28 aholku zure hurrengo sexu sexurako gogo onean jartzeko

Alai

• Desio guztiak ez dira bat-batekoak
• PSA: Baimen gogotsua behar da beti
• Umorez jartzeko asmoa
• Antolatu astero sexu data
• Lusty ikasteko makurtu
• Egin ihesaldi sexy bat
• Inbertitu denbora elkar pizteko
• Arakatu sexu jostailu eramangarriak
• Sext!
• Eraiki ikusmina beste modu sortzaileetan
• Desestresatu elkarrekin
• Yoga
• Arnasa
• Gogoeta egin
• Dutxatu edo bainatu
• Konpondu edozein gatazka
• Ezarri giroa
• Egin joko bat
• Eskurik ez
• Matrikula bota
• Aukeratu txartel bat, edozein txartel
• Zoaz, ni joaten naiz
• Ekarri laguntza erotikoak
• Arakatu audio pornoa
• Ikusi pornoa elkarrekin
• Lortu itzaz hitzekin
• Arakatu komiki bat
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Desio guztiak ez dira bat-batekoak

Zer dute komunean bibrazioek, iPhonek eta txigorgailu labeak? Piztu ditzakezu botoia sakatuta. Zure gorputza, fam, ez dago zerrenda horretan.

"Ohiko filmek eta telebistek bat-bateko edo ausaz pizten zaituzten nahia espontaneoa dirudi", dio Jill McDevitt-ek, CalExotics-eko sexologo egoiliarrak.

"Eta zalantzarik gabe gertatzen den arren, batez ere harremanen hasieran, ez da hori bakarrik sexu ona edo osasuntsua hasteko modua ".

Izan ere, jende gehienak "erantzuteko desioa" izeneko zerbait bizi du.

«Orduan sortzen da sexu harremanak izateko gogoa nahita musu fisikoa edo buruko estimulu sexualak erabiliz, musu ematea, masajea, erotika irakurtzea edo pornoa ikustea umorean egoteko ", dio.

Jarraian, zeure burua - eta zure bikotearekin bat baduzu, nahita pizteko aholkuak.

PSA: Baimen gogotsua behar da beti

"Aldea handia da umorean sartzeko bultzada txiki bat behar izateak eta nahi ez dituzun sexu harremanak izateko zure bikoteak behartuta egotea", dio Alicia Sinclair sexu hezitzaile ziurtatuak, COTR, ​​Inc.-eko zuzendari nagusiak. b-Vibe, Le Wand eta The Cowgirl.

"Bikotekide batek" ez "esaten badu edo fisikoki atzera egiten badu, garrantzitsua da seinale horiek serio gelditzeko", dio.

Zure bikoteak gogoz onartzen ez duenean gelditzea ez da sexua. Erasoa da.

Umorez jartzeko asmoa

Planifikatutako sexua sexu onaren aurkakoa dela uste baduzu, pentsa zeinen dibertigarria izango litzateke zure bikotea biluzten zaizunean zure bikotea biluzten zaizunean sentitzeko ondo dauden parpailetan, galtzontziloetan edo lokailuan.

Antolatu astero sexu data

Garbi gutxienez Egutegian 60 minutu astean behin errepikatzen den sexu zita lortzeko.

"Gakoa da zure gorputza eta zure bikotearen gorputza arakatzeko konpromisoa mantentzea laneko deia edo ilearekin hitz egiteko moduan", dio Sarah Sloane sexu hezitzaileak, Good Vibrations and Pleasure Chest-en sexu jostailuen eskolak entrenatzen 200l geroztik .

Aupa, aholku hau bakarkako sexuetarako ere balio du. Programatutako masturbazio zaplaztekoak.

Lusty ikasteko makurtu

Antolatu data bertako sexu dendan. Zoaz Tina Horn-en "Why Are Into That??" Zuzeneko grabaketa ikustera. podcasta. Joan Sexu Museora. Parte hartu ipuin kontakizun erotiko batera.

"Epe luzeko harreman sexualetan, berritasuna eta berritasuna sortzea izan daiteke aldea piztu eta zeregin bat egiten ari zarela sentitzearen arteko aldea", dio Sinclairrek.

Horretarako modurik onenetarikoa da sexuan oinarritutako gertaera batera joatea eta ondoren zein konbos eta interes sortzen diren ikustea, dio berak.

Egin ihesaldi sexy bat

Oporrak bezala ere ezagutzen da ... sexu harremanak izateko.

Kontua ez da zeure buruari presioa egitea hori lortzeko. Kalitatezko denbora elkarrekin igarotzea da, lana / haurrak / maskotak / gurasoak eten gabe.

