Hipertiroidismoa nola kontrolatu naturalki

Alai

• Zer jan eta zer saihestu
• Iodoa saihesteari buruz gehiago
• L-karnitina
• Bugleweed
• B konplexua edo B-12
• Selenioa
• Limoi ixten
• Izpiliku eta sandalo olio esentzialak
• Glukomananoa
• Hartzeko
• Artikulu iturriak

Ikuspegi orokorra

Hipertiroidismoa gorputzean tiroideo hormona gehiegi dagoenean gertatzen da. Egoera horri tiroide hiperaktiboa ere deitzen zaio.

Tiroide guruinari eragiten dio, eztarrian kokatutako guruina, hormona garrantzitsu ugari jariatzeaz arduratzen dena.

Hipertiroidismoa ez da hipotiroidismoarekin nahastu behar. Hipertiroidismoak tiroide hiperaktiboa deskribatzen duen bitartean, hipotiroidismoa tiroideo guruinak gutxi egiten duenean gertatzen da.

Hipotiroidismoaren sintomak eta tratamendua hipertiroidismoarenak baino oso desberdinak dira.

Hipertiroidismoa eztarriko minbiziek, Graves-en gaixotasunak, iodo gehiegiak eta beste egoera batzuek eragin dezakete.

Hipertiroidismoaren sintomak honako hauek dira:

• bihotzaren palpitazioak
• hipertentsio arteriala
• pisua galtzea
• jateko gogoa handitu
• hileko irregularra
• nekea
• ilea argaltzen
• izerdia handitu
• beherakoa
• dardarak eta astinduak
• suminkortasuna
• lo arazoak

Hipertiroidismoak tiroideoaren guruina hantura sor dezake. Horri bocca deitzen zaio.

Hipertiroidismoa tiroideen hormonaren gehiegizko ekoizpena gelditzen duten antitiroideoekin tratatzen da askotan.

Antitiroideoek tiroideo guruinaren egoera hobetzen ez badute, hipertiroidismoa iodo erradioaktiboarekin tratatu liteke. Zenbait kasutan, tiroide guruina kirurgikoki kendu daiteke.

Tratamendu medikoez gain, hipertiroidismoaren tratamendu natural batzuek lagun dezakete. Medikuak agindutako botikak ordezkatu behar ez dituzten arren, hipertiroidismoaren sintomak kudeatzea erraztu dezakete.

Zure tratamendu plana osatzeko ezer gehitu aurretik, hitz egin medikuarekin.

Zer jan eta zer saihestu

Hipertiroidismoa kudeatzeko modu bat dieta osasuntsua izatea da.

Hipertiroidismoa baduzu, zure medikuak iodo gutxiko dieta eman dezake tratamendu medikoa hasi aurretik. Horrek tratamenduaren eraginkortasuna handitzen du.

Tiroideo Elkarte Amerikarraren arabera, iodo gutxiko dietak saihestu behar dituzu:

• gatz iodatua
• itsaski
• esnekiak
• hegazti edo behi kopuru handiak
• ale produktu ugari (hala nola, ogia, pasta eta opilak)
• arrautza gorringoak

Horrez gain, soja produktuak saihestu behar dituzu, hala nola tofua, soja esnea, soja saltsa eta soja babak. Soja horrek tiroideoaren funtzioa oztopa dezakeelako gertatzen da.

Iodoa saihesteari buruz gehiago

Aurreko elikagaiak ekiditeaz gain, garrantzitsua da iodo gehigarria saihestea.

Belar osagarrietan aurki daiteke iodoa, nahiz eta etiketan adierazi ez. Gogoratu osagarri bat mostradorean eskuragarri badago ere, zure gorputzean eragin kaltegarria izan dezakeela.

Osagarriak hartu aurretik, hitz egin medikuarekin.

Iodoari dagokionez, oreka ezinbestekoa da. Gehiegizko iodoak hipertiroidismoa sor dezakeen arren, iodoaren gabeziak hipotiroidismoa sor dezake.

