Zer espero baginaren erditzean

Alai

• Baginako erditzea aukeratzea
• Jaiotze planak: izan beharko zenuke?
• Lanaren hasierako faseak
• Zaku amniotikoa
• Uzkurdurak
• Umetoki lepoko dilatazioa
• Eskulana eta erditzea
• Jaiotza
• Plazenta ematea
• Mina eta bestelako sentsazioak erditzean
• Erditze naturala aukeratzen baduzu
• Epidurala izatea aukeratzen baduzu
• Balizko urraketa
• Ikuspegia

Baginako erditzea aukeratzea

Erditze bakoitza ama eta haurtxo bakoitza bezain bakarra eta indibiduala da. Gainera, emakumeek guztiz bestelako esperientziak izan ditzakete erditze eta erditze bakoitzarekin. Erditzea bizitza aldatzen duen gertaera da, zure bizitza osorako inpresioa utziko duena.

Jakina, esperientzia positiboa izatea nahi duzu eta zer espero dezakezun jakitea. Hona hemen zure haurra erditzen ari zarenean gerta daitekeenari buruzko informazioa.

Jaiotze planak: izan beharko zenuke?

Haurdunaldiaren azken zatira hurbiltzen zarenean, agian jaiotze plana idatzi nahi izango duzu. Arretaz aztertu zer den garrantzitsua zuretzat. Helburu orokorra ama eta haurra osasuntsu izatea da.

Jaiotza planak zure jaiotza ideala azaltzen du eta baliteke egoera erreala garatu ahala egokitu behar izatea.

Hitz egin bikotearekin eta erabaki nor nahi duzun erditzera joatea. Bikote batzuek denbora pribatua dela uste dute eta nahiago dute beste batzuk ez egotea.

Jaiotze-planak beste gaiak izan ditzake, hala nola mina arintzea erditzean, erditze-postuetan eta beste.

Lanaren hasierako faseak

Zaku amniotikoa

Poltsa amniotikoa fluidoz betetako mintza da zure haurtxoa inguratzen duena. Zaku hori ia beti hautsi egingo da haurra jaio aurretik, nahiz eta zenbait kasutan erditzeraino osorik mantentzen den. Hausten denean, zure "uraren haustura" dela esan ohi da.

Kasu gehienetan, ura erditze aurretik edo erditze hasieran apurtuko da. Emakume gehienek ura apurtzea likido isuri gisa sentitzen dute.

Argia eta usainik gabea izan behar du - horia, berdea edo marroia bada, jarri harremanetan medikuarekin berehala.

Uzkurdurak

Uzkurdura estutzea eta askatzea dira uzkurdurak. Mugimendu hauek azkenean zure haurtxoa umetokian zehar bultzatzen lagunduko dute. Uzkurdurak bizkarrean hasi eta aurrealdera mugitzen den estutasun gogorrak edo presioak bezalakoak izan daitezke.

Uzkurdurak ez dira lanaren adierazle fidagarria. Baliteke jada Braxton-Hicksen uzkurdurak sentitzea, zure bigarren hiruhilekoan hasita egon daitezkeena.

Arau orokorra hau da: minutu bateko iraupena duten uzkurdurak izaten dituzunean, bost minutuko aldea dutenak eta ordubete horrela egon direnean, egiazko lanetan zaudela.

Umetoki lepoko dilatazioa

Umetoki-lepokoa baginara irekitzen den umetokiaren zatirik baxuena da. Umetoki-lepokoa gutxi gorabehera 3-4 zentimetroko luzera duen egitura tubularra da, umetokiko barrunbea baginarekin lotzen duen pasabidea duena.

Erditzean, umetoki-lepoko zeregina haurdunaldia mantentzeaz (umetokia itxita mantenduz) haurraren erditzea erraztuz aldatu behar da (dilatatuz edo irekiz, haurtxoa pasatzeko adina)

Haurdunaldiaren amaieran gertu gertatzen diren funtsezko aldaketek lepoko lepokoa eta lepoko umetokia leuntzea eragiten dute, biek lepokoa prestatzen laguntzen baitute. Egia da, lan aktiboa abian dela jotzen da umetoki lepokoa 3 zentimetro edo gehiago dilatatzen denean.

Eskulana eta erditzea

Azkenean, umetoki-lepoko ubidea ireki behar da zerbikalaren irekiera bera 10 zentimetroko diametroa izan arte eta haurra erditze-kanalera igaro ahal izateko.

Haurra baginan sartzen denean, larruazala eta muskuluak luzatzen dira. Labia eta perineoa (baginaren eta ondestearen arteko eremua) azkenean gehieneko luzapen puntu batera iristen dira. Une honetan, larruazala erretzen ari dela dirudi.

Erditze hezitzaile batzuek su eraztuna deitzen diote horri, amaren ehunak haurraren buruaren inguruan luzatzen direnean sentitzen den erredura sentsazioa dela eta. Une honetan, zure osasun-hornitzaileak episiotomia egitea erabaki dezake.

Baliteke episiotomia sentitzea edo ez, larruazalak eta muskuluak sentsazioa gal dezaketelako, luzatuta daudenez.

