Nola Lortu Etxean Bakarra Ez Zarenean

Alai

• Zergatik behar zenuke
• COVID-19 egin eta ez egin
• Bakarka bazaude
• Ezarri giroa
• Kokapena, kokapena, kokapena
• Ekarri atrezzoa
• Posturik onenak
• Sexu jostailuak probatzeko
• Bikotekide birtual batekin bazaude
• Ezarri giroa
• Kokapena, kokapena, kokapena
• Ekarri atrezzoa
• Posturik onenak
• Sexu jostailuak probatzeko
• IRL bikotekidearekin bazaude
• Ezarri giroa
• Kokapena, kokapena, kokapena
• Ekarri atrezzoa
• Posturik onenak
• Sexu jostailuak probatzeko
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Pribatutasuna pribatutasuna zaila izatea gerta daiteke pandemiari esker, baina blokeo bidezko maitasuna egitea - bakarka edo bikotekidearekin - guztiz egingarria da! Nahiz eta famarekin, Floofyrekin eta Fidorekin gertuko egon.

Hau ere ez da pandemia panky batentzat!

Aholku hauek oso erabilgarriak izango dira noizbait oheburuak jotzeko arriskuak izateko, besteak beste, zure lekua gelakideekin edo haurrekin partekatzen baduzu, pareta meheak eta bizilagunak badituzu, edo besteekin egon edo ostatu hartzen baduzu.

Zergatik behar zenuke

Lehenik eta behin, sexu maltzurrak beroa egiten du. Ez dago edozein momentutan adrenalina lehertu zaitezkeela jakitea bezainbeste eta erabateko txarra sentiarazteko.

Gainera, sexuak eta orgasmak onak dira zure ongizate fisiko eta mentalerako, hauek baitira:

• estresa eta odol-presioa txikiagoa
• lo egiten lagundu
• gutxitu bihotzeko gaixotasunak eta trazua izateko arriskua
• immunitatea bultzatu
• buruko mina, karranpak eta beste min mota batzuk arindu

Elkartzen bazara, musukatzen, ukitzen eta sexua oxitozina bultzatzen baduzu, horrek intimitatea sortzen eta zure lotura sendotzen laguntzen du.

COVID-19 egin eta ez egin

Ez utzi coronavirus berriak eragotzi eragozten, baina egin adi ibili. Zure osasuna edo beste norbait arriskuan jartzeak ez du ezer sexy.

Pandemian zehar jaitsiko bazara - eta guztiz behar zenukeen - aholku hauek seguruagoa izan dadin lagun dezakete:

• EZ egin norbait berriarekin. Ez da momentua IRL lotzeko garaia zure etxean dagoeneko isolatzen ez den bikotekidearekin.
• EZ konexioa birtualki. Buruzagi baten antzera distantzia fisiko eta berri batekin jolastu dezakezu zure saioa linean hartuta eta elkarri bideoaren bidez kenduz.
• EZ ahaztu beste teknologiaz. Saiatu sexting-ari, telefono bidezko sexuari edo mezu elektroniko erotikoak partekatzen. Aplikazioek kontrolatutako sexu jostailuak dibertigarriak dira lotura birtualetarako ere.
• Kontuz ibili zure bikotekidearekin. Biak aste batzuetan ehuneko 100ean isolatuta egon ezean, baliteke zure mugimenduak egokitzea arriskua murrizteko. Saihestu aurrez aurreko posizioak eta musuak oraingoz, batez ere gaixorik sentitzen bazara. Erabili kondoiak P-V-en edo sexu analerako, eta garbitu bitxiak eta bobinak ondo jokatu aurretik eta ondoren.
• Ez ahaztu masturbatzen isolatzen zaren bitartean. Erakutsi zeure buruari bikotearekin eta bikoterik gabe blokeatzean. Arriskurik gabe eta oso dibertigarria da!
• Erabili lubrifikazio asko. Lubek sexua hobetzen du (eta seguruagoa!), Bakarka hegan egiten baduzu, jostailuekin jolasten edo IRL bikotearekin edozein sexu mota izaten.

