Khloé Kardashian "Agortuta" eta "Hain ondo" sentitzen da lanera itzuli ostean

Alai

• Berrikuspena

Ez da horrenbeste denbora Khloé Kardashianek izerdi handia bota zuenetik - haurdunaldian ondo zegoela bere entrenamendu plan bizia partekatu zuen, baina errutinara itzultzea erronka dela frogatu du. Atzo, Khloék erditu ostean bere lehen entrenamendua dokumentatu zuen eta esperientzia partekatu zuen Snapchat-eko jarraitzaileekin. "Nekatuta nago", esan zuen bideoan. "Baina oso ondo sentitzen da azkenean berriro izerditzea eta eboluzionatzen ari naizela eta nire gorputzerako eta nire bururako zerbait progresiboa egiten ari naizela sentitzea".

"Lan egiteko ildoan sartzeko borroka da, oh gizona", jarraitu zuen. "Mentalki indartsua naiz, baina fisikoki ez da berdina". Gaineratu zuen True alabarekin lan egitea eta bularra ematea koordinatzea ere erronka dela frogatu dela. "Badakizu, egia oso bikaina da, baina hala ere ezin dut igarri lehenengo bi orduetan lo egingo duen edo gose den".

Gaur, Khloé Snapchat-era itzuli da beste eguneratze bat lortzeko, mina sentitzen zuela eta kardiopatian sartzeko zorian zegoela partekatuz. "Beraz, bigarren eguna, ikus dezagun nola gertatzen den", esan zuen. "Atzo baino pixka bat hobea izatea espero dut. Nire ipurdia eta izterrak hain dira handiak orain sauna-trajea behean daramadala, beraz, izerdia izerditzea espero dut". (Hona hemen Khloé-k sauna jantziarekin lan egiten duen zergatik lan egiten duen xehetasun gehiago. Jakina, isolatutako jantzi hauek ASKO izerditan jarriko zaituzte, eta horrek esan nahi du hidratatzea oso garrantzitsua dela).

Aste honen hasieran, bere aplikazioko mezu batean, Khloé-k bere doktoreari berriro ere ariketa fisikoa egiten hasteko baimena lortu zuela adierazi zuen. Bere ohiko entrenamendu errutinara itzultzeko irrikaz zegoen, batez ere bere ipurdiko paparazzi argazki bat harrapatu ondoren, partekatu zuen. (Erlazionatua: Khloé Kardashian-ek pisua lantzeko ariketak partekatzen ditu ipurdia eta beso tonifikatuak lortzeko)

"Ilusio handiz nago, azkenean nire medikuak aste honetan entrenatzeko baimena eman didalako, eta Joe entrenatzailearekin elkartuko naiz!" idatzi zuen, Joel Bouraïma entrenatzaileaz mintzatuz. "Literalki egon naiz egunak zenbatzen. Egia esan, harro nago neure buruaz uste nuen bezain handia ez izateagatik, LOL, baina prest nago nire gorputza berreskuratzen hasteko eta mentalki argi sentitzeko". (Lotuta: Emily Skye-k aitortzen du haurtxoaren ondorengo gorputzaren aurrerapen motelagoarekin frustratuta dagoela)

Khloé estetikan eta "bere gorputza berreskuratzen" nahiko zentratuta dagoela dirudien arren, bere hobekuntzarako zenbat irrikaz dagoen ere azpimarratu du. gogoa berriro lan eginez. Izan ere, Khloé beti aritu da ariketa egiteak dakartzan buruko osasunerako onurei buruz. Pisua galtzeko eraldaketaren ostean, fitnessra "terapia eta estresa kentzeko modu gisa" jo zuela baieztatu zuen, eta entrenamenduak ez direla "hutskeria" baizik eta "nire gogo eta arimarentzat argitasuna". Eta osasun mentaleko onura horiek dira berehala esperimentatu ahal izango dituena, pixkanaka-pixkanaka bere irabazi fisikoak lantzen dituen heinean, haurra izan eta berehala "errebotatzea" bezalakorik ez dagoenez. (Izan ere, normala da erditu ondoren oraindik haurdun egotea).

Gauza bat ziur dago: Khloé Joe entrenatzailearekin lanean hasi zenean konfiantza eta indartsua itzultzen laguntzeko, ziur gaude lanean aritu dela. gogorra. Azken finean, zirkuitu handiko entrenamenduetan zehar ikusi dugun entrenatzaile bera da KUWTK.

Bere ilusioa ikusita, ez dugu dudarik laster itzuliko dela borroka-soka, TRX eta astun-jasotze garaietara.

Berrikuspena