Jaiotza

Haurraren burua azaleratu ahala, presioarekiko sekulako lasaitasuna dago, nahiz eta ziurrenik ondoeza sentituko duzun.

Zure erizainak edo medikuak haurraren ahoa eta sudurra xurgatzen diren bitartean momentuan bultzaka uzteko eskatuko dizu likido amniotikoa eta mukiak garbitzeko. Garrantzitsua da hori egitea haurra arnasa hartzen eta negarrez hasi aurretik.

Normalean, medikuak biraren laurdena biratuko du haurraren birak haurraren gorputzarekin lerrokatuta egoteko, oraindik zure barnean dagoena. Sorbaldak emateko berriro bultzaka hasteko eskatuko zaizu.

Goiko sorbalda lehenengoa da eta ondoren beheko sorbalda.

Orduan, azken bultzadarekin, zure haurra entregatuko duzu!

Plazenta ematea

Plazenta eta haurtxoa bederatzi hilabetez babestu eta babestu zuen poltsa amniotikoa oraindik umetokian daude erditzearen ondoren. Hauek entregatu behar dira, eta hori berez gertatu daiteke edo ordu erdi iraun dezake. Emaginak edo medikuak sabela sabeleko botoiaren azpitik igurtzi dezake umetokia estutzen eta plazenta askatzen laguntzeko.

Zure umetokia pomelo handi baten tamainakoa da orain. Beharbada bultzatu beharko duzu plazenta ematen laguntzeko. Plazenta kanporatu ahala presioa sentituko duzu baina ez haurtxoa jaio zenean bezainbesteko presioa.

Zure osasun-hornitzaileak entregatutako plazenta ikuskatuko du osorik entregatu dela ziurtatzeko. Gutxitan, plazentaren bat askatzen ez da eta umetokiaren hormara atxikita egon daiteke.

Hori gertatzen bada, zure hornitzailea umetokira sartuko da hondarreko zatiak kentzeko, placenta urratuaren ondorioz sor daitekeen hemorragia handia ekiditeko. Plazenta ikusi nahi baduzu, galdetu. Normalean, pozik erakutsiko dituzte.

Mina eta bestelako sentsazioak erditzean

Erditze naturala aukeratzen baduzu

Erditze "naturala" izatea erabakitzen baduzu (erditzeko sendagarririk gabe erditzea), mota guztietako sentsazioak sentituko dituzu. Gehien biziko dituzun bi sentsazioak mina eta presioa dira. Bultzatzen hasten zarenean, presioaren zati bat baretu egingo da.

Haurra erditze kanalera jaitsi ahala, ordea, kontrakzioetan soilik presioa izatetik presio konstantea eta gero eta handiagoa izatera igaroko zara. Erraiak mugitzeko gogoa bezalako zerbait sentituko da, haurtxoak nerbio horiek estutzen dituenean.

Epidurala izatea aukeratzen baduzu

Epidural bat baduzu, erditzean sentitzen duzuna epidural blokearen eraginkortasunaren araberakoa izango da. Botikak nerbioak behar bezala hiltzen baditu, agian ez duzu ezer sentituko. Eraginkortasun neurritsua baldin bada, baliteke presioa sentitzea.

Arin bada, zuretzako deserosoa izan daitekeen edo ez den presioa sentituko duzu. Presio sentsazioak nola onartzen dituzun araberakoa da. Agian ez duzu baginaren luzapena sentituko eta ziurrenik ez duzu episiotomiarik sentituko.

Balizko urraketa

Lesio esanguratsuak ohikoak ez diren arren, dilatazio prozesuan zehar, umetoki-lepoa malko egin daiteke eta azkenean konponketa behar da.

Baginako ehunak leunak eta malguak dira, baina erditzea azkar edo gehiegizko indarrarekin gertatzen bada, ehun horiek urratu egin daitezke.

Kasu gehienetan, lacerazioak txikiak dira eta erraz konpontzen dira. Batzuetan, larriagoak izan daitezke eta epe luzerako arazoak sor ditzakete.

Lan normalak eta erditzeak baginaren eta / edo umetokiaren lesioa eragin ohi dute. Lehen haurra duten emakumeen% 70ek episiotomia edo baginako malko moduko bat konpondu beharko dute.

Zorionez, baginak eta lepoko umetokiak odol-hornidura oparoa dute. Horregatik, eremu horietako lesioak azkar sendatzen dira eta epe luzeko arazoak sor ditzaketen orbain gutxi edo batere ez uzten dute.

Ikuspegia

Ez da ezinezkoa zure burua lanerako eta erditzeko prestatzea, baina ezusteko prozesu famatua da. Denbora-lerroa ulertzeak eta beste ama batzuen esperientziak entzuteak bide luzea ekar dezake erditzea ez dela hain misteriotsua.

Etorkizuneko ama askori lagungarria iruditzen zaie bikotekidearekin jaiotze plana idaztea eta mediku taldearekin partekatzea. Plan bat sortzen baduzu, prest egon beharra aldatzen baduzu iritziz aldatzeko. Gogoratu zure helburua haurtxo osasuntsua eta esperientzia osasuntsua eta positiboa izatea dela.