Pilula bat nola irentsi: Saiatzea merezi duten 8 metodoak

Alai

• Pilulak irensteko beldurra gainditzea
• Globoaren sentsazioa
• Estrategia alternatiboak
• Nola lagundu haur bati pilula irensten
• Praktikatu zipriztinekin
• Produktu lagungarriak
• Ez ezazu inoiz birrindu pilulak lehenago zure medikuarekin kontsultatu gabe
• Pilula irensteko estrategiarik onenak
• 1. Ura edan (asko!)
• 2. Erabili pop botila
• 3. Lean aurrera
• 4. Ehorztu sagar saltsa, esnea edo beste janari bigun koilaratxo bat
• 5. Erabili lastoa
• 6. Estali gel batekin
• 7. Lubrifikatzailearen gainean spray
• 8. Saiatu pilula irensten duen katilua
• Kapsulak edo tabletak?
• Nola irentsi pilula bat urik gabe
• Noiz ikusi medikua
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Jende askok zailtasunak ditu pilulak irensteko. Aho lehorra, irensteko zailtasunak (disfagia) eta itotzeko beldurra ezinezkoa da agindu zaizun botikak hartzearen ekintza.

Pilulak inoiz irentsi ez dituzten haur txikientzat, tableta mastekatu gabe irensteko ideia bera ulertzeko kontzeptu zaila izan daiteke, are gutxiago burutzea.

Pilulak irensteko zailtasunak dituen jende askoren artean bazaude, irakurri. Zeregin hori zaildu dezaketen muga fisikoak eta alderdi mentalak eztabaidatuko ditugu.

Gainera, pilulak irensteko zortzi estrategia berri emango dizkizugu, zuretzat eta zure seme-alabentzat errazago izan daitezen.

Pilulak irensteko beldurra gainditzea

Irenstea ez da itxura bezain erraza. Nerbioek ahoa, eztarria eta hestegorria elkarrekin laguntzen dute janaria, likidoak eta pilulak digestio aparatura eramateko.

Gehienetan irensten duzunean, ez da lanean erreflexuetan pentsatu behar. Pilulak irensteari dagokionez, bat-batean irensten den guztiaz jabetzen zara. Zenbat eta gehiago pentsatu, orduan eta zailagoa da.

Globoaren sentsazioa

Estresa edo antsietatea sentitzen duzunean, "globus sentsazioa" izeneko zerbait bizi dezakezu.

Globus sentsazioa zure eztarrian estutzea da, ez kanpoko egoera fisiko batekin lotuta, baizik beldur edo beldur sentimenduarekin. Eztarri mota hau oraintxe sentitzen duzula sentitzen duzu, pilula bat irenstearen ekintzan pentsatuta.

Beldur berezi hori gainditzeko gakoa irenstearen ekintzan ez zentratzen ikastea da. Hori baino errazago esaten da, baina denborarekin eta praktikarekin ere errazagoa da.

Pilulak irentsi bitartean zure burua beste nonbaitera nola eraman jakitea da artikulu honetan bildutako estrategia batzuk.

Estrategia alternatiboak

Pilula bat irensteko ideia gainditzeko gai ez bazara, saiatu zure medikuarekin hitz egiten. Baliteke botikaren beste modu bat eskaintzea, hala nola janari bigunetan birrindu daitekeen likido edo tableta.

Beste aukera bat psikologo batekin hitz egitea da. Pilulak irenstea posible izan dadin egin ditzakezun buruko ariketa sakon batzuk izan ditzakete.

Nola lagundu haur bati pilula irensten

Pilotu bat irensten irakastea zure haurrari erronka izan daiteke. Egokiena, saiatu trebetasun hori irakasten botikarik behar ez duten unean. Horrek presioa kentzen du eta ikaskuntza errazagoa izango da gaixorik sentitzen ez badira.

Praktikatu zipriztinekin

Zure seme-alabak gozokiak txikiak itotzeko arriskurik gabe irensteko adina duenean, pilulak irensten praktikatzen has zaitezke. Haur gehienentzat, 4 urteko adina une egokia da hasteko.

Hasteko, zure seme-alabak aulki batean eserita egon behar du. Ondoren, jarri oso goxoki txikia (esate baterako, hautseztatua) mihian. Eman haurrari ur trago bat edo utzi lasto bat erabiltzen. Esan iezaiezu ahoan daukaten guztia irensteko zurrutada zain batekin.

Metodo hau modelatu dezakezu zure burua haurraren aurrean behin edo bitan eginez saiatzeko eskatu aurretik.