Azkenean bang-a-langing amaitzen baduzu, primeran! Beste norbaitek lubrifikatutako orriak garbituko ditu! Hala ez bada, ez da gauza handirik, oraindik QT onuragarria izango zara.

Inbertitu denbora elkar pizteko

Berriro esateko: giza gorputzak ez dira pizten botoia sakatuta. Horrek denbora behar du.

Arakatu sexu jostailu eramangarriak

Egokiena, urruneko kontrol batekin etor daitezke.

"Saiatu bikotekide bat bibragailua darama, CalExotics-en Lock-N-Play Panty Teaser bezalakoa, zure bikoteak urruneko kontrolarekin kontrola dezakeena", iradokitzen du McDevitt-ek.

"Etxeratzerakoan elkarren hezurrak salto egitera bultzatuko zaitu".

Sext!

Pentsa ezazu nola izan daitekeen H-O-T aurrealdeko sext saioa. Zure bikotea ikustera joan aurretik, esan zehazki zer egin nahi diezun.

Mailegu hartzeko zenbait lerro:

• "Ezin dut itxaron zure josturan ..."
• "Pasa den astean zugan sartu nintzenean zure itxura nola pentsatzen jarraitzen dut ..."
• "Gaur gauean nire izena ahoan entzuten entzun nahi zaitut ..."

Eraiki ikusmina beste modu sortzaileetan

Sinclairren iradokizun batzuk:

• Utzi ohar bikaina zure bikoteari.
• Zintzilikatu arropa arropa zure bikoteak ikusiko duen tokian.
• Xuxurlatu belarrira zerbait zikin lanera joan aurretik.
• Zoaz esklabutza tresneria berria edo sexu jostailuak erostera batera (eta, agian, esan elkarri erabiltzea gustatuko litzaizukeen moduak!).

Desestresatu elkarrekin

Zure libidoaren etsaia litekeena da zure lehenengo konstantea: estresa. Estresa horietako batzuk kentzea teknika hauekin.

Yoga

Jakina yoga zerrendan dago! Desestresatzeko praktika da, azken finean. Gainera, beheranzko txakurra praktika bikaina da txakurrerentzako ...

Beste aukera bat: saiatu yoga tantrikoan, funtsean yoga sentsuala da.

Arnasa

TBH, ez dakizu egia intimitatea zure arnastuak eta arnastuak booaren arnastuekin eta arnasketekin lotu arte.

Gogoeta egin

McDevitt-ek iradokitzen du gogoeta garbitzeko minutu batzuk egiten gogoeta garbitzeko.

"Ez ezazu sexu aldartearekin estresa murriztea izan, atzera botako duelako. Esatea, 'gogoeta egin behar dut, beraz, gutxiago estresatu eta sexua nahi dut', zure burua are gehiago estresatzeko modu ziurra da ", dio. Oharra!

Dutxatu edo bainatu

Muskulu lasaigarriko beroa. Xaboi irrist sentsuala zure larruazalean. Gorputz biluziak. Bai, dutxa eta bainua ezin hobeak dira pizteko.

Helburua ez da dutxan sexu harremanak edukitzea, kentzea soilik, sentsualki. Baina (!) Gauza batek beste batera eramaten badu, ez ahaztu lubrifikazioa erabiltzea.

Konpondu edozein gatazka

"Sexu onena bikotekideen arteko komunikazio argia eta zuzena dagoen sexua da", dio Sinclairrek.

"Eta zure bikotearekin borrokan, erotuta edo frustratuta bazaude, harresiak jartzea eragin dezake, hori ez da aldarte edo jarrera aproposa jolas zoriontsuetarako".

Zure mugimendua: komunikatu, komunikatu eta komunikatu beste batzuk konpontzeko (eta agian kopulatzeko ere bai).

Haserre, frustratuta edo gogaituta sentitzea zeure burua zure libidoa ere blokea dezake.

Saiatu kazetaritza egiten, beste norbaitekin (lagun batekin, terapeuta batekin, maitalearekin) hizketan edo zure burua zaintzeko beste praktiketara jotzen.

Ezarri giroa

"Zure ingurunea batzuetan giltza izan daiteke umore txar batetik ateratzeko eta sexy bihurtzeko", dio Sinclairrek.

Saiatu zure sexu espazioa garbitzen, argiak itzaltzen, zure kandela gogokoena pizten, musika leuna jotzen, janari platera afrodisiako bat (edo txokolate-barra bat besterik ez) jartzen edo zure fav-O-rite R kalifikatutako filma pizten.

Egin joko bat

Zer dute sexuan eta jolasek komunean? Biak dibertigarriak dira. Elkarrekin x10 dibertigarria bezalakoa da.

