Idazle: Monica Porter
Sorkuntza Data: 22 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 15 Azaro 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Bidetsio: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Alai

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer egin dezakezu

Hiperpigmentazioa larruazaleko orban ilunak deskribatzeko erabiltzen den termino medikoa da. Adabaki hauek gehiegizko melanina ekoiztearen ondorioz sortzen dira, aknearen orbainak eta eguzkiaren kalteak eta hormonen gorabeherak izan ditzaketenak.

Hiperpigmentazioarekin ari bazara, jakin ez zaudela bakarrik. Hiperpigmentazioa larruazaleko egoera arrunta da, eta tratamendu aukera ugari daude eskuragarri.

Jarraitu irakurtzen zure aukerei buruz gehiago jakiteko, etxean probatu ditzakezun produktuak, mikrodermabrasioa bezalako prozeduretatik zer espero eta beste.

1. Krema argigarriak

Argitzeko kremak errezetarik gabeko (OTC) tratamenduak dira, pigmentazioa gutxitzen laguntzeko zenbait osagaiekin lan egiten dutenak. Krema horietako asko errezeta inprimaki sendoagoetan daude eskuragarri. Egunean behin edo bitan aplikatu ohi dira azala denboran zehar argitzen laguntzeko. Argitzeko tratamendu topikoak ere gel forman daude.


OTC argitzeko produktuetan aurkitzen diren ohiko osagaiak hauek dira:

  • hidroquinona
  • erregaliza ateratzea
  • N-azetilglukosamina
  • B-3 bitamina (niazinamida)

Nork probatu beharko luke hau?

Krema edo gel argigarriek hobekien funtzionatzen dute leku lauetarako, hala nola melasma edo adineko orbanetarako. Eraginkorrak dira larruazal mota gehienetan koloreztatzeko adabakiak lortzeko.

OTC produktuak hiperpigmentaziorako aukera eskuragarriak (eta batzuetan merkeagoak) dira, baina tratamendu profesionalek baino denbora gehiago behar dute.

Zer produktu probatu ditzakezu?

Aukera ezagunenen artean daude:

  • Murad Aknearen osteko Leku Argitzeko Gel. Ehuneko 2 hidrokinonarekin, aknearen orbain zaharrak ere desagertzen dira. Etorkizuneko orbainak aknea saihesten ere laguntzen du.
  • ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Larruazal koipetsuetarako onena, argitzeko krema honek gorritasuna eta hiperpigmentazioa murrizten ditu produktu batean.

Lineako saltokiek erraz eskuratzen dituzte edertasun eta larruazala zaintzeko produktuak, bestela eskuratu ezin izango zenituzkeenak. Produktuak fidagarriak diren saltzaile eta fabrikatzaileei soilik erosi beharko zenizkieke.


Amerikako Dermatologia Akademiak kontuz ibiltzea gomendatzen du larruazaleko larruazaleko larruazalak erosterakoan, merkurio arrastoak izan ditzaketelako.

2. Aurpegi azidoak

Aurpegi azidoek edo larruazaleko azidoek zure larruazaleko goiko geruza esfoliatuz edo botaz funtzionatzen dute. Larruazala esfoliatzen duzun bakoitzean, larruazaleko zelula berriak sortzen dira zaharren lekua hartzeko. Prozesuak larruazalaren tonua berdintzen laguntzen du eta, oro har, leunagoa bihurtzen du.

Aurpegiko azido asko OTC eskuragarri daude estetika dendetan eta botiketan. Aukera ezagunenen artean daude:

  • alfa hidroxi azidoak, hala nola azido glikolikoa, laktikoa, zitrikoak, malikoa edo tartarikoa
  • azido azelaikoa
  • azido kojikoa
  • azido salizilikoa
  • C bitamina (azido l-askorbikoaren moduan)

Nork probatu beharko luke hau?

Aurpegiko azidoek ondo funtzionatzen dute larruazalaren tonu garbiagoetan hiperpigmentazio arina lortzeko.

Zer produktu probatu ditzakezu?

Bilatu azidoen edukia. Kontzentrazio altuagoek bigarren mailako efektuak izateko arriskua areagotu dezakete eta bulegoan egindako azal profesionalen esku uzten dira.