Gogoratu dibertigarria izatea. Atera mingaina zipriztinduz, irentsi, eta gero atera mingaina zipriztindu gabe - magia trikimailu bat bezala!

Produktu lagungarriak

Pilulak irenstea zure haurrari errazteko bereziki diseinatutako produktuekin ere probatu dezakezu.

Pilulak irristatzeko sprayak, haurrentzako egokiak diren pilulak irensteko edalontziak eta lasto medikoak pilula irensteko esperientzia momentu mediko beldurgarria baino gehiago dibertigarria dela dirudi. (Produktu lagungarri hauek nola erabili deskribatuko dugu jarraian.)

Baliteke zure haurraren pediatrak ere galdetu nahi izatea pilulak birrintzeko (birrintzeko) edo agindutako pilula erditik mozteko. Pilula birrindua janari bigunetan ezkutatzea ondo dagoen edo ez galdetu dezakezu.

Ez ezazu inoiz birrindu pilulak lehenago zure medikuarekin kontsultatu gabe

Ez birrindu pilulak eta gehitu janarira medikuaren baimenik gabe. Era berean, ez erabili metodo hau sabel hutsean hartu behar diren botiketarako.

Pilula irensteko estrategiarik onenak

Hemen dituzu probatu ditzakezun pilulak irensteko zortzi estrategia:

1. Ura edan (asko!)

Pilula bat irensteko metodo ezagunena, seguruenik, urarekin hartzea da. Metodo hau findu dezakezu arrakasta ezin hobea lortzeko, apur bat moldatuz.

Saiatu ur eskuzabala hartzen aurretik pilula ahoan sartuz. Ikusi zure burua pilula irensten arrakastaz irensten saiatu aurretik.

Irentsi ezin baduzu edo kaka egiten baduzu, arretaz kendu pilula eta lehortu paperezko eskuoihal batekin disolbatu ez dadin. Eman minutu batzuk berriro saiatu aurretik.

2. Erabili pop botila

Pop botila metodoa ikerlari alemaniarrek diseinatu zuten jendeak pilula trinkoak irensten laguntzeko asmoz.

Hala ere, metodo honek ez du kapsulekin ondo funtzionatzen, barnean airea eta ura baino gutxiago pisatzen baitute.

Pilulak "pop botila" moduan irensteko, irekiera estuko ur botila osoa beharko duzu. Hasi pilula mihian jarrita, eraman ur botila ahoan eta itxi ezpainak irekiduraren inguruan.

Erabili ur botilaren irekidura estuaren presioa ura eztarrian behera behartzeko irentsi ahala. Teknika horri esker, pilulak irensteko erraztasuna hobetu zuten ia ehuneko 60 pertsonek ikerketa txiki batean.

3. Lean aurrera

Pilulak irensten ere lagun dezake teknika honek.

Hasi kokotsa gora eta sorbaldak atzera pilula ahoan sartzen duzun bitartean eta, ondoren, tamaina ertaineko ur trago bat hartu. Bizkor (baina kontu handiz) okertu burua aurrerantz irentsi ahala.

Ideia da pilula zure eztarrirantz eramatea burua aurrerantz okertu ahala eta irensten duzun bitartean beste zerbait bideratzeko.

Metodo honek irenstea hobetu zuen ikerketa txiki bateko parte-hartzaileen% 88 baino gehiagorentzat.

4. Ehorztu sagar saltsa, esnea edo beste janari bigun koilaratxo bat

Zure garuna pilulak errazago irensteko modu bat irenstera ohituta zauden zerbait koilarakada batean lurperatzea da.

Hemen ohargarri bat da pilula guztiak ez direla janariarekin hartu behar. Pilula batzuek eraginkortasuna galduko dute janari bigunekin nahastuz gero.

Zure medikuak edo botikariak ongi badago, saiatu pilula koilaratxo baten puntan jartzen eta zuk aukeratutako fruta purea edo esnearekin estaltzen.

5. Erabili lastoa

Pilula irensten saiatu dezakezu lastoa erabiliz garbitzeko. Lastoa ezpainekin zigilatzen duzun bitartean likidoa xurgatzearen mugimendu erreflexuak arreta har dezake zure sendagaiak botatzen dituzunean.

Pilulak hartzen laguntzeko fabrikatutako lasto espezializatuak ere probatu ditzakezu.

Aurkitu botika lasto espezializatua linean.

6. Estali gel batekin

Pilulak erraz irentsi ahal izango dituzu gel lubrifikatzaile batez estaliz.

Ikerketa batean, pilulak irensteko laguntza mota hau erabili zuten parte-hartzaileek askoz errazagoa izan zen pilulak jaistea.

