaketela sentitzen duelako ez duela traba izango. Ez dago ondo ".

Kira iruzkin hauek berarekin zerikusirik ez dutela gogoratzen saiatzen da. "Nire gorputzean egiten dudan lana gogoko dut", dio. "Jendea inspiratzeko eta bere buruarekin gutxiago sentiaraztea da, beraz, horrelako iruzkinak entzuten ditudanean, nire buruari gogoratzen diot pertsona horiek nirekin zerikusirik ez duen zerbait gertatzen ari dela beren baitan".

Horregatik, oso harro gaude Kira gure #MindYourOwnShape kanpainan sartzeaz, hau da, jendeari jakitea zure gorputza maitatzeak ez duela inoiz beste norbaiti gorrotatzea esan nahi.

Kirak mezu sinple bat du oraindik beste pertsonen gorputza gorrotatzen dutenentzat: "Iruzkin bat egin baino lehen, egin atzera eta pentsatu nola izango den. zuk sentitu. "Gizon itxura duela" idatzi duzula jakiteak lagunduko al dizu gauean hobeto lo egiten? Pertsona gisa hobeto sentituko al zaitu? Aukerak dira, ziurrenik ez." Guk, zalantzarik gabe itxaropena ez.

Kirak beste emakumeak emakumezko izateak benetan esan nahi duena diktatu dezaketen bakarrak konturatzera bultzatu ahal izatea espero du. "Gaur egun, emakumeek gimnasioan egotea, pisuak altxatzea eta gorputz sendoa sortzea gustatzen zaiela onartzeko eboluzionatu izana espero dut", dio. "Hori edozein itxura izan dezake edozein emakumea emakumezkotzat jo beharko litzateke ".

Berrikuspena