Aukera ezagunenen artean daude:

  • FAB Skin Lab Resurfacing Liquid% 10 AHA. Eguneroko serum honek azido malikoa erabiltzen du larruazalaren tonu orokorra hobetzen laguntzeko, zure poroen itxura murrizten duen bitartean.
  • ProActiv Mark Pads zuzentzaileak. Azido glikoliko eta salizilikoen konbinazio batek bultzatuta, kuxin hauek zure azala esfoliatzen dute akne orbainen itxura murrizten duten bitartean.

Erosi produktu hauek linean:

  • Azido malikoa
  • Azido glikolikoa
  • Azido salizilikoa

3. Erretinoideak

A bitaminatik eratorritako erretinoideak erabilitako larruazaleko larruazaleko osagairik zaharrenetako batzuk dira. Haien egitura molekular txikiari esker, larruazalean sakon sartu eta epidermisaren azpiko geruzak tratatu daitezke.

Erretinoideek errezeta edo OTC formularekin etor daitezke. Hala ere, OTC bertsioak ahulagoak izan ohi dira. Hilabete pare bat igarota emaitzarik ikusten ez baduzu, hitz egin zure dermatologoarekin tretinoina erretinodun errezetari buruz (Retin-A).

Dermatologorik ez baduzu, Healthline FindCare tresnak zure inguruko medikua aurkitzen lagun zaitzake.

Nork probatu beharko luke hau?

OTC erretinoideak seguruak izan daitezke larruazalaren tonu guztietarako, baina zure dermatologoarekin egiaztatu behar duzu larru iluna baduzu eta produktu horiek epe luzera erabiltzeko asmoa baduzu.

Era berean, garrantzitsua da ohartzea erretinodunak sarriago erabiltzen direla zimurrak tratatzeko hiperpigmentazioa baino. Horrek esan nahi du erretinoideak lehen lerroko tratamendu onena ez izatea.

Zer produktu probatu ditzakezu?

Larruazaleko hainbat kezka badituzu, baliteke interesatzen saiatzea:

  • Differin Gel. Aurretik errezeta bidez soilik eskuragarri, erretinoide honek aknea eta hiperpigmentazioa zuzentzen laguntzen du.
  • Biologia Purua Zahartzearen Aurkako Gaueko Krema. Larruazal helduagoa lortzeko, kontuan hartu erretinoideen eta azido hialuronikoaren konbinazio hau adinetako orbanak, lehortasuna eta zimurrak aurre egiteko.

Erretinoideen tratamendu gehiago erosi linean.

4. Azala kimikoa

Azala kimiko batek azidoak kontzentrazio indartsuagoetan erabiltzen ditu nahi duzun larruazala tratatzeko. Hiperpigmentazio itxura murrizten dute epidermisa kenduz. Bertsio sakonagoak larruazalaren erdiko geruzan (dermisa) ere sar daitezke emaitza dramatikoagoak lortzeko.

Zorro kimiko ugari OTC eskuragarri dauden arren, zure dermatologoaren bulegoan maila profesionaleko azala eskuratzea pentsa dezakezu. Hauek indartsuagoak dira eta emaitza azkarragoak ematen dituzte.

Indarra dutenez, bulegoan dauden azalek albo-efektuak izateko arriskua ere handitu dezakete. Hitz egin zure dermatologoarekin zure banakako arriskuei buruz.

Etxean zein bulegoan dauden azal kimikoek dituzten arrisku posibleak gorritasuna, narritadura eta babak dira. Gaizki erabilita, babak edo orbainak ere sor daitezke.

Eguzkitan ateratzen bazara aldian-aldian, baliteke peeling kimikoak ez izatea tratamendu aukerarik onena zuretzat. Peeling kimikoek zure larruazala eguzkiaren izpiekiko sentikorragoa izatea eragiten dute. Eguzkitako krema behar bezala aplikatzen ez baduzu eta beste UV babes bat erabiltzen ez baduzu, eguzkiak zure hiperpigmentazioa okerrera dezake. Neurrizko neurriak hartu beharko dituzu gutxienez azken zuritu kimikoa egin eta astebetera.

Nork probatu beharko luke hau?