Lubrifikatzaile hauek zure botiken zaporea hobetzen dute. Gainera, batzuek hestegorritik behera eta urdailera irristatzean sentitzen duten ondoeza mugatzen dute.

Pilulak estaltzeko lubrifikatzailea erosi.

7. Lubrifikatzailearen gainean spray

Lubrifikatzaile bat bezala, pilulak irensten dituzten sprayek pilulak eztarritik erraz irristatzen lagun dezakete. Hau bereziki lagungarria da pilulak irenstea zailtzen duen osasun egoera baduzu edo iraganean pilula bat zure hestegorrian itsatsita geratu bada.

Heldu gazteei eta haurrei egindako ikerketa batean, Pill Glide bezalako sprayek eragin nabarmena izan zuten piluletan oinarritutako botikak irensteko errazagoak izan zitezen. Besterik gabe, ahoa zabal-zabal ireki eta spray zuzenean eztarriaren irekieran jarri.

Lortu hemen pilula irensten duen spray bat.

8. Saiatu pilula irensten duen katilua

Pilula irensteko edalontzi bereziak farmazia askotan eros daitezke. Edalontzi hauek eztarriko atzeko aldera zabaltzen den goiko aldea dute.

Pilulak irensteko edalontziak efektu positiboak erakutsi dituzte anekdotikoki, baina ez dago argitaratutako ikerketa klinikorik zenbaterainoko eraginkortasuna duten jakiteko.

Pilulak irensteko edalontziak ez dira gomendagarriak disfagia duten pertsonei, itotzea egon daitekeelako.

Aurkitu pilula irensteko kopa.

Kapsulak edo tabletak?

Kapsulak pilulak baino zailagoak izaten dira irensteko. Hori da kapsulak ura baino arinagoak direlako.Horrek esan nahi du haiekin batera irensten saiatzen zaren edozein likido gainazalean flotatzen dutela.

Kapsulak irenstea zaila suertatzen bazaizu, zure medikuari edo botikariari tableta alternatibaren inguruan galdetu ahal izango diozu.

Nola irentsi pilula bat urik gabe

Aukera dago urik gabe eta pilula bat irentsi behar duzula.

Kasu gehienetan ez da gomendagarria. Pilulak urik gabe irensteak lanerako denbora gehiago behar izatea esan dezake. Pilula zure hestegorrian trabatzeko aukera ere handitzen du.

Zenbait botikak zure hestegorriaren estalkia narrita dezakete bertan ostatu hartzen badute edo gehiegi luzatzen badizute urdailerainoko bidaian.

Baina zure sendagaien dosi bat saltatu eta urik gabeko pilula bat hartzearen artean badago, jarraitu zure errezeta ordutegiarekin.

Pilulak urik gabe har ditzakezu zure listuaren gehiegizko gehigarria erabiliz pilularako zure lubrifikatzailea sortzeko.

Hartu pilulak banan-banan metodo hau erabiltzen ari bazara. Okertu burua atzera edo kokotsa aurrerantz irentsi ahala.

Noiz ikusi medikua

Zenbait osasun baldintzek, hala nola aho lehorrak edo disfagiak, pilulak irenstea izugarri zaildu dezakete. Zenbait pertsonentzat badago puntu bat pilulak irenstea ezinezkoa dela.

Aurreko gomendioetako batek funtzionatzen ez badu, hitz egin zure medikuarekin pilulak irensteko zailtasunen inguruan. Litekeena da errezeta likidoa edo beste gomendio bat ateratzea.

Nolanahi ere, ez utzi bakarrik botikak errezetatzeari, ezin baitituzu pilulak irentsi. Bilatu mediku laguntza arrazoi horregatik dosiak falta izan bazaizkizu.

Eraman

Pilulak irenstea oso zaila izaten da. Askotan, zailtasun hori pilulak itsatsita itotzeko beldurra edo antsietatea da.

Beldur horrek ez du guztiz oinarririk. Pilula bat zure hestegorrian harrapatuta geratzea posible da. Nahiz eta deserosoa izan, normalean ez da larrialdi medikoa.

Pilulak irensteko beldurra gainditzea erraza ez den arren, agindutako dosiak gomendatutako dosietan hartzea oso garrantzitsua da. Goian zerrendatutako estrategiek zuretzako balio duten pilulak irensteko modua aurkitzen lagunduko dizute.

Egoera fisikoa edo arrazoi psikologikoa dela eta pilulak irensteko gai ez bazara, hitz egin zure medikuari ahalik eta lasterren zure errezetak egokitzeari buruz.