Nola planteatu Crohn-en gaixotasuna eztabaidatzea zure medikuarekin

Alai

• Elikadura eta elikadura
• Tratamenduak eta bigarren mailako efektuak
• Bizimodu aldaketak
• Konplikazio posibleak
• Larrialdi sintomak
• Asegurua
• Laguntza taldeak eta informazioa
• Jarraipen hitzordua
• Beheko lerroa

Ikuspegi orokorra

Agian deserosoa izan daiteke Crohn-i buruz hitz egitea, baina zure medikuak zure sintomen berri izan behar du, baita zure hesteetako mugimenduei buruz ere. Gaixotasuna zure medikuarekin eztabaidatzen ari zarenean, prest egon honako gaiei buruz hitz egiteko:

• zenbat heste mugimendu izaten dituzun egunean
• zure aulkia askatuta badago
• zure aulkietan odola badago
• sabeleko minaren kokapena, larritasuna eta iraupena
• zenbat aldiz izaten dituzun sintomak agerian hilero
• zure traktu gastrointestinalarekin loturarik ez duten beste sintomarik izaten baduzu, artikulazioetako mina, larruazaleko arazoak edo begi arazoak barne
• premiazko sintomengatik loa galtzen baduzu edo gauean maiz esnatzen ari bazara
• gosearen aldaketarik izan baduzu
• zure pisua handitu edo gutxitu bada eta zenbatean
• zenbat maiz galtzen duzu eskola edo lana sintomengatik

Saiatu ohitura izaten zure sintomen jarraipena egiteko eta zure eguneroko bizitzan nola eragiten duten. Gainera, aipatu medikuari zer egin duzun sintomak kudeatzen laguntzeko, besteak beste, funtzionatu zuena eta zer ez.

Elikadura eta elikadura

Crohn-ek zure gorputzak mantenugaiak xurgatzeko duen gaitasuna oztopatu dezake eta horrek desnutrizioa izateko arriskua izan dezake. Beharrezkoa da medikuak janariari eta elikadurari buruz hitz egiteko denbora hartzea.

Ziurrenik badakizu zure sabelean eragina duten eta saihestu behar diren elikagai batzuk daudela. Zure medikuak aholkuak eman ditzake zer elikagai oso nutritiboak diren eta Crohn gaixotasunerako ere seguruak diren jakiteko. Zure hitzorduan, galdetu honako hauei buruz:

• zer janari eta edari saihestu eta zergatik
• jan-egunkaria nola sortu
• zer elikagai dira onuragarriak Crohn gaixotasuna dutenentzat
• zer jan zure sabela gogaituta dagoenean
• bitaminak edo osagarriak hartu behar badituzu
• zure medikuak erregistratutako dietista gomendatzen badu

Tratamenduak eta bigarren mailako efektuak

Ez dago Crohn gaixotasuna tratatzeko neurri bakarreko ikuspegirik. Eskuragarri dauden tratamendu guztiak zure medikuarekin eta gomendatzen dizutena zure sintoma eta historia historiko berezia ikusita gomendatu nahi duzu.

Crohn gaixotasunaren aurkako botikak aminosalizilatoak, kortikoideak, immunomodulatzaileak, antibiotikoak eta terapia biologikoak dira. Zure sistema immunologikoak eragindako hanturazko erantzuna kentzea eta konplikazioak ekiditea dute helburu. Bakoitzak modu desberdinetan egiten du lan.

Hemen dituzu medikuari Crohn gaixotasunaren tratamenduei buruz galdetzeko gauza batzuk:

• zein tratamendu gomendatzen zaizkizun sintoma mota eta larritasunerako
• zergatik zure medikuak botika jakin bat aukeratu zuen
• zenbat denbora behar da lasaitasuna sentitzeko
• zer hobekuntza espero beharko zenukeen
• zenbat aldiz hartu behar duzun botika bakoitza
• zein diren bigarren mailako efektuak
• botikak beste botikekin elkarreragingo duen ala ez
• errezetarik gabeko botikak erabil daitezke sintomekin laguntzeko, hala nola mina edo beherakoa
• ebakuntza behar denean
• zer tratamendu berri garatzen ari diren
• zer gertatuko da tratamendua ukatzea erabakitzen baduzu