Peeling kimikoek funtziona dezakete honako hauek izanez gero:

  • adineko lekuak
  • eguzkiaren kalteak
  • melasma
  • larruazal makala

Larruazalaren tonu bidezkoagoetarako ere funtzionatzen dute eta aurpegi azido produktuek baino emaitza azkarragoak eman ditzakete.

Zer produktu probatu ditzakezu?

Kalitate profesionala duen azalean etxean erabiltzeko bila bazabiltza, kontuan hartu Exuviance-ren azido glikolikoa. Produktu hau astean bitan erabil daiteke. Zimurren itxura murrizten ere lagun dezake.

Juice Beauty-k azala kimiko mota batzuk ere baditu, larruazalaren tonu irregularrak arintzeko. Larruazal sentikorra baduzu, probatu haien Sagar Berdea Zuritu. Bonus gisa, osagai guztiak organikoak dira.

Larruazalaren tonu ilunagoa baduzu edo zuritu sendoagoa nahi baduzu, hitz egin zure dermatologoarekin. Eskuragarri dituzten peeling profesionalak eztabaidatu ditzakete eta zuretzat egokia den azalera erabakitzen lagunduko dizute.

Erosi peeling kimikoak linean.

5. Laser azala (azala berpiztea)

Laser bidezko azala (berpiztea) tratamendu batek argi izpiak erabiltzen ditu hiperpigmentazioa murrizteko.

Bi laser mota daude: ablatiboa eta ez ablatiboa. Laser lasaigarriak dira bizienak, eta larruazaleko geruzak kentzea dakarte. Ablatiboak ez diren prozedurek, aldiz, dermisa dute helburu, kolagenoaren hazkundea eta estutze efektuak sustatzeko.

Laser ablatiboak indartsuagoak dira, baina bigarren mailako efektu gehiago sor ditzakete. Biek larruazaleko elementuak suntsitzen dituzte larruazaleko zelula berriak estuagoak eta tonu handiagoak izan ditzaten.

Nork probatu beharko luke hau?

Ez dago larruazala berpizteko ikuspegi bakarra. Ablatibo laserrek hobeto funtziona dezakete azal argia duten pertsonentzat. Zenbait pertsonentzat, ablatiboak ez diren bertsioek larruazala argitu beharrean ilundu dezakete. Zure dermatologoak zurekin lan egingo du zure larruazalaren tonua eta kolore orokorra ebaluatzen zure larruazalaren aukerarik onena hautatzeko.

6. Pultsu argiaren terapia bizia (IPL)

IPL terapia laser ez-ablatibo (zatikatua) tratamendu mota bat da. IPL terapiak fotofazial izenarekin ere ezagutzen da dermisaren barruko kolagenoaren hazkundea estimulatzen duena. Normalean saio anitz eskatzen dira.

IPL pigmentazio arazo orokorretarako erabiltzen da, baina puntu lauak batez ere tratamendu horri erantzuten diote. Zimurrak, armiarma zainak eta poro handituak ere murrizten lagun dezake.

Nork probatu beharko luke hau?

Emory Healthcare-ren arabera, IPLak larruazal argia duten pertsonei funtzionatzen die onena.

7. Mikrodermabrasioa

Mikrodermabrasioa epidermisari bakarrik eragiten dion hiperpigmentazioa (azaleko orbainak) tratatzeko erabiltzen den bulegoko prozedura da.

Prozeduran zehar, zure dermatologoak zulagailu moduko eskuko tresna erabiliko du alanbre eskuila edo bestelako eranskin urratzailearekin. Tresna larruazalean zehar irristatzen da azkar, baina astiro-astiro, epidermisa kentzeko. Baliteke saio bat baino gehiago behar izatea emaitza ezin hobea lortzeko.

Nork probatu beharko luke hau?

Mikrodermabrasioak azaleko orbainetan hobeto funtzionatzen du. Zure dermatologoak tratamendu hau egokia den ala ez zehazten lagun diezazuke. Azal argiagoa duten pertsonentzat ere ondo funtzionatzen du.

8. Dermabrasioa

Dermabrasioak zure epidermisa kentzea ere eskatzen du, baina haren efektuek dermisaren zati bat izaten jarraitzen dute.

