Zergatik gertatzen da Begien gorritasuna eta nola tratatu

Alai

• Begi gorrientzako epe laburreko irtenbideak
• Konpresa epela
• Konpresa freskoa
• Malko artifizialak
• Begi gorrientzako epe luzeko irtenbideak
• Aldatu kontaktuak
• Erreparatu zure dietari
• Zure inguruaz jabetu
• Zerk eragiten ditu begi gorriak?
• Konjuntibitisa (begi arrosa)
• Noiz ikusi medikua
• Outlook

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Begi gorriak

Zure begiak sarritan zure arimaren leiho gisa hartzen dira, beraz, ulergarria da gorriak eta minduak izatea nahi ez izatea. Begien gorritasuna begi azaleko odol hodiak zabaldu edo dilatatzean gerta daiteke. Hori gerta daiteke objektu edo substantzia arrotz bat begian sartu zaizunean edo infekzioa sortu denean.

Begien gorritasuna aldi baterako izaten da eta azkar argitzen da. Hona hemen prozesua errazteko egin ditzakezun gauza batzuk.

Begi gorrientzako epe laburreko irtenbideak

Zure begi gorrien erremedio egokia kausa zehatzaren araberakoa da. Orokorrean, hauetako batek edo gehiagok begi gorrien kasu gehienen ondoeza arinduko dute.

Konpresa epela

Xukatu eskuoihala ur epeletan eta estutu. Begien ingurua sentikorra da; beraz, tenperatura zentzuzko mailan mantendu. Jarri eskuoihala 10 minutu inguru begietan. Beroak odol-fluxua area dezake areara. Olio ekoizpena ere handitu dezake zure betazaletan. Horri esker, zure begiek lubrifikazio gehiago sor dezakete.

Konpresa freskoa

Konpresa epelak funtzionatzen ez badu, kontrako ikuspegia har dezakezu. Ur hotzetan bustitako eta ateratako eskuoihalak begi gorrien sintomak epe laburrera arinduko ditu. Edozein hantura arindu eta narritadurak eragindako azkurak murriztu ditzake. Ziurtatu tenperatura muturrak saihesten dituzula begien inguruan, edo arazoa okerrera egin dezakezu.

Malko artifizialak

Malkoek begiak lubrifikatzen dituzte eta garbi mantentzen laguntzen dute. Epe laburrerako edo epe luzerako lehortasunak errezetarik gabeko malko artifizialak eska ditzake zure begiak osasuntsu mantentzeko. Malko artifizial freskoak gomendatzen badira, pentsa ezazu disoluzioa hoztea.

Begi gorrientzako epe luzeko irtenbideak

Begi gorriak eta narritagarriak izaten badituzu, konponbide azkarretatik haratago pentsatu beharko duzu. Hona hemen zure sintomak arindu ditzaketen bizimodu aldaketa batzuk. Arazoak jarraitzen badu, zure medikuarekin ere hitz egin beharko zenuke.

Aldatu kontaktuak

Begien gorritasun kronikoa izaten baduzu eta ukipen lenteak janzten badituzu, arazoak betaurrekoak izan ditzake. Lente batzuen barruan aurkitzen diren materialek infekzio edo narritadura izateko aukera handitu dezakete. Duela gutxi lenteak aldatu badituzu - edo denbora batez lentila mota bera izan badituzu - eta gorritasuna baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Arazoa zehazten lagun zaitzakete.

Erabiltzen duzun harremanetarako irtenbideak zure begietan ere eragina izan dezake. Zenbait irtenbide osagai ez dira lente batzuekin bateragarriak. Ziurtatu lentiletarako harremanetarako irtenbide onena erabiltzen ari zarela.

Erreparatu zure dietari

Hidratatuta jarraitzen ez baduzu, zure begiak odol jaurtitzea eragin dezake. Orokorrean, pertsona batek egunean 8 kikara inguru behar ditu fluidoen oreka egokia mantentzeko.

Hanturazko janari kopuru gehiegi jateak begien gorritasuna sor dezake. Janari prozesatuek, esnekiek eta janari lasterrek hantura sor dezakete gehiegiz jaten badira. Hori arindu dezakezu jaten duzun kopurua mugatuta edo zure dietan hantura murrizteko elikagai gehiago gehituz.

aurkitu du omega-3 gantz azido ugari duten elikagaiek hantura murriztu dezaketela. Hauek normalean arrainetan, izokinean adibidez, eta hazietan eta fruitu lehorrek, linean hazietan, aurkitu ohi dituzte. Omega-3ak dituzten osagarriak ere har ditzakezu.

Zure inguruaz jabetu

Zure inguruak zure begietan ere eragina izan dezake. Etengabe alergenoez inguratuta bazaude, hala nola polena edo kea, arazoaren oinarrian egon daiteke. Aire lehorrak, hezetasunak eta haizeak ere eragina izan dezakete.

Zerk eragiten ditu begi gorriak?

Begiak gorriak izan daitezkeen arrazoi ugari egon arren, hauek dira ohikoenak:

Konjuntibitisa (begi arrosa)

Izenak dioen bezala, begi arrosak hantura sor dezake begien eremuan. Oso egoera kutsakorra hiru eratan agertzen da: bakterioa, birikoa eta alergikoa.

Bakterioen konjuntibitisa normalean antibiotiko errezetarekin tratatzen da. Konjuntibitisa birikoa konpresa freskoarekin eta malko artifizial freskoekin lasaitu daiteke. Sintomak, oro har, bi aste baino gutxiagotan argitzen dira.

Konjuntibitisa alergikoak konpresa freskoak eta malko artifizialak ere onuragarriak ditu. Alergia begi tanta freskoak ere kontuan hartu beharko zenituzke. Zure medikuak narritadura-iturri zehatza eta hori nola murriztu lagun zaitzake.

Noiz ikusi medikua

Medikuarengana jo beharko zenuke:

• ikusmenaren galera izan
• min handia sentitzen duzu
• duela gutxi buruko traumatismoa izan dute
• lesio kimikoa izan
• begi-ebakuntza egin berri diote
• mina larria izan du

Zure medikuak galdera zerrenda bat egingo du zure sintomak diagnostikatzen laguntzeko. Galdera hauek honako hauek izan daitezke:

• Zure ikuspuntuak eragina du?
• Begiak malkoak edo isuria sortzen ari dira?
• Mina duzu?
• Argiarekiko sentikorra al zara edo koloretako haloak ikusten al dituzu?
• Zein da kontaktu lentilen, lesio kimikoen edo lesio fisikoen inguruko historia?
• Zein da zure begien historia medikoa?

Outlook

Kasu gehienetan, begien gorritasuna eragiten duten egoerak ez dira larriak eta tratamendu medikorik gabe garbituko dira. Etxeko erremedioak, hala nola konpresak eta malko artifizialak, izan ditzakezun sintomak arintzen lagun dezakete. Sintomek bere horretan jarraitzen badute edo mina edo ikusmenaren galera baldin badute, berehala mediku arreta eskatu beharko zenuke.