Bizimodu aldaketak

Dieta aldatzeaz gain, eguneroko bizitzan izandako aldaketek sintomak kontrolatzen eta agerpenak saihesten lagun dezakete. Galde iezaiozu zure medikuari aldatzea gomendatzen duten zerbait, esaterako:

• zenbat aldiz egin behar zenuke ariketa fisikoa
• zer ariketa mota onuragarriak diren
• estresa nola murriztu
• erretzen baduzu, nola utzi

Konplikazio posibleak

Agian Crohn gaixotasunaren sintoma ohikoenak ezagutzen dituzu, baina hainbat konplikazio ere zaindu behar dituzu. Galdetu zure medikuari honako konplikazio horietako bakoitzari buruz, hobeto prestatu ahal izateko sortu behar badira:

• artikulazioetako mina
• ekzema
• desnutrizioa
• hesteetako ultzerak
• hesteetako estuturak
• fistulak
• fisurak
• abszesuak
• osteoporosia esteroideen terapia kronikoaren konplikazio gisa

Larrialdi sintomak

Crohn gaixotasunaren sintomak ezustekoak izan daitezke batzuetan. Garrantzitsua da zure sintomek zerbait larria esan nahi dutenean antzematea.

Zure medikuak azter dezala zure tratamenduaren zein sintoma edo bigarren mailako efektu izan litezkeen berehalako arreta medikoa behar duen larrialditzat.

Asegurua

Medikuaren praktikan berria bazara, egiaztatu zure asegurua onartzen dutela. Gainera, Crohn gaixotasunaren aurkako zenbait tratamendu garestiak dira. Beraz, garrantzitsua da guztia estalita dagoela ziurtatzea zure tratamendu planean atzerapenik ez izateko.

Galdetu zure kopagarriak eta botiken poltsikoko gastuak murrizten laguntzen duten farmazia-enpresei buruz.

Laguntza taldeak eta informazioa

Demagun zure medikuari edo osasun taldeari tokiko laguntza talde baten harremanetarako informazioa eskatzea. Laguntza taldeak aurrez aurre edo linean izan daitezke. Ez dira guztientzat, baina laguntza emozionala eta informazio ugari eman dezakete tratamenduei, dietari eta bizimodu aldaketei buruz.

Zure medikuak zurekin eraman ditzakezun liburuxka edo inprimatutako beste material batzuk edo gomendatutako webgune batzuk ere izan ditzake. Garrantzitsua da hitzordua ezertan nahastuta ez uztea.

Jarraipen hitzordua

Azkenik eta ez gutxienez, antolatu hurrengo hitzordua medikuaren kontsultatik irten aurretik. Eskatu informazio hau joan aurretik:

• zure sintomak zure hurrengo hitzorduaren aurretik arreta jartzea nahi duen medikuak
• zer espero hurrengo urterako, diagnostiko probak barne
• zure hurrengo bisitan proba bat prestatzeko zerbait berezia egin behar baduzu
• farmazialariari galdetzeko errezeta eta galderak nola jaso
• zer egin larrialdi kasuetan
• zein da zure medikuarekin harremanetan jartzeko modurik onena, posta elektronikoz, telefonoz edo testu bidez
• diagnostiko probak egin badituzu, galdetu bulegoko langileei emaitzak noiz etorriko diren eta jarraipena egiteko zuzenean deituko zaituzten.

Beheko lerroa

Zure osasuna lehentasuna da, beraz eroso egon behar duzu zure medikuarekin lanean ahalik eta arreta onena lortzeko. Zure medikuak behar duzun zaintza, denbora edo informazioa ematen ez badizu, agian mediku berria ikusi nahi izango duzu.

Erabat normala da bigarren edo hirugarren iritzi bat-edo gehiago bilatzea, egokiera egokia aurkitu arte.