Jarrai ezazu uneko COVID-19 agerraldiari buruzko zuzeneko berriekin. Gainera, bisitatu gure coronavirus zentroa nola prestatu jakiteko, prebentzioari eta tratamenduari buruzko aholkuak eta adituen gomendioak lortzeko.

Bakarka bazaude

Bakarka isolatzeak ez du esan nahi dibertigarri sexy guztia galdu behar duzunik. Behatzak kiribiltzeko beste gizakirik gabe ikus daitezke.

Ezarri giroa

Erromantizismoa merezi duzu, beraz, erromantizatu zeure burua giroa ezarriz.

Giroa jartzeak ondo sentiarazten zaituen eta pizten zaituen kontua da. Argiak itzaltzen, kandela batzuk pizten eta doinu sexyen erreprodukzio zerrenda bat jartzen saia zaitezke.

Kokapena, kokapena, kokapena

Etxean beste batzuekin, zeure burua jaisteko kokapen nagusia zein den kontuan hartu behar duzu.

Aipatutako kokapenaren ezaugarririk garrantzitsuena atea blokeatzea da, inork ez baitu zure alderdia huts egiten. Sarrailarekin logela baduzu, urrezkoa zara. Igurtzi!

Bainugelak ere bikainak dira. Ura lasterka egiteak irrintzi sinfonia ito dezake eta dutxa edo bainu lurrun batek eszena sentsuala bihurtzen du bere kabuz.

Hobaria: ur epelak erlaxatzen lagun zaitzake, sentimenduetan zentratu ahal izateko.

Izan sormen aukerekin eta kontuan hartu nekez harrapatuko zaituzten espazioak.

Ekarri atrezzoa

Zenbait atrezzoek zure bakarkako saioa hobetu dezakete eta burdina baxua izaten lagunduko dizute.

Demagun honelako gauzak:

• burkoak eta kuxinak eroso egoteko, angelu egokia aurkitzeko eta negar egiteko zerbait eskaintzeko
• zarata zuriko makina bat sortzen dituzun soinuak maskatzen laguntzeko
• tableta edo ordenagailu eramangarria pornoa ikusi nahi baduzu

Posturik onenak

Baliteke espazioak agintzen duen zure posizioa (zure konfigurazio estuaren arabera), baina dena ona da.

Etzateko tokia baduzu, saiatu ahoz behera etzanda bat igurtzi edo koltxoia edo kuxin bat janzten duzun bitartean. Txakur estiloa ere bikaina da, bizkarra arkitu dezakezulako zakila, bulba edo uzkira iristeko.

Zutik egotea soilik bada, zure burua gainazal sendo baten aurka eustea ezinbestekoa da. Egin oin bat aulki batean, bainuontziaren alboan edo komunean, zure eskualdeetara errazago sartzeko.

Zure espazioak esertzeko lekua eskaintzen badu, atzera egin eta atsegin izan.

Sexu jostailuak probatzeko

Jostailu batzuek bakarkako sexu maltzurrak beste maila batera eraman ditzakete estalkia bota gabe. Bibradoreak, ipurdiak, tapoiak ... oh!

Gogoan izan opari hauek sexu jostailu diskretuak linean erostean:

• giro lasaiak, Womanizer Classic edo Mini P-spot Pleaser bezalakoak
• ipurdiko tapoiak, b-Vibe Snug Plug bezalakoak
• pilota gags, Bondage Boutique Beginner’s Ball Gag bezala
• jostailu nabarmenak, Tenga Egg Masturbator, Kyss Rechargeable Lipstick Vibrator eta Chickie Emojibator bezalakoak.
• kulero bibratzaileak, Screaming O’s My Secret Charged Panty bezalakoak

Bikotekide birtual batekin bazaude

Prestaketa txiki bat eginda, pantaila bat edukitzeak ez du zertan eragotzi elkarrengandik kentzeko modu handian.

Hona hemen nola egin sexua bikotekide birtual batekin hori guztia eta patata frijituak.

Ezarri giroa

Bai, distantzia fisikoa praktikatzen duzun bitartean jolas erromantikoa egiteko giroa jar dezakezu!

Horretarako, sortu giroa kandelekin, baina ziurtatu estrategikoki jarritako lanpara edo eraztun argia ere gehitzen duzula.