Ez hartu iodo botikarik medikuak horretarako agindua izan ezean.

L-karnitina

Hipertiroidismoaren ondorioak tratatzen lagun dezakeen osagarri naturala L-carnitina da.

L-karnitina gorputzean naturalki gertatzen den aminoazidoen deribatua da. Pisua galtzeko osagarrietan maiz aurkitzen da.

Haragia, arraina eta esnekiak bezalako jakietan ere aurkitzen da. L-carnitinaren onurak ezagutu hemen.

Carnitinak tiroideen hormonak zelula jakin batzuetan sartzea eragozten du. 2001eko ikerketa batek iradokitzen du L-carnitinak hipertiroidismoaren sintomak alderantzikatu eta prebenitu ditzakeela, hala nola bihotzaren palpitazioak, dardarak eta nekea.

Ikerketa hau itxaropentsua den arren, ez dago nahikoa azterketa L-carnitina hipertiroidismoaren tratamendu eraginkorra den ala ez egiaztatzeko.

Bugleweed

Bugleweed historikoki bihotzeko eta biriketako gaitzak tratatzeko erabiltzen den landarea da.

Zenbait iturrik iradokitzen dute bugleweed tirozesgarria dela, hau da, tiroideoaren funtzioa murrizten du.

Zoritxarrez, ez dago informazio nahikoa hipertiroidismoaren aurkako tratamendu eraginkorra den edo ez egiaztatzeko.

Bugleweed bezalako belar osagarri bat erabiltzea aukeratzen baduzu, jarraitu fabrikatzailearen dosi eta maiztasunari buruzko jarraibideak eta hitz egin zure medikuarekin ezer berria hasi aurretik.

B konplexua edo B-12

Hipertiroidismoa baduzu, B-12 bitamina gabezia izateko aukera ere badago. B-12 bitamina gabeziak nekatuta, ahul eta zorabiatuta sentiarazi zaitzake.

B-12 bitamina gabezia baduzu, zure medikuak B-12 osagarria hartzea edo B-12 injekzioa egitea proposatuko dizu.

B-12 bitamina osagarriek sintoma horietako batzuk kudeatzen lagun dezaketen arren, ez dute hipertiroidismoa berez tratatzen.

B-12 eta B konplexuko bitaminak mostradorean eskuragarri dauden arren, hobe da zure medikuarekin hitz egitea osagarri berri bat gehitu aurretik.

Selenioa

Zenbaitek iradokitzen du selenioa hipertiroidismoaren sintomak tratatzeko erabil daitekeela.

Selenioa uretan, lurzoruan eta fruitu lehorrak, arrainak, behiak eta aleak bezalako elikagaietan modu naturalean gertatzen den minerala da. Osagarri gisa ere har daiteke.

Graves-en gaixotasuna, hipertiroidismoaren kausa ohikoena, tiroideko begi gaixotasunarekin (TED) lotuta dago, selenioarekin tratatu daitekeena. Gogoratu, ordea, hipertiroidismoa duten guztiek ez dutela TED.

Beste ikerketa batzuen arabera, selenioa bakarrik ez da hipertiroidismoaren aurkako tratamendu eraginkorra. Orokorrean, ikerketak jarraitzen du.

Hobe da selenioa bezalako osagarri bat hartu aurretik zure medikuari kontsultatzea, izan ere, albo-ondorio batzuk egon daitezke eta selenioa ez da zenbait botikarekin batera hartu behar.

Limoi ixten

Limoi melisa, menda familiako kidea den landarea, Graves gaixotasunaren aurkako tratamendua dela uste da. Teorian, tiroideen estimulazio hormona (TSH) murrizten duelako gertatzen da.

Hala ere, ikerketa falta da aldarrikapen horren inguruan. Ez dago nahikoa ebidentzia limoi-balizak hipertiroidismoa modu eraginkorrean tratatzen duen ala ez ebaluatzeko.

