Inguruan jarraitzen baduzu: gutuna bizitza hau utzi nahi dutenei

Alai

• Badakit oraintxe bertan bizitzea baino nahiago duzula
• Inguruan jarraitzen baduzu ...
• Eta bai, beste gauza batzuk ere egongo dira

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Lagun maitea,

Ez zaitut ezagutzen, baina badakit zerbait zuri buruz. Badakit nekatuta zaudela.

Badakit deabruekin bizi zarela, gertukoak eta ozenak direnak.

Badakit zeinen gupidagabeak diren zure bila.

Badakit zure egunak isilarazi nahian pasatzen dituzula eta gauak haietatik ezkutatu nahian pasatzen dituzula - eta arraio sartu zaituztela.

Batez ere, badakit zein gogor lan egiten duzun guztia ezkutatzeko, ondo zaudela itxurak egiteko, irribarre sinesgarria margotzen zure aurpegian eta zure arima kolpatuarekin dena ondo balego bezala jokatzeko.

Badakit horrek guztiak nekatuta utzi zaituela - zeure burua adortu eta min egin duzula eta gosez hil zarela, haien ahotsak isildu eta ukabilak altxatu eta azkenean berriro arnasa hartu ahal izateko itxaropenarekin.

Badakit oraintxe ez dirudi momentu hori inoiz iritsiko denik.

Badakit oraintxe bertan bizitzea baino nahiago duzula

Eta oraintxe bertan zure oinetan ez nagoen arren, eta ezagutzen ez zaitudan arren, eta inolako eskubiderik ez dudan arren - inguruan jarraitzeko eskatzen dizut.

Geratzeko eskatzen dizut. Zure izugarri mingarria, guztiz zentzugabea jasateko orain zure glorioso eta liluragarri ederra ikusten baitut orduan, egiten baduzu.

Inguruan mantenduz gero, tristurak oraintxe bertan utziko ez duen lekura iritsiko zara - bihar iritsiko zara.

Eta leku hori aukerez beteta dago. Inoiz egon ez zaren eguna da. Ez da egun lazgarria. Bertan, ez duzu oraintxe bertan sentitzen duzuna sentituko. Baliteke indartsuagoa izatea edo gauzak modu desberdinean ikustea edo konpentsazio bat aurkitzea, eta bizitzak aspaldian ez zuen itxura izan dezake: Baliteke geratzea merezi duela.

Bihar itxaropena bizi den lekua da, eta itxaropen horrekin espazioa partekatzeko aukera eman nahi diozu - harekin dantzatzeko, bertan atseden hartzeko, merezi duzulako barruan amesteko.

Inguruan jarraitzen baduzu ...

Inguruan jarraitzen baduzu, arnasa kenduko duten leku harrigarrietara bidaiatuko duzu eta arratsaldeko zeruan oraindik margotu gabe dauden ilunabarrak ikusiko dituzu.

Inguruan jarraitzen baduzu, gazta hanburgesa hori jango duzu, jendaurrean benetako zarata entzungarria sortaraziko dizuna - eta ez zara damutuko.

Inguruan mantentzen bazara, zure bizitza aldatuko duen abesti hori entzungo duzu eta inork ikusiko ez duen bezala dantzatuko duzu (eta gero axola zaion hori izatea).

Inguruan mantenduz gero, bizitza osoa itxaron zuen norbaitek besarkatzeko itxaron zuen norbaiten besarkadan aurkituko zara, zure bidea zure presentziarekin ederki aldatuko baituzu.

Inguruan jarraitzen baduzu, haurtxoei eutsiko diezu, filmak ikusiko dituzu, eta barre algaraka egingo duzu, maiteminduko zara eta bihotza apurtuko zaizu, eta berriro maiteminduko zara.

Inguruan jarraitzen baduzu, ikasi eta ikasi eta hazten joango zara, zure deiak aurkituko dituzu eta zure lekua aurkituko duzu. Eta belarrean etzango zara, eguzkiarengatik esker ona sentitzen duzula zure aurpegian eta haizearen ilea.

Inguruan mantenduz gero zure deabruak bizirik iraungo dituzu.

Eta bai, beste gauza batzuk ere egongo dira

Etsipena eta bihotz mina eta damuak eta akatsak. Eta bai, etsipen uneak eta urtaro mingarriak eta jasan beharko dituzun arimaren gau ilunak egongo dira. Gauzak izorratu eta utzi egingo dituzu. Min egingo duzu, eta pentsatuko duzu nola lortuko duzun.

Baina orduan gogoratuko zara hona iristeko ibili zinen infernua, eta agian gutun hau gogoratuko duzu - eta konturatuko zara ondo egongo zarela. Bihar oraindik zure zain dagoelako, barruan dantzatzeko eta atseden hartzeko eta amesteko.

Beraz, uste dut hau gogoraraztea besterik ez dela, hemendik agian ikusten ez duzuna, etorkizuna, zurekin askoz hobeto egongo den norbait ikusten duena.

Hau erregua eta promesa, ausardia eta gonbidapena da.

Egon.

Itxaron.

Maitatua zara.

Gauzak hobetuko dira.

Konfiantza nazazu.

Negar egin eta haserretu, laguntza eskatu eta ukitu horma bat eta oihukatu burukoari, hartu arnasa eta deitu maite zaituenari. Jendea sartzen uzten duzunean, deabruak txikitu egiten dira, beraz, utzi besteei tristura hori zurekin eramaten, indartsuagoa izan arte.

Baina zuretzat, atsekabetuko zaituztenentzat alde egin beharko zenuke eta ikustea merezi duzun biharamunean ...

Mesedez, mantendu inguruan.

Depresioa, autokalteak egiteko gogoa edo buruaz beste egiteko gogoa bizi baduzu, hitz egin norbaitekin.

Laguntza hemen eta hemen aurki daiteke oraintxe bertan. Borrokatzea merezi duzu.

Artikulu hau jatorrian argitaratu zen John Pavlovitzen bloga.

Suizidioaren prebentzioa:

Norbaitek bere buruari kalte egiteko edo beste pertsona bati min egiteko arriskua berehala duela uste baduzu:

• Hurbildu konfiantzazko lagun, senitarteko edo profesional sanitarioarengana. Demagun 911 telefono zenbakira deitzea edo bertako larrialdietara deitzea haiekin harremanetan jarri ezin baduzu.
• Egon zaitez pertsonarekin laguntza iritsi arte.
• Kendu armak, labanak, botikak edo kalteak sor ditzaketen bestelako gauzak.
• Entzun, baina ez epaitu, eztabaidatu, mehatxatu edo oihukatu.

Norbait bere buruaz beste egitea pentsatzen baduzu edo bazara, jaso berehala laguntza krisia edo suizidioa prebenitzeko telefono arruntetik. Probatu Suizidioaren Prebentziorako Bizitza Nazionala 800-273-8255 telefonoan.

John Pavlovitz 20 urteko ministerioko beteranoa da, kantagintza, ariketa fisikoa egitea, sukaldaritza, senderismoa eta emozionalki jatea gustatzen zaiona. Bere lehen liburu luzea A Bigger Table: Building Spiral, Authentic and Hope Hope Spiritual Community kaleratu du 2017ko urrian. Facebook eta Twitter bidez jarrai diezaiokezu.