Helburua nahikoa argi da, ikuskizunaz goza dezaten galdeketa gelan zaudeten itxura izan gabe.

Garbiketa polita egitea ere garrantzitsua da. Erakutsi zure lotura birtualari IRL-rekin topo eginez gero. Ilea eskuilatu, pubeak txukundu (horrelakoa bazara), eta jarri bero ematen duzun zerbait.

Zoritxarrez, ez du lentzeria edo horrelakorik behar, ondo sentitzen ez bazara behintzat!

Kokapena, kokapena, kokapena

Zikin dauden gauza guztien maitasunagatik, mesedez, aukeratu etxeko pribatutasun gehien duen gela, nahiz eta atxikitako garajea izan!

Atea giltzaz itxi eta musika edo ur korrontea eztabaida zikinak itotzeko eta arnasketa gogorra da gakoa. Entzunez gero gutxiago kezkatuko zara eta elkarrenganako arreta jarri ahal izango duzu.

Ez kezkatu gehiegi zure espazioa nolakoa den. Edozein espazio sedukzio merezi dezakezu zure aplikazioarekin atzeko plano birtuala erabiliz edo zure atzean maindire bat zintzilikatuta.

Ekarri atrezzoa

Atrezzoak zure bideoa hurrengo mailara jo dezake eta zuhurra izaten lagunduko dizu.

Zarata zuriko makina batek zure maitale birtuala etxeko soinu erakargarriak baino gutxiago salba ditzake, berriketaldi ozenak edo plater clankingak bezalakoak, zure hitzaldi zikinak edo plazerari garrasi egiten dioten bitartean.

Burkoek eta kuxinek zure gorputza ondo angulatzen uzten dizute eta zoru hotz eta gogorrak erosoago bihurtzen dira ohean zabaltzeko luxurik ez baduzu. Onena, garrasiak eragiten dituen orgasmaren hotsak isurtzen dituzte.

Posturik onenak

Posizioek erabilgarri dagoen espazioarekin funtzionatu beharko lukete ETA zuri eta zure booari ikuspegi bikaina eman behar diete.

Frontal oso dibertigarria den bitartean, zure erosotasun eremuan nahastu dezakezu kameraren kokapenarekin, maindireekin edo bainu batean burbuilekin jolastuz. Birtuala edo IRL, zure gorputza da eta zuk nola erabili erabakitzen duzu.

Kontuan hartu beharreko postuak:

• atzerantz burko batzuetara edo ontzira sartzea = sarbide erraza zuretzat eta lehen ikuspegia haientzat
• mahaian edo mahaian eserita FaceTime-k benetako aukera ematen dizu peep ikuskizunerako prest egon arte
• Belaunikatzeak egonkortasuna eskaintzen du edozein gainazaletan, beraz, eskuak libre dira jolasteko eta telefonoa erraz, gora edo behera mugitzeko

Sexu jostailuak probatzeko

Oihuak, sartu eskua baloi batean.

Orain, probatu jostailu lasai tekniko bat zure maitasun birtuala beste maila batera eramateko. Urrunetik kontrolatu daitezkeen aplikazioetarako gaitutako sexu jostailuez ari naiz.

Zenbait iradokizun, linean eros ditzakezunak:

• Prostatako jendeari dagokionez, Lovense by Edge erregulagarria eta iragazgaitza da, bibrazio mugagabeak dituena, soinuak aktibatu eta zure musikaren erritmoarekin sinkroniza dezake.
• Zakila dutenentzat, We-Vibe Verge eraztun bibratzailea gustatzen zaie peenari eta perineoari.
• Vulva haversentzat, Lovense Nora Bluetooth untxi giroa da klitoriarentzat, Vrentzat eta G puntuarentzat.

IRL bikotekidearekin bazaude

Coronavirus IRL bikotearekin canoodling izugarrizko beroa izan daiteke etxeko besteekin ere.

Ezarri giroa

Atera itzazu geldiune guztiak giroan jartzerakoan, zonaldean mantentzen laguntzeko beste batzuek negozioa egiten duten bitartean.