Dermabrasioa batzuetan zimurrak leuntzeko erabiltzen den arren, prozedura historikoki ehunduraren inguruko arazoei aurre egiteko erabiltzen da. Hauek dira:

  • aknearen orbainak
  • adineko lekuak
  • varicelaren orbainak
  • lesioen orbainak
  • eguzkiaren kalteak

Mikrodermabrasioarekin gertatzen den moduan, zure dermatologoak zulagailu moduko eskuko tresna erabiliko du alanbre eskuila batekin edo beste eranskin urratzaile batekin. Tresna zure larruazalean zehar mugituko dute azkar - baina astiro-astiro - epidermisa osoa eta dermisaren goiko aldea kentzeko.

Nork probatu beharko luke hau?

Dermabrasioa aukera ona izan daiteke pigmentazioa mikrodermabrasioa baino abiadura txikiagoan murriztu nahi baduzu.

Azala garbiagoa lortzeko funtzionatzen du hoberen. Larruazalaren tonu ertaina duten pertsonek hiperpigmentazio gehiago garatzen jarrai dezakete prozeduraren ondorioz. Hiperpigmentazio adabaki berriak zortzi aste inguru igaro ondoren argitu daitezke.

Zer da onena larruazalaren tonu bakoitzerako?

Larruazalaren tonuak hiperpigmentazio tratamenduen intentsitatean eta luzeran izan dezake. Cynthia Cobb doktoreak adierazi duenez, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, larruazalaren tonu argiak, ertainak eta ilunak dituzten pertsonek terapia berberak erabil ditzakete, baina azal ilunagoa dutenek denbora gehiago behar dute tratamendurako. lana.

Azal argiak ondo erantzuten dio hiperpigmentazio prozedura gehienei.

Baliteke honako hau mugetatik kanpo egotea erraz beltzarantzen baduzu edo larruazala ilunagoa baduzu:

  • izpi handiko laserrak
  • IPL terapia

Larruazalaren tonu ertainek aukera hauek lagungarriak izan daitezke:

  • peeling kimikoak
  • mikrodermabrasioa

Larruazal ilunek onura hauek atera ditzakete:

  • azido glikolikoa
  • azido kojikoa
  • OTC argitzeko kremak
  • mikrodermabrasioa
  • indar txikiagoa duten azal kimikoak
  • laser tratamenduak, baina saio kopuru handiago batean intentsitate txikiagoan erabiltzen direnean bakarrik

Gaurkotasuneko tratamenduek denbora gehiago behar izaten dute emaitza ikusgarriak lortzeko. Pazientzia funtsezkoa da edozein tratamendu aukerarekin.

Hitz egin zure dermatologoarekin

Zure dermatologoak zure hiperpigmentazioaren zergatia identifikatzen lagun zaitzake eta zurekin lan egiten du tratamendu plan egokia garatzen.

Edozein izanda ere zein tratamendu aukeratzen duzun, garrantzitsua da larruazala eguzkiaren kalte eta hiperpigmentazio gehiagotik babestea. Eguzki krema egunero eramatea ezinbestekoa da. Eguzkitako krema goizero aplikatu beharko zenuke, nahiz eta lainotuta egon! - eta berriro eskatu egunean zehar. Ziurtatu SPF 30 edo gehiagoko eguzkitako krema erabiltzen duzula.

Erosi SPF 30 eguzkitako krema linean.

Interesgarri

Elikagai erregulatzaileak: zertarako diren eta zertarako balio dute

Elikagai erregulatzaileak: zertarako diren eta zertarako balio dute

Elikagai erregulatzaileak dira gorputzaren funtzioak erregulatzeaz arduratzen direnak, bitamina, mineral, zuntz eta ura aberat ak baitira, i tema immunologikoan jarduten dutenak eta dige tioa errazten...
Bulguraren abantailak eta nola egin

Bulguraren abantailak eta nola egin

Bulgur, garia ere deitua, kinoaren eta arroz beltzaren antzeko ale o oa da, B bitaminetan, zuntzetan, proteinetan eta mineraletan aberat a eta, beraz, o o elikagai elikagarritzat jotzen da. Bere o aer...