RA duten pertsona guztiek egin behar dituzten 12 inbertsio

Alai

• 1. Izoztutako ur botila
• 2. Lastaira freskoa
• 3. Icy Hot asko eta asko
• 4. Popsikulak
• 5. Gimnasioko kide bat
• 6. OtterBox bat, denerako
• 7. Norbait hausteko
• 8. Aholkulari ona
• 9. Benetan erabil dezakezun ilea zuzentzeko tresna
• 10. Gomazko muturreko sukaldeko tresnak
• 11. Erraldoi tamainako sukaldeko ontziak
• 12. Lata irekitzaile elektrikoa
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Produktuen kalitatearen arabera hautatzen ditugu elementu hauek, eta bakoitzaren alde onak eta txarrak zerrendatzen ditugu, zure kasuan zein den ondoen funtzionatuko duen zehazteko. Produktu horiek saltzen dituzten enpresa batzuekin lankidetzan aritzen gara, eta horrek esan nahi du Healthlinek diru sarreren zati bat jaso dezakeela beheko estekak erabiliz zerbait erosten duzunean.

Artritis reumatoidea (RA) izatearen bidaia honetan, ikasi dut bizitzan gauzak askoz ere errazten dituzten gauzak daudela. Eguneroko borroketan lagunduko didatela ziurtatzen ditudan gauzak. Hona hemen horietako 12:

1. Izoztutako ur botila

Beroa jasan ezin dudanean, izoztutako ur botila bat gordetzen dut izozkailuan. Nahiko erabiltzen dut muskuluetan edo artikulazioetan. Nire izoztutako ur botilarekin lurrean buelta ematen topatzen nauzu, korapiloak lepotik eta bizkarretik atera nahian. Nire txakurrek ere maite dute.

2. Lastaira freskoa

Sukar fluktuatzaileak gauez, eta blai esnatzea? Inbertitu koltxoi polit batean hozteko sistema integratuta. Diagnostikoa egin zidatenean, koltxoi oso ona lortzea erabaki nuen. Oso ona da nire bizkarrean, baina gauez ere fresko mantentzen nau, aurpegira zuzendutako goiko kutxa haizagailuarekin batera.

Badakit garestiak direla, baina Tempur-Pedic gomendatzen dut. Kaixo, kreditu txartela dut arrazoi batengatik, eta oso inbertsio ona izan da!

3. Icy Hot asko eta asko

Egiten duten tuturik handiena. Berokuntza-alfonbra batekin konbinatuta, Icy Hot-ek literalki urtzen du zure mina, berogailua berrabiarazi behar duzun arte, beroa nahikoa bero ez dagoelako.

4. Popsikulak

Teknikoki ez naiz estresa jaten. Baina noizean behin, zerbait goxoaz gozatzea gustatzen zait. Erabat adikzioa naiz Outshine izeneko izotz-pop hauekin. Hain onak dira ezen kontuz ibili behar dut kutxa osoa eserita bakar batean ez jateko. Era guztietako zapore desberdinak dituzte, eta bitaminak ere badituzte. Beraz, osasuntsu, ezta?

5. Gimnasioko kide bat

Hau inoizko estresa arintzeko onena izan da. Inoiz ez nuen pentsatu ariketa fisikoa bururako hain terapeutikoa izango zenik. Bada, guztiei esango nieke kanpora joateko eta nolabaiteko, formako edo formako ariketa fisikoa egiteko. Egin dezakezun guztia ez da ezer baino hobea.

Egin ezin ditudan gauzez barre egiten ikusten dut nire burua taldeko ariketa klasearen erdian banago. RA daukazunean, umorea izan behar duzu lantzeko orduan. Egin ezin ditugun gauzak daude, baina ez gaitzatela saiatu!

6. OtterBox bat, denerako

RArekin bizi izan ditudan zazpi urteetan, gutxienez sei telefono pasatu ditut jareginez (eta jaitsi egin ditudalako etsita egotetik bota ditut). Inbertitu OtterBox batean edo edozein motatako babesean maite dituzun gauzetarako. Jaregin egingo dituzu. Asko. Telefono bat, erlojua eta iPad bat lortu ditut. Eta benetan zerbait lortu beharko nuke nire ordenagailurako!

7. Norbait hausteko

Lortu maskota, bikotekide, lagun ... dena atera behar duzunean entzuten zaituen edonor. Normalean nire txakurrarekin hitz egiten dut. Entzule ona da. Gainera, tratuekin erosketa egiten diot, beraz, hartu-eman pixka bat da.

8. Aholkulari ona

Gainera, oso aholkulari on batengana joaten naiz. Gustatzen zait esateko dudana esatea nire sentimenduengatik edo nire kexengatik epaitu gabe. Bizitza hau gogorra da, 24/7 mina dugu eta gauzak ez dute lehen bezala funtzionatzen. Hori onartzea zaila da. Gauzak erabatekoak diren egun horietako bat izaten ari zarenean norbait entzuteko aurkitu behar duzu.

9. Benetan erabil dezakezun ilea zuzentzeko tresna

Ilea estutzea lehentasunen bat bada, Sally Beauty-k Ionek egindako ile-leuntzeko mini hau dauka. Ohiko zuzengailuaren tamainaren erdia du eta askoz ere errazago maneiatzen da. Gaixotu egin nintzen txapela janzteaz edo oheburua edukitzeaz. Beti dibertigarria da zure burua itxura ona ematen saiatzea, inora joaten ez bazara ere.

10. Gomazko muturreko sukaldeko tresnak

Gauzak estutzeko zailtasunak nituen arren, sukaldatzen jarraitzeko moduak aurkitu ditut. Saiatu gomazko puntako tresnak erabiltzen, errazago atxikitzen direnak.

11. Erraldoi tamainako sukaldeko ontziak

Askoz errazagoa da sukaldaritzako tresneria mantentzea espektroaren mutur handienean dagoenean. Nire espatulak King Kong-ek erabiltzen duela dirudi, baina nire krepeek zapore goxoa izaten jarraitzen dute.

12. Lata irekitzaile elektrikoa

Bere kabuz funtzionatzen duen lata irekitzailea nahitaezkoa da. Mexikoko janari asko egitea gustatzen zait - horrek babarrun beltz asko esan nahi du. Beraz, lata irekigailu dotorea lortu nuen, eta orain ez ditut nire janari gogokoenak galdu beharrik izango!

Hartzeko

Beraz, ikusten duzu, gauza asko daude RA-rekin garenok inbertitu beharko genituzkeela gure eguneroko borrokak gutxitzeko. Bizitza errazagoa izan daiteke zuretzat lan egiten duten tresnak aurkitzen badituzu!

Gina Marari RA diagnostikatu zioten 2010ean. Hockeya gustatzen zaio eta CreakyJoints-eko laguntzailea da. Konektatu berarekin Twitterren @ginasabres.