Lagundu dezaketen gauzak:

• erreprodukzio zerrenda sexy bat
• elkarri estimulatzen duten porno batzuk
• ipuin kontaketa sexy partekatutako fantasia edo liburu erotiko baten bidez
• bainu edo dutxa beroa
• kandelak
• masaje sentsuala

Kokapena, kokapena, kokapena

Hormaren kontra apurtzen diren malgukiak eta burukadak dira arreta erakartzekoak. Saltatu ohea eta jaitsi lurrean zikindu nahi baduzu.

Pribatutasun handiagoa behar al duzu? Bota itzazu junior mailara eta zoaz armairura Zazpi minutu zeruan helduentzako bertsiora.

Biak komunetik sartu eta kanpora sartu ezin badituzu beste batzuk piztu gabe, ur korronteak zure hitzordua sekretuan gorde dezake.

Ekarri atrezzoa

Zure soinuen soinuak itotzen laguntzen duen edozer da IRL sexuaren ezinbesteko tresneria blokeatuta:

• zarata zuriko makina
• bozgorailua edo musika erreproduzitzeko beste gailu bat
• Telebista

Erabili kuxinak eta burkoak zure pribatuak jolasteko eta belauniko edo bizkarrean daudenean kuxin gehigarri batzuk lortzeko. Erabili itzazu zure sexu soinuak ere zapaltzeko.

Burkoei buruz hitz egitean, sexu buruko bat gehitzea zure errepertorio mamitsuan edonoiz aztertzea komeni da, baina batez ere zure posizioekin sormen estra izan behar duzunean.

Posturik onenak

Espazioa izanez gero, posizio gehienak diskrezionalki moldatu daitezke bultzada, zaplazteko edo zurrumurrua kontuan hartuta.

Praktika bikain polifazetikoak:

• O zutik: Ezin hobea eskuzko jolasetarako, ipurdiko jolasetarako, ahozko sexuetarako eta sexu penetranteetarako. Bikotekide bat bizkarra edo aurrealdea pareta edo beste gainazal batera jarrita dago, bestea zutik, belaunikatuta edo aurrean edo atzean eserita dago.
• Txirrindularia gainean: Bikotekide sarkorra bizkarrean dago eta hartzaile bikoteak P-V, P-in-A edo frottage bila dabil. Hargailuak sakonera, abiadura eta koskorrarekin zaplazteko soinu horiek kontrolatzen ditu.

Sexu jostailuak probatzeko

Lineako eskaerak eta kontakturik gabe bidaltzea zure kaxa gorde eta zure sexu bizitza bero mantendu dezakezu pandemia batean ere.

Dagoeneko aipatu ditut sexu burko baten pozak. Hona hemen jolasteko denbora pribatua mantenduz elkarrekin gozatzeko beste jostailu batzuk:

• Sexu kulunkak. Ez duzu zentzuduna edo BDSMan sartu behar sexu kulunkekin gozatzeko! Edonori edozein sexu ekintza altuera berrietara eramaten uzten diote, ohe edo koltxoirik zaratatsuak astindu gabe.
• Gags. Pilotako gag-ak eta bit-gag-ak maitale gogotsuenak ere isilik mantendu ditzakete eta faktore erotikoa handitzen dute.
• Giro lasaiak. Zarata txikiko jostailuei esker, edonork gozatu dezake bibrazioen masailak estutzeko plazerraz. Egin klima giroa, titi bibrazioak, ipurdiko tapoiak bibrazioekin, prostatako masajeak, oilar eraztunak bibrazioekin, dildo bibrazioekin eta uhalekin.

Beheko lerroa

Etxe osoak eta pandemiak ez dute zertan eragotzi beharrik. Posizio egokia, atzeko zarata pixka bat eta trebetasun apur bat bide luzea izango dute inor jakintsu izan gabe blokeo ekintza lizunetan parte hartu nahi duzunean.

Adrienne Santos-Longhurst idazle eta egile autonomoa da, hamarkada bat baino gehiagoan osasunari eta bizimoduari buruzko gauza ugari idatzi dituena. Artikulu bat ikertzen duen estalpean idazten ez duenean edo osasun arloko profesionalei elkarrizketarik egiten ez dienean, bere hondartzako herrian zehar ahalegintzen da senarra eta txakurrak arrastaka edo aintzira zipriztintzen stand-up paddle taula menderatu nahian.