Limoi ixten te gisa edo osagarri moduan kontsumitu daiteke. Limoi ixten te kopa batekin ezartzea gutxienez sendatzea izan daiteke estresa kontrolatzeko teknika gisa.

Izpiliku eta sandalo olio esentzialak

Jende askok hipertiroidismoaren sintomak kudeatzeko olio esentzialak erabiliz zin egiten duen arren, ez dago ikerketa nahikoa aldarrikapen horri buruz.

Izpiliku eta sandalio olio esentzialek, adibidez, antsietate sentimenduak murriztu eta lasai sentitzen lagun zaitzakete. Horrek urduritasunaren eta lorik ezaren aurka borrokatzen lagun dezake, hipertiroidismoaren sintomak biak.

Hortik kanpo, ez dago ikerketa nahikorik olio esentzialek hipertiroidismoa tratatzen lagun dezaketela iradokitzeko.

Glukomananoa

Zuntz dietetikoa, glukomananoa kapsulak, hautsak eta pilulak dira. Konjac landarearen sustraitik eratorria da askotan.

Itxaropentsu batek iradokitzen du hipertiroidismoa duten pertsonen glukomananoa tiroideen hormonen maila jaisteko erabil litekeela, baina froga gehiago behar dira.

Hartzeko

Hipertiroidismoak osasun profesional batek tratamendu medikoa eta jarraipena behar ditu orokorrean.

Tratamendu natural hauek zure sintomak kudeatzen eta tiroideoaren sendagaiak osa ditzaketen arren, ezin dute ordezkatu.

Ondo jateak, ariketa fisikoa egiteak eta autozaintzak eta estresaren kudeaketak praktikatzeak lagundu dezakete. Botikekin eta bizimodu osasuntsuarekin kudeatzen denean, tiroidearen funtzioa normaltasunera itzul daiteke.

Artikulu iturriak

• Azezli AD, et al. (2007). Hipertiroidismoan serum tiroideoaren hormonak jaisteko konjac glucomannanaren erabilera.
• Benvenga S, et al. (2001). L-carnitinaren erabilgarritasuna, tiroideo hormonaren ekintzaren antagonista periferikoa naturalean, hipertiroidismo iatrogenikoan: ausazko itsu bikoitza, plazeboa kontrolatutako saiakuntza klinikoa. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Graves-en gaixotasunaren eta selenioaren ikerketa prospektiboa: hormona tiroideak, autoantigorputzak eta auto-baloratutako sintomak. DOI: 10.1159 / 000381768
• Burdin gabezia. (nd). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Selenioaren efektuak hipertiroidismoaren epe laburreko kontrolean metimazolarekin tratatutako Graves-en gaixotasuna dela eta: ausazko saiakuntza klinikoaren emaitzak. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Aromaterapia erabiltzea ospitaleetako pazienteekin, mina, antsietatea eta depresioa gutxitzeko eta ongizate zentzua areagotzeko. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Iodo gutxiko dieta. (nd). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selenioa tiroideo gaixotasunen tratamenduan. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Soja proteinen eta soja isoflavonen efektuak tiroideoaren funtzioan heldu osasuntsuetan eta hipotiroideo gaixoetan: dagokion literatura berrikustea. DOI: 10.1089 / zure.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Astebetez iodo baxuko dieta nahikoa da iodo aberatsa den tiroideo minbizia duten gaixoen dosi handiko iodo erradioaktiboaren ablazio terapia ondo prestatzeko. DOI: 10.1089 / zure.2013.0695
• Tiroideo hiperaktiboa: ikuspegi orokorra. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitina - funtzio metabolikoak eta gizakien bizitzan esanahia. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Ausaz kontrolatutako saiakuntza batek aromaterapia laguntzeko frogak ematen ditu bularreko biopsia egiten duten emakumeen antsietatea minimizatzeko. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Medikuntza botanikoa tiroidearen erregulaziorako. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107