Eskurik ez

Musu egin dezakezu. Hori da! Ezin dira ileak tiratu, titiak moldatu, hatzak zirikatu, baloia kupeatu edo babesak ukitu.

Eskuak erabili eta bestea ukitzen duen lehen pertsonak galtzen du.

Zure mugimendua: erabili zure hortzak, mihia eta ezpainak bikotearen ahoa ziztatzeko, xurgatzeko, musu emateko eta miazkatzeko bikotearen ahoa hain atsegina denez ezin zaituzte horietatik tira egin.

(Hau beroa dela uste ez baduzu, argi eta garbi ez duzu denen favoa ikusi L Hitza Carmen eta Shane bikoteak 2. denboraldian, 3. atalean jolasten dute.)

Matrikula bota

Ah, sexu dadoak - linean aurki ditzakezunak - AF gaiztoa dirudi, baina oso beroa izan daiteke.

Bota dadoak eta esan iezaiezu bikotekideari ipurdia, klitorea, oilarra edo ahoa ziztatu, xurrupatu, miazkatu, zartatu edo musu eman behar diozun.

Zuk eta zure bikoteak kink eta BDSM zaleak bazarete, agian kink-ra bideratutako multzo hau probatu dezakezu.

Aukeratu txartel bat, edozein txartel

Ondoren, egin ezazu agindutakoa. Ahozko sexuetatik bizkarreko masajearekin hatzak xurgatzera eta aurpegia eserita, sexu-txartelak dibertigarriak dira umorez dauden bikoteentzat. Lortu multzo bat linean.

Zoaz, ni joaten naiz

"Ariketa hau Giver-ekin jolasten da eta gero Receiver-en jolasten da", azaldu du Sinclairrek.

Hasteko tenporizadorea ezartzen. Denbora tarte jakin batez (30 minutu esate baterako), Emaileak hargailua ukitu behar du edozein lekutan eta ukitu nahiko luketen hala ere, ukitu ez sexualekin hasita. Denbora amaitutakoan, aldatu.

"Plazera ematean eta jasotzean zentratzeko eta sexua hasi aurretik ondo sentitzen dena komunikatzeko modu bikaina da", dio.

Ekarri laguntza erotikoak

0-tik-O-ra joan beharrean (hori zero da orgasmora), zergatik ez erabili begiak eta belarriak aldartea girotzeko?

Arakatu audio pornoa

"Dipsea eta Aurore bezalako ahozko erotika fantasia eta irudimena esperientzian sartzeko modu berri dibertigarria dira", dio Sinclairrek.

Sartu telefonoan afaltzetik bueltan eta eskuko belarrietako bat.

Ikusi pornoa elkarrekin

Zu edo zure boo bakarkako garaian bideoak ikustea gustatzen bazaizu, zergatik ez ikusi elkarrekin? Sexu-positiboak diren film supererrotiko batzuetarako, ikusi FourChambers edo Bellesa.

Beroa ere: pornografia film luzeagoa aktibatu eta pantaila iraultzen da, atzealdean zurrumurruak, intziriak eta mews-ak entzun ahal izateko (CrashPadSeries-ek batzuk ditu oso sexy moan betetako bideoak).

Lortu itzaz hitzekin

Ez da harritzekoa sexu harremanak dituzten pertsonei buruz irakurtzea beroa izan daitekeela. Atera ipuin bat Literotica edo Sugar Butch Chronicles-en eta irakurri ozenki zure boo-ra.

Arakatu komiki bat

Ikusizko ikasleak aurrean! "Eleberri grafikoak eta komiki liburuak, Fantagraphics bezala, zure sexualitatearen atal berriak esploratzeko modu irudimentsu eta dibertigarria dira", dio Sinclairrek.

Beheko lerroa

Oso osasuntsua eta normala da sexu aldartean lan egiteko lan pixka bat behar bada. Badira, goian frogatu den bezala, ugari horretarako moduen.

Gainera, ondo dago umorerik lortu ezin baduzu! Ez zenuke inoiz presiorik sentitu nahi sexu harremanak izateko.

Zure organo genitalak eta beste zona erogenoak ez dira "erabili edo galdu" egoera; oraindik ere hor egongo dira zuretzat umorean zaudenean edo denbora izateko.

Gabrielle Kassel New Yorken oinarritutako sexu eta ongizate idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, 200 dardarkari baino gehiago probatu ditu, eta jan, mozkortu eta ikatzarekin garbitu du, dena kazetaritzaren izenean. Bere denbora librean, autolaguntza liburuak eta erromantizismoko eleberriak irakurtzen, bankuak sakatzen edo pole dance-a irakurtzen aurki daiteke. Jarrai iezaiozu Instagram.