Zehazki nola garbitu zure ilea haustura saihesteko

Alai

• Berrikuspena

Zure ile-produktuen erosketa prozesua droga-dendan itsu-itsuan ibiltzea, zure prezioa eta ontzien hobespenak betetzen dituen xanpua erostea eta onena espero baduzu... tira, gaizki ari zara. Eta are garrantzitsuagoa dena, haustura eragin dezake.

Johns Hopkins dermatologoen txosten berri baten arabera, ilea behar bezala garbitzea lortutako trichorrhexis nodosa (aka TN) tratatzeko modurik garrantzitsuenetako bat da, ilea galtzearen eta hausteko ohiko arrazoia. Txostenarekin batera, argitaratu Journal of Dermatological Treatment, ikertzaileek espero dute ilea osasuntsu zaintzeko orduan dermek gaixoei hobeto aholkatzen lagun diezagutela, eta zure ohiko estatistikan ezartzen hasi beharko zenituzkeen takeaways nahiko garrantzitsuak daude. (Gehiago jakiteko, ikus: Ilea gaizki garbitzen 8 modu.)

1. Urratsa: Aukeratu xanpu egokia zuretzako egokienak diren surfaktanteekin (xanpu gehienetako osagai aktiboak). Xanpua hautatzerakoan hiru surfaktante mota bilatu behar dira: anionikoak, anfoterikoak eta ez ionikoak. Tentsioaktibo anionikoak onenak dira ile koipetsuak dituztenentzat, ilea garbitzeko eraginkorrak baitira, baina saihestu egin behar dira ilea kaltetuta edo tratatuta baduzu, hari lehorrak eta apurtzeko joera izan dezaketelako. (Botilan zer bilatu behar den bezala, anionikorik erabilienak sodio lauret sulfatoa eta sodio laurilsulfatoa dira, SLS eta SLES izenez ere ezagunak dira). ile kaltetua edo kolorez tratatua, xanpu hauek leunagoak baitira eta ilea hezetasun gutxiago kentzen baitute. (Bilatu "coca" cocamidopropyl betainan edo cocamidopropylamine oxidoan bezala. Badakigu bokata!)

Beste behar bat ilea garbitzea da zure ile motaren maiztasun ~ egokian. "Ile lehorra, kaltetua edo ondo kiribildua duten gaixoek astean behin baino gehiagora mugatu beharko lukete xanpua. Ile zuzena dutenek, ordea, egunero xanpatu dezakete", dio Crystal Aguh, MD, Johns Hopkins-eko dermatologiako irakasle laguntzaileak oharrean . Seboak kizkur estuak baldin badituzu estalkiak zaildu egiten ditu, hari zuzenekin alderatuta, erraz estal daitezke eta ilea koipetsua izatea eragiten du. (Makila hari zuzenak dituen galbahea bezala: Eskerrik asko zeruari xanpua lehorrengatik).

Oinarria: ilea nola eta noiz garbitzen duzun oso garrantzitsua da ilea osasuntsu izateko, eta nahikoa ez garbitzeak zure produktuen hondakinak pilatzea ekar dezake eta horrek dermatitis seborreikoa eta narritagarriak bezalako arazoak sor ditzake (gorri bat, azkura, eskamak, larruazala buruko larruazalean), dio. (Oporretako oporraldietan kontuan hartu beharreko zerbait xanpua hartzeko etenaldi bat egiteko joera duzunean!)

Jakina, ilea girotzea ere funtsezkoa da, ilearen ardatzean kalteak gutxienez aldi baterako konpontzen laguntzen baitu. Baina garbitzeko, sakoneko edo utzitako bertsio bat erabili behar duzun ala ez zure kaltearen neurriaren araberakoa da. Ilea kaltetuagoa izateko, dermsek gomendatzen du egunero utzi-egokitzailea erabiltzea estilismoaren kalteetatik babesteko, eta proteinak dituen baldintzatzaile sakon bat haustura tratatzeko eta hezetasuna hobetzeko. Ziurtatu hilero edo bi hilean behin bakarrik aplikatzen duzula hauskortasuna ekiditeko. (Hemen, zure sarraila naturalak besarkatzeko ile produktu onenak.)

Zure olio gogoko guztiei dagokienez, seguruak dira zure armategian gordetzeko, baina ziurtatu behar bezala ari zarela erabiltzen. Haustura gutxitzeko eta TN tratatzeko edo prebenitzeko, ikertzaileek koko olioa harietan aplikatzea gomendatzen dute aurretik xanpua egiten duzu eta gero berriro garbitu ondoren. Ilea hezetasunari eusteko "busti eta zikindu" metodoa iradokitzen dute: ilea normalean xanpatu eta egokitu ondoren, eskuoihalarekin lehertu sueztitu, aplikatu uretan oinarritutako ontzi egokitua eta gero berehala Aplikatu koko, oliba edo jojoba olioa eta utzi ilea lehortzen peinatu aurretik.

Ikertzaileek aurkitu dute estilizazio termikoko tresnak, burdina lauak eta lehorgailuak bezalakoak, eta prozesatze kimikoa (ilea koloreztatzeko edo zuzenketa iraunkorreko tratamenduen bidez) TN arrisku faktoreak direla, ile kutikula (ile ardatzaren kanpoko geruza babeslea) kaltetzen baitute. ), ilearen egitura aldatuz eta apurtzeko joera duten puntu ahuletara eramaten du. (Tresna bero eta osasuntsuago hauek eta estiloko aholkuak lagun ditzakete.)

Begiratu beheko infografia erabilgarria zuretzat produktu egokiak aukeratzeko aholku gehiago lortzeko.

Berrikuspena